Guacimara Hernández ile röportaj: Bir psikoloğun günlük hayatı
Bazen psikoloji soğuk ve insanların gerçek kaygılarından uzak bir şey olarak görülür. Bu efsaneyi ortadan kaldırmak için, bu disiplini kendisine adamış olanların, yani psikologların ellerinden öğrenmekten daha iyi bir şey yoktur.
Bu durumda Guacimara Hernández ile görüştükPsikoterapi seanslarını Kanarya Adaları'ndaki Arrecife şehrinde sunan psikolog.
Psikolog Guacimara Hernández Santana ile röportaj
Guacimara Klinik ve Sağlık Psikolojisi ve Seksoloji alanlarında uzmanlaşmış bir psikologdur. Bu röportajda bize profesyonel günlük hayatından ve hastalarla yaptığı çalışma hakkındaki izlenimlerinden bahsediyor.
Klinik psikolog olarak kapsamlı bir deneyime sahipsiniz. Sizi Psikoloji okumaya iten neydi?
Dereceyi çalışmaya başladığımda bunu çok karmaşık bir şey olarak gördüğüm doğru, ama aynı zamanda bir şeyi sevdiğinizde büyük bir şevkle çalışıyorsunuz. Başkalarına yardım edebilmek söz konusu olduğunda çok keyifli bir kariyer yolu, bu yüzden.
Bugün bu konuda çalışmak benim için şanslı, çünkü sevdiğim ve işime ayırdığım saatler çok ama her zaman şanslı olduğumu söyleyebilirim çünkü iyi bir seçim yaptım.
Sizce iyi bir psikoloğun sahip olması gereken özellikler nelerdir?
Benim için temel özellikler güvenlik, erişilebilirlik, sabır ve sürekli eğitim içinde olmaktır. Ve her şeyden önce, kişinin yardım aradığını ve hepimizin bu konuda uzman olmadığını iyi bilmek, İlk iş, bu davayı yürütüp yürütemeyeceğimizden başlamak, yani başka bir davaya başvurmak. profesyonel.
Psikoloğa gitme gerçeği giderek daha fazla kabul görse de, psikoterapiye gitmenin bir zayıflık işareti olduğunu düşünenler hala var. Bunu algıladınız mı?
Bunu gittikçe daha az görüyorum. İnsanlar tüm bu süreci giderek daha fazla normalleştiriyor ve şimdiden çok fazla acı çekmemeye ve sorunları zamanında yakalamaya çalışıyorlar. Bir psikolog size yönergeler verir ve olayların iyi taraflarını görmenizi sağlar ve çoğu zaman acı çekeriz ve gereksiz yere acıyı uzatırız.
En sık hangi sorunlarla veya rahatsızlıklarla ilgileniyorsunuz?
Anksiyete ve depresyon ofisimde en sık tekrarlanan vakalar ama aynı zamanda pek çok OKB, düşük benlik saygısı, yeme bozuklukları, kronik ağrı vakaları da var...
Sizce bir kişinin yardım için bir psikoloğa gitmesinin önündeki engel nedir?
Bazı insanlar terapide tutarlılık ihtiyacını bir problem olarak görme eğilimindedirler, yönergeleri takip edemeyeceklerine inanırlar ve çok hızlı sonuçlar isterler. Terapiye girdikten sonra onlara her zaman onları yalnız bırakmadığımı ve ardından gelen şeyin sağlık süreci olduğunu söylüyorum.
Deneyimlerinize göre, bir hastanın iyileşme sürecini desteklemek için başka bir uzmana gittiniz mi?
Çoğu zaman hastaları sevk etmem gerekiyor, ancak sorun şu ki, daha fazla insanı yakalamak için haftalarca beklemek zorunda kalıyorum ve genellikle başka profesyonellere sevk edersem programımda yer olmaması nedeniyle. Ayrıca hastanın ihtiyacı olduğunda Psikiyatri ile ekip halinde çalışıyoruz.
Bir psikologdan yardım almanın zamanı ne zaman sizce?
Hayatınızın beklediğiniz gibi olmadığını gördüğünüzde, her şey karardığında ve özellikle uzun süredir bir şeylerin sizin için yolunda gitmediğini gördüğünüzde işte tam o an. Hayatı yaşamak için doğduk, her zaman sürekli hayatta kalmak için değil
