İyimserlik (ve sert gerçeklik) hakkında 4 yanılgı

İyimserliğin bazı durumlarda hayatımızın bazı yönlerinde başarının anahtarı olabileceğinden kimse şüphe duyamaz. Fakat, Mutluluk saplantısının birçok insanı iyimserliğin her şey olduğunu düşündürdüğü zamanlarda yaşıyoruz..

İyimser olmanın avantajları vardır, ancak çevreyle ve içinde hareket ettiğimiz gerçeklikle uyumlu olduğu sürece. Bu hayattaki her şey gibi, hem aşırılık hem de iyimserlik eksikliği olumsuzdur.

• İlgili makale: "Gününüzü iyimserlikle yaşamanız için 125 kısa olumlu cümle"

İyimser bir insan nasıldır?

Her insanın kendine has özellikleri vardır ve açıkçası karamsar olmak iyi bir şey değildir. Aslında mantıklı ve objektif olan ve aynı zamanda iyimser olan insanlar kendilerini avantajlı görebilirler.

İyimserler, tüm günü geçirmek yerine olayların olumlu tarafından bakan insanlardır. Kaç kez düştüklerini umursamadıkları için ağıt yakıyorlar, çünkü her deneyimden bir şeyler öğreniyorlar. pozitifler. Şimdi, iyimser, her şeye rağmen yüzünde her zaman gülümseme olan kişi değildir. olumsuzluklara aldırış etmez, ancak özgüveni yüksek ve içinde bulunduğu ortamla gerçekçidir. sarar.

Ancak, İyimser insanlar nasıldır? Bu tür bireyler bir dizi özellik gösterir:

• Başarısızlıklarda büyüme ve öğrenme fırsatları görürler. Düşmek, kalkmak demektir.

• Kendilerini kandırmazlar, ancak büyük bir öz-düşünme kapasiteleri vardır ve kendilerine karşı dürüsttürler.

• Nesnel ve gerçekçi insanlardır, bu nedenle eylemlerinde her zaman mantıklı ve tutarlı olmaya çalışırlar.

• İyi bir benlik saygısı vardır ve kendilerine olumlu değer verirler.

• İç huzuru buldukları için kendilerini başkalarıyla kıyaslamazlar.

• Önlerine çıkan engellere rağmen büyük bir öz motivasyon kapasiteleri vardır.

• İstedikleri şey ve kendi hayalleri için savaşırlar.

• Burada ve şimdi yaşıyorlar ve şimdiki zamanın tadını çıkarıyorlar.

• Duygusal olarak zekidirler.

• Bu özellikler hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, makalemizi okuyabilirsiniz: “İyimser insanların 11 özelliği”

İyimserlikle ilgili yanlış inançlar

İyimser olmak faydalı olsa da, bazı insanlar bu olumlu zihniyet hakkında yanlış inançlara sahip olabilir.

1. iyimser olmak sizi mutlu edecek

Mutluluk birçok faktöre bağlıdır ve sadece olumlu bir zihniyet benimseyerek ve iyimser olarak her şeyin yolunda gideceğini düşünmek bir hatadır.. İyimserlik kişinin kendisine empoze ettiği bir şey değil, yapacak çok şeyi olan bir düşünme ve davranma biçimidir. kişinin sahip olduğu özgüven düzeyi ve çevresinde meydana gelen olaylarla nasıl ilişki kurduğudur.

İyimserlik, olumsuz şeyler olduğunda başka tarafa bakmak değil, gerçekle olduğu gibi yüzleşmek ve onu kabul etmektir. Kabul edildikten sonra, istediğiniz şeyi elde etmek için harekete geçmek ve adım adım çalışmaktır.

2. İyimserlik bir tutumdur

İyimserlik, kişinin kendine empoze edebileceği bir şey değildir ve dediğim gibi, güçlü bir kişilik oluşturmak ve kendine güvenen gerçekçi bir insan olmakla ilgilidir. Hayata toz pembe bakıp sorunlardan habersiz yaşamak değil mesele. Onları analiz etmek ve kabul etmekle ilgili. Bazı hoş olmayan durumları gözlemlemek ve duygusal olarak onlardan uzaklaşmak.

Geleceğe bakmakla ilgili, ama her zaman ayaklarınız yere basıyor. İyimserlik, irrasyonel beklentiler içinde yaşamak değildir. Olayları olduğu gibi görmek ve onlardan öğrenmektir. İyimser insanlar da başarısız olur, ancak başarısızlıkların hayatın bir parçası olduğunu anlarlar.

3. Sorunlar iyimserlikle çözülür

İyimserlik tek başına sorunları çözmez. Öne geçmek için bizi motive edebilir ama her şeyin istediğimiz gibi gitmesi için üzerimize düşeni de yapmalıyız.. Dolayısıyla özgüven bu anlamda anahtardır çünkü psikolojik bir değişkendir. bazı görevleri yerine getirirken sahip olduğumuz yetenek ve kaynaklara ilişkin algıya referans görev. Kendinize inanmak sorunları çözer, tek başına iyimserlik değil.

• İlgili makale: "Albert Bandura'nın Öz yeterliliği: Kendinize inanıyor musunuz?"

4. Her zaman iyimser olabilirsin

Her zaman iyimser olabileceğinizi ve her zaman yüzünüzde bir gülümsemeyle yaşayabileceğinizi düşünmek biraz gerçekçi değildir ve bu durumda yanlış bir iyimserlikten bahsediyor oluruz. Hümanist psikoloğun dediği gibi abraham maslow, "Yanlış iyimserlik er ya da geç hayal kırıklıklarına, öfkelere ve umutsuzluklara yol açar."

Yanlış iyimserlik, düşük benlik saygısı ve kişinin hissettiği güvensizliği gizleme girişimi ile ilgilidir.. Aslında, sahte iyimserler gerçekçi olmadıkları için koydukları hedeflere ulaşamazlar. Uzun vadede, Maslow'un da açıkladığı gibi, yanlış iyimserlik kişinin hüsrana uğramasıyla sonuçlanır.

Kısacası, yanlış iyimserliğe sahip insanlar:

• kendilerine değer vermiyorlar

• kendi kendine motive olmazlar

• Şimdi ve burada yaşamıyorlar ve kendileriyle bağlantı kurmuyorlar.

• kendilerine karşı dürüst değiller

• gerçekçi değiller

• Yanlış iyimserlik, kötümserlik kadar kötüdür. Bu konuda daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, makalemizi okuyabilirsiniz: "Yanlış iyimserlik: nedir ve olumsuz etkileri nelerdir?"