Sokratik Yöntem: nedir ve psikolojide nasıl uygulanır?

Hepimizin kafasında çözüm bulmak istediğimiz birçok soru var. Ve onlara bir cevap bulmak en iyi ihtimalle karmaşıktır. Gerçekten ihtiyacımız olan şey kendi cevabımızı bulmak olsa da, genellikle çözüm için başkalarına bakarız.

Etik ya da ahlak gibi büyük felsefi meselelerde ve hatta terapi düzeyinde, kökeni Antik Yunan'a kadar uzanan bir yöntem yararlıdır. Spesifik olarak, Sokrates figürüne. Bu Sokratik yöntemdir., bu makale boyunca hakkında konuşacağız.

• İlgili yazı: "Yunan Sokrates'in Psikolojiye Katkıları"

Sokratik yöntem: nedir bu?

Sokratik yöntemden, insanın olgunlaşabilmesi, kaynaklarını seferber edebilmesi ve ona eziyet eden sorunlar üzerinde düşünebilmesinin önerildiği bir metodoloji anlıyoruz. Sokratik yöntemin veya Sokratik diyaloğun amacı, başkalarının sorularına yanıt vermek değil, bu kişinin kendi ruhunun ve yansımasının içine girebilmesini tercih etme bunun kendi bilgisini kendisi için geliştirmesi için.

Kendi içinde, Sokratik yöntem, iki veya daha fazla insan arasında, bir dizi soru aracılığıyla ve ironi gibi kaynakları kullanarak birinin diğerine rehberlik ettiği bir diyalogdan oluşur.

şüphelerinin ve çatışmalarının çözümüne yönelik. Bahsedilen rehber, nihayetinde çözümü kendi başına bulan özne olduğu için sadece bir yardımdır. Aslında teknik olarak cevap vermeniz bile gerekli değil, belirli bir olgu veya yönle ilgili cehaletinizi kabul etmeniz de geçerlidir.

Genellikle konudan kaynaklanan sorular, yöntemi uygulayan kişiden başka bir soru ile cevaplandırılır. uygulandığı öznenin düşüncesinin belirli bir yöne yönlendirilmesi, böylece onların düşünme biçimlerini bir şekilde değiştirmeden doğrudan.

Bu yüzden, Bu yöntemde asıl olan tümevarım tipi soruların kullanılmasıdır., öz kaynaklarımızı istenilen yönde kullanmak. Söz konusu soruların türü ile ilgili olarak, üç ana parçaya dayalı olarak nispeten basit olma eğilimindedirler: Ne, Nasıl ve Neden.

Temel işlem, ilk etapta doğru kabul edilen belirli bir konu veya olumlama seçmektir ve yanlışlanacak ve çürütülecek şekilde azar azar inceleyinve daha sonra söz konusu konuyla ilgili yeni bilgiler üretir.

• İlginizi çekebilir: "Düşüncesini anlamak için Sokrates'in 70 cümlesi"

Menşei: doğurtma

Sokratik yöntemin kökeni şurada bulunur: adını aldığı figür: Yunan filozofu Sokrates Bu yazar, kişinin kendi bireysel hakikatini bulmasına, hatta azınlık konumlarını savunmasına yardım etmek amacıyla diyalektik bir yöntem geliştirdi.

Gerçekleştirilmesi göründüğünden daha karmaşık olsa da, süreci açıklamak nispeten basitti: Birincisi, ironi ile birlikte kullanıldı. öğrenciye ya da öğrenciye diyalog içinde olduğu kişiye önceden bir önermenin anlamına ilişkin bir dizi soru sormasını sağlamak için Öyle ki, yavaş yavaş bundan şüphe etmeye başladı ve hatta bu konudaki cehaletini kabul etmeye başladı ve hatta bunu basit bir duruma indirgeyebildi. absürt.

Bundan sonra doğurtma veya Sokratik yöntemin kendisi kullanıldı: sorgulayıcı, diyalog yoluyla muhatabın düşünce sürecini yönlendirmeye devam etti.ve nispeten basit sorular sorarak, yeni bir soru oluşturmak için konunun kaynaklarını önererek ve kullanarak söz konusu öncül ile ilgili bireyin hakikati veya görüşü, gerçekte neyin bilindiğine dair yeni bir bilgi.

