Duygusal muhakeme: duygular düşünmeyi bulutlandırır

günden güne, duygular Davranışsal repertuarımızın bir parçasıdırlar. Kalıcı memnuniyet ve esenlik arayışımızda bize rehberlik edin, fiziksel ve psikolojik sağlığımıza zarar verebilecek zarar ve rahatsızlıklardan kaçınmamıza yardımcı olur.

Fakat, Bu kadar önemli faydalar bazı yan etkilerle birlikte gelir.. Akıl sağlığımız tamamen yerindeyken bile duyguların bize oyun oynadığı zamanlar vardır.

İkincisinin tipik bir örneği, psikoloji alanında bilinen şeydir. duygusal muhakeme.

Duygusal akıl yürütme nedir?

Duygusal bir muhakeme yapmak, adından da anlaşılacağı gibi, kişinin nasıl hissettiğine bağlı sebep.

Bir matematik sınavında başarısız olduğumuzu veya işten kovulduğumuzu düşünelim. Bu gibi durumlarda, muhtemelen başarısız olduğumuzu "hissediyoruz", yani "hissettiğimiz" buysa, o zaman başarısız "olduğumuz" için olmalı. Duygusal muhakeme tuzağına düştüğümüzde, doğru gibi görünen sonuçlara varırız. ama bir dizi mantıksal akıl yürütmeyi takip etmeden, sadece nasıl hissettiğime dikkat ederek.

Daha sonra,

anekdotsal veya çok özel bir olgudan aşırı bir genelleme yapılır. Bir matematik sınavında başarısız olmamız, hayatta başarısız olduğumuzu göstermez. Ve bu sürekli maruz kaldığımız bir şey; Onları haklı çıkaracak herhangi bir geçerli ve nesnel kanıt olmaksızın aceleci sonuçlar ve genellikle keskin sonuçlar çıkarırız.

Aynı şekilde kendimizi yalnız hissediyorsak, bunu hak ettiğimizi, sevilmeye layık olmadığımızı veya insanları uzaklaştıran bir kusurumuz olduğunu düşünebiliriz. Oradan, ömür boyu yalnız kalacağımıza inanmaya giden bir adım var.

Dışa dönük duygusal muhakeme

Duygusal akıl yürütmenin dışa dönük başka bir yönü daha vardır. Ayrıca başkalarının davranışlarını veya duygusal durumlarını nasıl hissettiğimize göre yargılama eğilimindeyiz. o anda

Bir amiri zam yapmayı reddettiğimiz için öfkeliysek, yan komşumuza kötü niyet atfetme ihtimalimiz çok daha yüksektir. yüksek sesle rock dinlemek veya önümüzde duran araba sürücüsünün pervasız manevralarını kişisel bir yaralanma olarak algılamak. karayolu.

hissettiğimizde kızgın, başkalarında öfke görürüz ve aslında öfkeli olanın biz olduğumuzu fark edemeyiz ve duygularımızı başkalarına yansıtırız.

duygular faydalıdır

Bütün bunlar, duyguların bizim için zararlı olduğunu düşünmemize yol açmamalıdır. İnsan duyguları kümesini ilkel bir içsel ve kişilerarası iletişim sistemi olarak düşünmeyi seviyorum.. Bu aşırı karmaşık gelebilir, ama aslında oldukça basit.

Parça parça gidelim, kelime kelime görelim.

İlkel sistem diyorum çünkü Bildiğimiz şekliyle duygular, insan türünün evrimi çerçevesinde dilden çok daha eskidir.. Daldan dala atlayan ve herhangi bir şeyi eklemleyemeyen ağaç tepesindeki primatlardan biraz daha fazlası olduğumuz zamanlar. bugün bildiğimiz insan sözüne uzaktan yakından bile benzemeyen ses, yine de, geniş bir yelpazede ifade etme olanağına zaten sahiptik. duygular.

"Duygusal iletişim sistemi"

Bu da bizi ikinci kavrama getiriyor: iletişim sistemi. Birisi bize gülümsediğinde ve bizi gördüğünde yüzü aydınlandığında, herhangi bir söz söylemeden önce, varlığımızdan memnun olduğunu söylüyor demektir. Ya bir şekilde bizden hoşlanıyor ya da bize karşı düşmanca bir niyeti olmadığı için ondan korkmamız için hiçbir neden yok. Bu yorumlar, elbette bağlama bağlı olarak geçerlidir.

