Bu, doğurganlık sorunu olan kadınlara psikolojik müdahaledir.

Bebek sahibi olmaya çalışırken yaşanan sorunlar çok yoğun ve yoğun bir şekilde yaşanabilir. özellikle toplumsal cinsiyet rolleri güçlü bir şekilde cinsiyet kavramıyla bağlantılı olan kadınlar söz konusu olduğunda rahatsızlık yaratmak annelik Bu anlamda, yaşananlara tarafsız ve nesnel bir bakış açısını sürdürmek zordur. Hamileliğin tüm aşamalarını sorunsuz geçirip doğum anına kadar geçemediğimizde hayatımızda Doğum; Bu deneyimde hem biyolojik hem de psikososyal değişkenler rol oynar.

Aslında, vücudun biyolojik özelliklerinin belirli bir bağlamda belirli rahatsızlık biçimlerinin ortaya çıkmasını kolaylaştırabilmesi gibi, Psikolojik süreçler aynı zamanda doğurganlık sorunlarıyla az ya da çok yapıcı bir şekilde başa çıkma biçimini ve dolayısıyla doğurganlık sorunlarına sahip olma şansını da etkiler. bir bebek.

Bu yüzden çok önemli doğurganlık sorunu olan kadınlara psikolojik müdahale; Bu tür desteğin nelerden oluştuğunu öğrenmekle ilgileniyorsanız, okumaya devam edin.

• İlgili makale: "Psikolojinin faydaları (ve neden psikoloğa gitmenin iyi bir fikir olduğu)"

Kısırlık sorunu olan kadınlarda perinatal psikolojinin ele aldığı yönler nelerdir?

Doğurganlık sorunları ve ilişkili psikolojik bozukluklar, perinatal psikoloji uzmanlarının en çok ele aldığı alanlardan biridir. gebe kalma, hamilelik, doğum ve bebeği büyütmenin ilk haftalarıyla ilgili sorunları ve ihtiyaçları profesyonel olarak ele almaktan sorumlu olan psikoloji.

Perinatal psikologlar, çocuk sahibi olurken yaşanan her türlü zorluğu tedavi etmek için belirtilen profesyonellerin bir parçasıdır ve Müdahalelerinde, danışanlarının her birine uyarlanmış ve yönteme dayalı her türlü strateji, bilgi ve tekniği kullanırlar. bilim adamı.

Bu tür bir müdahalenin doğasını ve işe yarayan ana alanların neler olduğunu bilmekle ilgileniyorsanız perinatal psikologlar doğurganlık sorunu olan kadınlara müdahale ederken, aşağıda bir özet.

1. duygu yönetimi

İleride çocuk sahibi olamama ihtimali, bir süredir bebek sahibi olmaya çalışan kadınlarda büyük bir psikolojik ve duygusal rahatsızlık yaratıyor; bu nedenle duygu yönetimi, bir psikoloji uzmanına danışıldığında ele alınan ana yönlerden biridir.

Hamile kalmanın imkansızlığı ile karşı karşıya kalan birçok kadın ve eşleri kontrol edemedikleri karamsar düşünceler ve duygular yaşayabilirler. ve bu onların ruh sağlığını birçok yönden etkiler.

Pek çok kadının bu durumda uygulamaya koyduğu ortak tepki, kısırlık sorunu yokmuş gibi davranarak, kendilerine acı çektiren her türlü olumsuz duygudan kaçınmaktır.

Perinatal psikolojik terapi, kadınların her zaman duygularını tanımlamasına, tanımasına, kabul etmesine ve kabul etmesine yardımcı olur. onları daha olumlu düşünce ve duygulara dönüştürmelerine izin veren bir dizi stratejiyi uygulamaya koymak ve uyarlanabilir

• İlginizi çekebilir: "Perinatal tedavi nedir?"

2. Stres Yönetimi Eğitimi

Kadınların doğurganlık süreçlerinde kendilerini içinde buldukları duygusal durumlardan biri de sürekli ve yaygın stres bu, kaygı durumlarının yanı sıra hayatınızın tüm yönlerini etkiler.

Kişinin ruh sağlığını sistematik olarak etkileyen stres veya kaygının üstesinden gelmek için perinatal psikolojik terapi sunar. ilişkili semptomları azaltmak veya ortadan kaldırmak için kombinasyon halinde uygulanabilen çok çeşitli gevşeme stratejileri stres.