Sokratik yöntemin psikoterapide uygulanması

Sokratik yöntem, çok eski bir kökene sahip olmasına rağmen, bugün farklı biçimlerde hala geçerlidir. Uygulanabileceği alanlardan biri eğitim dünyası, bir diğeri de sağlık alanıdır. İkincisi içinde, klinik ve sağlık psikolojisindeki kullanımını vurgulamalıyız.

Teorik model ne olursa olsun, psikoterapide Sokratik yöntemin uygulanması yaygındır. hedeflerine ulaşmak için hastanın kendi kaynaklarını harekete geçirmenin ve bunlardan yararlanmanın bir yolu olarak önerildiği göz önüne alındığında, gelişim.

Bunu en çok kullanan psikolojik akımlardan biri, Sokratik yöntemin kullanımının en kolay tanımlanabilir örneği olan bilişsel-davranışsal olanıdır. Uyumsuz inançları sorgulamak: özne, işe yaramama fikri gibi, acı çekmesine veya rahatsız olmasına neden olan (veya başkalarına bunu oluşturan davranışını değiştiren) köklü bir düşünce veya inancı açığa çıkarır.

Terapist işe yaramaz olmanın ne anlama geldiğini, bu fikrin hangi durumlarda ortaya çıktığını, hangi sonuçları doğuracağını veya korkularını sorgulayabilir. öznenin daha derin bir iç gözlem yapamayacağı bir noktaya gelene kadar (büyük ölçüde bir düşüncenin veya inancın arkasında yatan şeyin daha derinine inmeye çalıştıkları aşağı ok gibi teknikleri kullanırlar. beton). Bundan sonra, oturum yeniden yönlendirilerek alternatif yorumların olup olmayacağı sorulabilir. ve daha sonra hastanın gerçeklik vizyonunu kendi kaynaklarıyla daha uyumlu bir şekilde yeniden inşa etmesi istenecektir. bağlantılı bir süreçtir. bilişsel yeniden yapılandırma.

Aynı şekilde, Sokratik yöntemi kullanan başka bir terapi türü de logoterapi, fenomenolojik-varoluşçu modeller içinde. Bu durumda, hastanın kaynaklarını yeniden harekete geçirmek ve yaşamında anlam elde etmek için kullanılan ana tekniklerden biri olarak Sokratik yöntem kullanılır. Bu anlamda öznenin kendini keşfetmesine, alternatifler üretmesine, kendi seçimlerinden sorumlu olmasına ve aşmaya çalışmasına yardımcı olur. Değerler ve algılar, diğer birçok kavramın yanı sıra üzerinde çalışılır.

Bunlar, Sokratik yöntemi kullanan terapilerin sadece iki örneğidir. Bununla birlikte, klinik psikoloji içindeki hemen hemen her tür terapide kullanımı çok yaygındır.

Bibliyografik referanslar:

• Eliecer, J. (2005). Yüksek öğretimde Sokratik yöntem. Ulusal Pedagoji Üniversitesi.
• Martinez, E. (sf). Anlam odaklı psikoterapide Sokratik diyalog. Anlam Merkezli Psikoterapiyi Geliştirme Derneği. Uygun: http://www.saps-col.org/saps/new/wp-content/uploads/2016/02/El-dialogo-socr%C3%A1tico-en-la-psicoterapia-centrada-en-el-sentido.pdf.
• Partarieu, A. (2011). Bilişsel psikoterapide Sokratik diyalog. Üçüncü Uluslararası Psikoloji Araştırma ve Mesleki Uygulama Kongresi. XVIII Araştırma Konferansı. MERCOSUR Psikoloji Araştırmacıları Yedinci Toplantısı. Psikoloji Fakültesi. Buenos Aires Üniversitesi. Buenos Aires.
• tabii, c. (2017). Sokratik yöntem bugün. Diyalojik bir öğretim ve felsefe pratiği için. Madrid: Okul ve Mayıs.