Diğer uçta biri bize bakıp burnunu kırıştırıyor, üst dudağını kaldırıyor ve dişlerini gösteriyorsa, bizi hor gördüğünü, bizden nefret ettiğini veya herhangi bir nedenden zarar. Hatta evrimci arkadaşlarımız olan maymunlar, dişlerini başkaları için bir tehdit olarak gösterirler. Hücum cephaneliğiyle hava atmak genellikle etkili bir korkutma unsurudur.veya diğerini bize saldırma niyetinden caydırmanın bir yolu.

Bu nedenle şunu söylemek mümkün duyguların temel işlevi, durumları, tutumları ve davranışsal yatkınlıkları iletmektir.hem kendimize hem de başkalarına.

Duygular ve onları nasıl ifade ettiğimiz

Partnerimizin kendisine aldığımız yıl dönümü hediyesini beğenip beğenmediğini bize söylemesine gerek yok; Bir kelime söylemeden önce, yüzündeki ifadeden zaten biliyoruz. Aynı şekilde patronumuz bizi özel olarak konuşmak için aradığında zam mı verecek yoksa işten mi çıkaracağını anlıyoruz ve ofisine giriyoruz.

olan birini gördüğümüzde yüzü hüzünle buruşmuşOna hiçbir şey sormadan, kötü bir dönemden geçtiğinden, ona acı çektiren bir şey olduğundan eminiz. İlgimizi, şefkatimizi uyandıran... duyguları, bizi harekete geçmeye, ona yardım etmek için bir şeyler yapmaya iten bir kolaylaştırıcı görevi görür..

Zorluklar karşısında veya bir amaca ulaşma yolunda insanlar arasındaki işbirliği ortak, bir bütün olarak gelişmemizi ve ilerlememizi sağlayan ana bileşenlerden biridir. türler.

Duyguların ilkel ve kişilerarası doğası yalnızca filogenetik düzeyde oluşmaz (Darwinci evrim bir türden diğerine), aynı zamanda ontogenetik düzeyde, yani bireyin bireysel gelişimi sırasında. kişi. Bunu görmek için, bir bebeğin tek bir kelimeyi telaffuz etmeden önce, yaşamının ilk yılından önce nasıl davrandığını gözlemlemeniz yeterlidir.

doğumdan itibaren Bebeğin farklı çığlıkları, aç olduklarını yetişkine iletir., kolik olan veya bezinin değiştirilmesini istediği için üzgün olan. Duyguların şifresini çözmekte az ya da çok yetenekli her anne, çocuğunun sızlanmalarındaki ince nüansları ve bunların yaşamın ilk aylarında ne anlama geldiğini anlamayı öğrenir.

Bazı mütevazı sonuçlar

Duygusal muhakeme zihinsel bir dolandırıcılık, bir yanılsama, bir yanılsamadır Kişinin duygularını doğru yorumlama ve yönetme konusundaki bazı güçlüklerinin bir sonucu olarak ortaya çıkan şeytani bir sihirbaz tarafından yaratılmış ve anonimlikte gizlenen, etkilenen kişinin hayatını tamamen yönlendirebilir, onları doğru olmayan şeylere inandırabilir, örneğin Örneğin, bir insan olarak değersiz olduğunuzu, dünyanın tehlikeli bir yer olduğunu ve hatta ondan kurtulma umudunuzun olmadığını. durum.

Demek ki, duygusal muhakeme duyguya dayalı illüzyonlar üretir.

Ancak duygular kendi içlerinde ne zararlıdır ne de doğanın bir hatasıdır. Genel anlamda hepsi, hoşa gidenler ve özellikle nahoş olanlar, Hayatta kalmak için temel bir rol oynadıkları için insanlar için çok faydalıdırlar.. İlişkiler kurmamıza, bağları güçlendirmemize ve bizi tehlikelerden uzak tutmamıza yardımcı olurlar.