Susana López ile Röportaj: Psikolojinin Evrimi

Bilim, asla sorgulanmaması gereken bir dizi dogmanın her zaman karşıtıdır; bu nedenle, içinde sürdürülen tüm fikirlerin revize edilmesi muhtemeldir. Bunun sonuçlarından biri de bilimdeki farklı araştırma ve çalışma alanlarının evrim geçirmesidir. sürekli olarak, bu dönüşümler elde edilen bilgiler açısından ilerlemelerin sonucu olarak bilimsel olarak.

Böylece, bir bilim olarak Psikoloji de değişmektedir. Bu durumda Psikolog Susana López ile röportaj yaptık, böylece bu dönüşümlerin kendi bakış açısından nasıl göründüğünü biraz açıklayabilirdi. bir profesyonel olarak.

• İlgili makale: "Psikolojik terapiye gitmenin 8 faydası"

Susana López ile Röportaj: Psikoloji dünyasındaki değişimler

Susana Lopez Tarragona, Tortosa'da bireyselleştirilmiş psikoterapi ve aile terapisi uyguladığı bir muayenehanesi olan bir psikologdur. Bu söyleşide Psikolojinin bir araştırma ve müdahale alanı olarak geçirdiği dönüşümlerden bahsediyor.

Mesleki kariyeriniz boyunca, toplumun ruh sağlığına bakışında en çok neyin değiştiğini düşünüyorsunuz?

Gerçek şu ki, önemli bir dönüş yapıldığına inanıyorum. Yıllar önce ruh sağlığı hâlâ tabu bir konuydu. Bununla birlikte, şu anda psikolojik terapiye katılım açıkça tartışılmaktadır. İstişarenin ana nedenleri de değişti. Normal hayatı zorlaştıran rahatsızlıklar için yardım isteniyor, aynı zamanda eskisinden farklı olarak “kendinin farkında olma” olarak bilinen yaşam kalitesini yükseltmek için de yardım isteniyor. kişisel Gelişim.

İnsan zihni ve davranış kalıplarımız hakkındaki bilgiler geliştikçe, bu zamanda psikoloji hangi sınırları aştı? Nasıl çeşitlendi?

Neredeyse terapist sayısı kadar terapi türü olduğunu söyleyebilirim. Her profesyonel, okuduklarına damgasını vurur ve deneyim genişledikçe sonuçları iyileştiren teknikler eklenir.

Benim durumumda, yalnızca düşünce ve davranış değişikliğine dayalı bir yaklaşımla başladım ve büyüdüm. daha önce ihmal edilen yönleri dikkate alan ve şimdi entegre olan diğer çalışma biçimleriyle zenginleştirme teknikleri farkındalık.

Bedensel deneyime önem veren yaklaşımlar, fiziksel ve psikolojik boyutları birbirine bağlayarak mevcut panoramayı da zenginleştiriyor. bu Kabul ve Kararlılık Terapileri Kanımca, değişime direnç gösteren vakaları iyileştirebilmek için istişare içinde çalışma şeklini esasen değiştirdiler.

Ele alınması gereken problemlerin kişinin kişisel gelişim ihtiyaçları ile ilgili olduğunu söyleyebilir misiniz? hastanın açıkça teşhis edilmiş bir bozukluğa sahip olduğu ve verilmesi gerekenlerden daha karmaşıktır. tedavi?

Terapinin karmaşıklığının ve etkinliğinin, değişme isteği, iyi bir yolun kurulması gibi diğer yönlerle ilgili olduğunu söyleyebilirim. terapötik ilişki ve tabii ki, nedeni ne olursa olsun her durumda gerekli araçların psikolog tarafından yönetimi istişare

Çift terapisine gelince, onun yönetildiği mantığın sizin uygulamaya başladığınızda psikoterapide kullanılandan çok farklı olduğunu düşünüyor musunuz?

Benim için vurgu, bir sistem olarak çiftten, üyelerin bireysel zorluklarını ve onların gelişimini, ilişkideki değişim için bir katalizör olarak dikkate almaya kaydı.

Bugün psikolojinin, yalnızca konsültasyona geldikleri rahatsızlığın türünü çözmekle kalmayıp, kişiye bir bütün olarak esenlik sağlamayı amaçladığını nasıl söylersiniz?

Daha önce bahsettiğim gibi, Psikoloji, kişinin gelecekteki rahatsızlıklarını tahmin ederek onları sınırlayan inançların neler olduğunu bulabilmesini ister. Konsültasyon nedeninin nedenlerini analiz ederek, terapiyi yapılandırabilir ve müşterinin gözden geçirmeyi talep etmemiş olabileceği yönler üzerinde çalışabiliriz.

Sizce psikoterapi dünyası nasıl gelişmeye devam edecek?

Bir yandan teknik düzeyde, sadece bilişsel-davranışsal boyutu değil aynı zamanda duygusal, sosyal boyutu da hesaba katan araçların genişletilmesiyle ve neden olmasın? ayrıca aşkın veya manevi. Teknolojinin dahil edilmesiyle ilgili olarak, mesafe, zaman veya kişisel zorluk nedeniyle terapiyi alamayanlara bile terapinin uygulanmasına izin veren değişiklikler meydana gelir. Çevrimiçi terapi, özellikle COVID zamanlarında, psikolojik terapiyi yeniden geliştiriyor.