Bu stratejilerden bazıları gevşeme teknikleri, Farkındalık, psikoeğitim, rehberli meditasyon, yoga ve her danışana uyarlanmış her türlü özel eğitim olabilir.

• İlgili makale: "Stres türleri ve tetikleyicileri"

3. benlik saygısının teşviki

Benlik saygısı, herhangi bir kişinin ruh sağlığının temel direklerinden biridir. ve bir psikoloji uzmanının yardımıyla üzerinde çalışılması gereken yönlerden birini oluşturur.

Bir kadın başarısız bir doğurganlık sürecinden geçtiğinde, özellikle de annelik onun hayattaki en büyük hayaliyse, özgüveni acı çeker ve giderek zayıflar.

Kadınların, çeşitli aile baskıları ya da çevreleri nedeniyle tüm yaşamları boyunca, yaşamlarına değer katabilecek tek şeyin annelik olduğuna inanarak büyüdüğü durumlar vardır; Bu durumlarda, bu gerici yaklaşımları değiştirmek ve hayatın diğer yönlerine değer vermeyi öğretmek için yoğun çalışmalar yapılmalıdır.

Benlik saygısı birçok şekilde geliştirilebilir ve psikoloğun ofisinde çok çeşitli stratejiler sunulacaktır. Her kişinin kendine olan saygısını geliştirmesine ve diğer bakış açılarını değerlendirmesine izin verecek teknikler ve eğitim kendini algılamak

• İlginizi çekebilir: "Benlik saygısının ne olduğunu gerçekten biliyor musun?"

4. Suçluluk duygularını yönetmek

Birçok kadın, hamile kalmanın imkansızlığı karşısında güçlü bir suçluluk duygusu geliştirebilir. Birkaç başarısız girişimden sonra oğul ve bu duygu çok çeşitli nedenlerle motive edilebilir. nedenler. Kendi kendini sabote etmeye yol açan irrasyonel düşüncenin dinamikleri hakkındadır.ve normalde kökleri kadın cinsiyet rollerinin içselleştirilmesindedir.

Bazı kadınlar hamile kalamamanın kendi suçu olduğunu ve kocalarına yük olduklarını düşünürler, bu da onların acı çekmesine ve büyük bir iç ağrısı yaşamasına neden olur. Suçlanabilecekleri diğer nedenler genellikle geçmişten gelen sigara veya içki gibi sağlıksız alışkanlıklar veya anne olmak için çok uzun süre beklemiş olma gerçeğidir.

5. Çift krizleri için destek

İstenilen sonuçları alamadan doğurganlık sürecinden geçmek herhangi bir ilişkiyi aşındırabilir, çiftin iddia ettiği aşk veya aralarındaki bağ ne kadar güçlü olursa olsun.

Perinatal psikoloji uzmanlarının ele aldığı başlıca çift krizleri, acı verici bir durumda iletişim sorunları, çatışmalar ve Tartışmalar, doğurganlık sürecini sürdürmek için motivasyon eksikliği, korkular, şüpheler ve genel olarak çiftte ortaya çıkan herhangi bir sorun nedeniyle kısırlık

6. Hormonal değişikliklere karşı destek

Doğurganlık süreçleri, kadının vücudunda hormonal değişiklikler üreten önlemlerin uygulanmasına dayanır. duygusal düzeyde istikrarsızlaştırıcı bir psikolojik etkiye sahip olabilir. Bu nedenle, buna karşı koymak için bazen duygu yönetimi eğitimine dayalı bir psikolojik müdahale yürütmek gerekir.

• İlgili makale: "Endokrin sistem: anatomi, parçalar ve işlevler"

7. Düşük vakalarında destek

Kürtaj vakaları, hamile kalmakta güçlük çeken bir çiftin yaşayabileceği en yıkıcı deneyimlerden biridir. Hatta etkisi aylarca sürebilen psikolojik bir düelloya yol açar.

Bir perinatal psikoloğun konsültasyonunda bu olaylar da ele alınır ve kaynaklar sunulur, böylece Hem kadın hem de eşi yaşadığı kötü tecrübeyi bir an önce ve tatmin edici bir şekilde atlatabilir.

Psikoterapötik yardım hizmetleri mi arıyorsunuz?

Perinatal psikoloji veya genel olarak psikoterapi hizmetleri almakla ilgileniyorsanız, lütfen bizimle iletişime geçin. İçinde Cribecca Psikolojisi davanıza katılmaktan mutluluk duyarız.