Kelly'nin sabit rol tekniği: nedir ve terapide nasıl kullanılır?

Çoğu zaman, bir sorunumuz olduğunda veya herhangi bir nedenle acı çektiğimizde, olaylara başka bir açıdan bakmak bir çözüm bulmamıza yardımcı olabilir. George Kelly, sabit rol tekniğini yarattığında böyle düşündü., kişisel yapılar teorisi içinde çerçevelenmiş ve gerçekliğe yapılandırmacı bir yaklaşıma dayanmaktadır.

Yapılandırmacılık, gerçekliğin benzersiz ve değişmez bir şey olmadığını, inşa edildiğini belirtir; Dünyada insan sayısı kadar gerçek vardır. Her insan kendi gerçekliğini yaratacak ve ona kendi kişisel anlamını verecektir. Nüanslar sonsuzdur.

Aşağıdaki satırlarda, G.'nin ortaya koyduğu yapılandırmacı psikolojinin temellerini göreceğiz. Kelly.

• İlgili yazı: "Psikolojide Yapılandırmacılık Nedir?"

Kelly ve yapılandırmacılığın başlangıcı

George Kelly, kişisel yapılar teorisini öneren Amerikalı bir psikologdu. Bu teoriye göre, insanlar dünyayı kişisel yapılara dayalı olarak inşa ederyani deneyimlere anlam verme yollarında.

Böylece, her kişi söz konusu yapıların sonucu olan deneyime belirli bir anlam yükler.

Bizi çevreleyen dünya hakkında daha fazla şey öğrenmek ve etrafımızda olup bitenlerin sonuçlarını tahmin etmek için, inşa sistemimizi kademeli olarak ayarlamalı ve değiştirmeliyiz. Bu Zamanla ve edindiğimiz deneyimlerle değişecektir..

Sabit rol tekniğinin kökeni

Sabit rol terapisi olarak da adlandırılan sabit rol tekniği, 1930'larda daha önce kullanmaya başlamasına rağmen, 1955'te Kelly tarafından önerildi.

Bu teknik dikkate alınır kişisel yapılar teorisinin en temsilcisive terapötik değişiklik elde etmek için yararlı bir araçtır.

Bu teknik sayesinde, terapist hastaya özgü kurgusal kişilik rolleri oluşturur, ve bu, yaklaşık 2 hafta boyunca bu rolleri temsil etmelidir. Bu yeni rollerin uygulanması yoluyla hasta, değişimi gerçekleştirmesine yardımcı olacak yeni yapıları deneyimler.

Terapistin ve hastanın birlikte çalışabilmesi için tekniğin hasta tarafından kabul edilebilir olması önemlidir.

• İlginizi çekebilir: "Psikolojik terapiye gitmenin 8 faydası"

Bu terapötik sürecin aşamaları

Tekniği oluşturan aşamaları daha ayrıntılı olarak görelim.

İlk olarak, (aynı zamanda 1955'te Kelly tarafından önerilen bir değerlendirme tekniği olan) kendini tanımlama geliştirilir. bu aşamada terapist hastadan kendisinin bir tanımını yazmasını ister (genellikle üçüncü şahısta birkaç sayfa); Kelly'nin "karakter taslağı" dediği şey bu.

Terapist daha sonra bundan "sabit rol arama" adı verilen başka bir tanım oluşturur. Hasta belirli bir süre (genellikle 2 hafta) yeni rolü veya karakteri temsil etmelidir.

Yani hasta Hayatınızın zorluklarını, zorluklarını ve sorunlarını ele almak için rol oynama ile karşı karşıya kalacaksınız.ama farklı bir bakış açısıyla. Hayali kişilik (yeni rol), hastanın kimliğini kaybetmeden veya ödün vermeden temsil edebilmesi için farklı bir isme sahip olacaktır.

Teknik aynı zamanda ev ödevini de içerir, bu durumda bu, iş veya akademik durumlarda (terapi dışında) sabit rolün performansını ima eder.

Sabit rol tekniğinin son aşamasında hasta ve terapist sonuçların bir değerlendirmesini yapmakve hasta, temsil edilen bazı özelliklerin sürdürülüp sürdürülmeyeceğine karar veren kişidir.

Ayrıca bu son aşamada genellikle sabit rolün karakterine bir veda mektubu yazılır. Bu strateji, terapötik müdahalenin tamamlanması için hazırlanmayı mümkün kılar.

teknik özellikler

Terapi seanslarında, hasta yeni rolünü (ev ödevine ek olarak) uygulamaya koymalıdır.

Öte yandan, terapistin hastadaki yeni rolü modelleyebilmesinin ve hastanın somut bir durumu bir başkasının bakış açısıyla görebilmesinin bir yolu, rol tersini kullan, terapist ve hastanın rollerinin tersine çevrildiği. Böylece, hasta terapistin rolünü temsil eder ve bunun tersi de geçerlidir; bu, hastanın gerçekliği başka bir bakış açısından keşfetmesine olanak tanır. Keşfetme ve deneme tutumları değişimi kolaylaştıracaktır.

Sabit rol tekniğinin amacı, hastanın sahip olduğunuz problem olmadan yaşamanın nasıl bir şey olduğunu pratikte prova edin (ikilem olarak da adlandırılır), silmenizin istenmeyeceği güvenlik ve gönül rahatlığıyla. Bu şekilde, değişikliği çok tehdit edici hissederseniz, normal çalışma şeklinize geri dönebilirsiniz.

Son olarak, hastanın önceki yapı sistemini yeniden düzenleyebilmesi, kişisel yapılarını değiştirebilmesi ve bu kez daha işlevsel yenilerini oluşturabilmesi amaçlanmaktadır.

Bibliyografik referanslar:

• Cloninger, S. (2002). Kişilik teorileri. Meksika: Pearson Eğitimi
• Senra, J., Feixas, G. ve Fernandes, E. (2005). Etkileyici ikilemlerde müdahale el kitabı. Psikoterapi Dergisi, 16(63/64), 179-201.