Bağımlılıkları tedavi etmek için at terapisinin faydaları

At Destekli Psikoterapi (EAP) olarak da bilinen at terapisi Birçok sağlık merkezinin hastaların tedavisinde kullandığı bir kaynaktır.

Clínicas CITA örneğinde, bu müdahale biçiminin, asıl sorunu uzmanlaştığımız kişilere destek sağlamada değeri kanıtlanmıştır: bağımlılıklar.

Bu yazıda at terapisinin nelerden oluştuğunu ve bir bağımlılığın üstesinden gelme sürecinde hastalara sağladığı faydaları göreceğiz.

• İlgili makale: "Alkol detoksifikasyon süreci nasıldır?"

At Destekli Psikoterapi Nedir?

At Destekli Psikoterapide, grup halinde veya bireysel olarak bir dizi etkinlik gerçekleştirilir ve konuya odaklanır. tedavi veya rehabilitasyon aşamasındaki insanların atlarla etkileşime girdiği tek bir hastada, O Konsantrasyon becerilerinin gelişimi ve kas koordinasyonu ile ilgili olanların yanı sıra duygusal bağların kurulması.

Özellikle motor güçlüğü çeken veya çok belirgin fiziksel bitkinliği olan kişiler söz konusu olduğunda, bu faaliyetler aynı zamanda fiziksel egzersizi de içerir. Genellikle izometrik tiptedir (at üzerinde sırtımızı dik tutma, kollarımızı yatay olarak uzatma vb.) denge.

Bağımlılığı olan kişiler üzerindeki olumlu etkileri

bağımlılık Zararlı etkileri, bundan muzdarip olan kişinin yaşamının tüm alanlarına kısa sürede ulaşan bir hastalık..

Bu nedenle sorunun kökü, bağımlılığa yol açan eylemlerin (sigara içmek, eroin enjekte etmek, Bahis evlerinde oynamak...), çevresinde bu ilk unsurla bağlantılı bir dizi psikolojik ve ilişkisel yön vardır ve bu pekiştirmek.

Sonuçta, her seferinde Tüketme veya nüks etme arzusunu doyurmak, bağımlının bir numaralı önceliği olur., o andan itibaren bunu başarmak için yaptığınız her şey, yıpranan bir dizi alışkanlığa dönüşür. özgürlükleri ve özerklikleri, hayatlarının bir "maymun" kısır döngüsüne dönüşmesine ve ihtiyaç.

At terapisi, diğer şeylerin yanı sıra, tüketimle ilgili müdahaleci düşüncelerden kurtulmaya ve yeni bir yaşam tarzına alışmaya yardımcı olur. Bağımlılığın temeli olan davranışa tekrar tekrar düşmeye devam etmenin bir aracı olarak görmeden, bağımlılık döngüsünün ötesinde olanla etkileşime geçin. bağımlılık.

Konu hayatı yaşamaya geldiğinde bu paradigma değişimi, Kişiye uyuşturucu, kumar vb. dünyasının ötesinde olumlu duygular ve önemli deneyimler sağlayan alışkanlıklar. Nasıl çalıştığını görelim.

Bağımlılık durumlarında atlarla terapinin faydaları. Bu, At Destekli Psikoterapinin bağımlılıkların üstesinden gelmek isteyen hastalar için faydalı olan yönlerinin bir özetidir.

1. Fiziksel durumu iyileştirin

Fiziksel ve duygusal sağlık birbiriyle bağlantılı alanlardır; vücut zayıf olduğunda, rahatsızlığı yönetmek için çok az manevra alanımız olduğundan, nüksetme dürtüsüne direnmek için çok daha az kaynağımız olur.

• İlginizi çekebilir: "İkili patolojinin üstesinden gelmek için ne yapmalı?"

2. Duygusal bağların kurulmasını yeniden öğrenmeyi sağlar

Atlar oldukça sosyal hayvanlardır ve insanlarda uyandırdıkları duygusal tepkilere uyum sağlarlar. Birçok psikolojik ve psikiyatrik bozuklukta bu etkileşimlerin etkili olduğu gözlemlenmiştir. hastaların kendi öznelliklerinin ötesindeki varlıklarla duygusal olarak "yeniden bağlantı kurmalarına" yardımcı olur, iç gözlem ve sosyal izolasyonun kısır döngüsünü kırmak. En kolayından başlayarak yavaş yavaş insanlarla temas halinde sosyal hayata erişim sağlıyorsunuz.

3. Farkındalık deneyimleri sağlayın

Atlarla terapi seansları, temelleri öğrenmeniz gereken ilk aşamadan sonra çok keyifli ve rahatlatıcıdır. Bu, çoğu zaman rahatsız edici düşüncelerle ilgili olarak "temiz bir sayfa" oluşturmaya yardımcı olur. Farkındalık yoluyla elde edilene benzer bir deneyim olan bağımlılıkları olan insanlara zulmetmek klasik.

4. Aktif olarak dahil olunması gereken bir aktivitedir.

Zorunlu olarak basit olması ve ulaşılması zor çok karmaşık hedefler koymaması gereken bir faaliyette aktif bir rol benimsemek kadar basit bir şey, memnuniyet getirebilecek deneyimler arayışında çevreyi keşfetmeye alışma yönünde ilk adım bağımlılık davranışları kapsamı dışındadır.

Bağımlılık sorunlarınız için tedavi mi arıyorsunuz?

Bağımlılık bozuklukları (maddeli veya maddesiz) için profesyonel destek arıyorsanız, bizimle iletişime geçin. İçinde RANDEVU KLİNİKLERİ Bu tür müdahalelerde geniş deneyime sahip tıbbi personel ve psikologlardan oluşan bir sağlık ekibimiz var ve tedaviyi gerçekleştirme imkanı sunuyoruz. Dosrius'ta (Mataró) doğanın ortasında yer alan konut modülümüz, mevcut birçok aktivite arasında atlarla terapinin de olduğu bir yer. uzmanlar.. İletişim bilgilerimizi görmek için şu adrese gidin: bu sayfa.

Bibliyografik referanslar:

• Benda, W., Fredrickson, M., Flanagan, S., Zembreski-Ruple, J., & McGibbon, N. H. (2000). Hayvan destekli terapi: Çok yönlü bir modalite. Hekim İçin Tamamlayıcı Tıp, 5(6), s. 41 - 48.
• Voelpel, P.; Escallier, L.; Fullerton, J.; Abitbol, ​​​​L. (2018). Gaziler ve Atlar Arasındaki Etkileşim: Fayda Algıları. Psikososyal Hemşirelik ve Ruh Sağlığı Hizmetleri Dergisi. 56(5): 7 - 10.
• Sinyal, T.; Wilson, R.; Nelson, A. (2016). At Destekli Terapi ve Öğrenme. Toplum ve Hayvanlar. 24(4): s. 337 - 357.