Kenopsia: Terk edilmiş bir yerde olmanın garip hissi

Giderek daha hızlı hareket ediyor gibi görünen bir dünyada yaşıyoruz. Gezegen, teknolojilerin uygulanmasıyla, dünyanın bu devrimden etkilenmeyen yalnızca birkaç köşesi olduğu noktaya kadar dönüştürüldü. Hiper bağlıyız ve basit bir tıklamayla binlerce kilometre uzaktaki biriyle görüntülü arama yapmak mümkün.

Ayrıca tüketimcilik, kendisini yaşam tarzımızın çekirdeği olarak konumlandırmıştır. Bu, bize hoş duygular yaşatan her türlü ürün ve hizmeti satın almamıza neden olur. Bu çalışma ve tüketim sarmalı bizi o kadar meşgul ediyor ki bazen durup sessizliği dinlemeyi bilmek zor oluyor.

Ancak koronavirüs pandemisi dünyaya yerleşince durmak bir zorunluluk haline geldi. Ortalığı kasıp kavuran o bilinmeyen virüs, toplumda yaşamı yeniden düzenlemek bulaşmayı durdurmak ve tüm kaynakları yok etmeye ayırmak için.

İlk aşamada, mücbir sebepler dışında neredeyse hiç kimsenin evinden çıkamadığı sıkı bir karantina yaşadık. O zamanlar dışarı çıkmak bir bilim kurgu filmi setinde yürümeye benziyordu. Boş sokaklarda yürümek, dükkânların kapalı olduğunu görmek, yoldan geçen birkaç kişiyi yüzleri maskeli bir şekilde izlemek... Bunlar göreceğimizi asla hayal bile edemeyeceğimiz görüntülerdi. Hız, insan ve eğlence dolu tüm dünyamızın nasıl duraklama moduna alındığını görmek bizi büyük bir hayal kırıklığına uğrattı.

bilmiyor olabilirsin ama örneğin bir pandemi nedeniyle sokakları boş görmek kadar iç karartıcı bir senaryo karşısında duyulan huzursuzluk hissinin bir adı var: kenopsia. Bu yazımızda bu kavramdan detaylı olarak bahsedeceğiz.

kenopsis nedir?

Muhtemelen bu kelimeyi daha önce hiç duymamışsınızdır: kenopsia. Mümkün olan şey, onun atıfta bulunduğu duyguyu deneyimlemiş olmanızdır.

Kenopsi, genellikle insanlarla dolu boş bir yerin önünde huzursuzluk hissiyle bağlantılı bir deneyimdir. ve yine de, o durumda, sanki terk edilmiş gibi sakin ve diğer insanların varlığı olmadan kalır. Geçtiğimiz yıllarda, pandemi tüm dünyayı tedirgin ettiğinde, toplumun çoğunluğunun hissettiği tam olarak buydu. Bir zamanlar kalabalık görünen ıssız sokaklarda yürümek, huzursuzluk, rahatsızlık ve huzursuzluk yaratır. Okullarda çocuklardan, parklardaki banklarda yaşlılardan eser yok. Spor yapanlar da yok, yolcuları işlerine taşıyan otobüsler de yok.

Gerçek şu ki, yaşanılır görmeye alıştığımız ortamlar, onlara hayat veren şeyler kaybolunca basit bir film setine dönüşüyor. İnsanlar olmadan binalar ve sokaklar tüm anlamlarını ve varlık nedenlerini kaybederler.

Kenopsis köklerini özlemde bulur. nostalji artık var olmayan bilinen bir yaşam için. Neyse ki pandemiden ve kabusundan çıkmış olsak da gerçek şu ki birçok insan bunu unutamıyor. Bildikleri her şeyin bir gün olup olmayacağını bilmeden nasıl yok olduğunu gördüklerinde hissettikleri derin rahatsızlık, içlerindeki o boşluk. geri dönmek.

Kenopsis hissi, sessiz veya ıssız yerlerin sunduğu dinginlikle bağdaşmaz değil.. Ancak uzak bir yerde bulduğumuz esenlik, o alanı hiç dolu görmemiş olmamızdan kaynaklanmaktadır. Kenopsis yalnızca nostalji olduğunda, sessizlik karşısında kendimizi garip hissetmemize neden olan ani bir değişiklik olduğunda gerçekleşir.

• İlgili makale: "Duygusal psikoloji: temel duygu teorileri"

Kenopsis ve insan sosyalliği ile ilişkisi

İnsan sosyal bir yapıya sahip bireylerdir. Hayatta kalabilmemiz için bizi koruyan eşitlerden oluşan bir gruba ihtiyacımız var. Bu nedenle, her birimiz etrafımızdakilere ihtiyaç duyarız ve bunun tersi de geçerlidir, çünkü yalnızca bizim aşırı kırılganlığımız kanıtlanmıştır. Bu toplu yaşam tarzı, en ilkel zamanlardan beri tehlike ve düşmanlıkla dolu bir çevreye uyum sağlamak için etkili bir strateji olduğu için binlerce yıl sürmüştür.

Bizi insanlaştıran şey olmamıza rağmen, son yıllarda görünüşe göre başkalarının bu zorunlu ihtiyacını hor görmüşüz. Toplum giderek bireyselleşen bir kalıba doğru kaymıştır., kendi kendine yeterlilik ve egonun ödüllendirildiği yer. Öte yandan, başkalarına bağlı olmak bir başarısızlık, bizi olmak istediğimiz şey olmaktan alıkoyan bir fedakarlık olarak kabul edilir. Belki de hayatımızın ancak içinde başkaları varsa mümkün olduğunu göz ardı ederek, sahip olduğumuz her şeyi olduğu gibi kabul ettiğimiz bir noktaya geldik.

Bugünün hayatı, başkalarının haklarını çiğnemek anlamına gelse bile, kişiyi kendi zevk ve esenliğinin peşinde koşmaya teşvik ediyor. Ancak yaşadığımız bu dramatik olay, ruhumuzu dolduran şeyin hazcılık olmadığını anlamamız için yeterlidir. Derinlerde bir yerde ruhumuzu dolduran başarı, güzellik ya da eğlence değildir. Bizi içten içe besleyen şey, diğer insanların sıcaklığı, cesaret verici bir söz veya bir kucaklamadır. Bakım ve bağlardır.

Kenopsis, başkalarına olan susuzluğumuzun bir yansımasıdır. Özlem duyuyorsak, etrafımızdaki hayatın olmaması canımızı yaktığından, yakınımızda başka insanların olmamasındandır.

• İlginizi çekebilir: "Sosyal psikoloji nedir?"

COVID-19 zamanında Kenopsis

Hiç şüphe yok ki pandemi bir bütün olarak toplum için travmatik bir olay oldu. Bu virüsün gelişiyle birlikte bizi insan yapan şeylerden vazgeçmek zorunda kaldık: akrabalarımızın arkadaşlığından.

Bu durum, hastalanma korkusunun ötesinde, belki de görmezden geldiğimiz bir yanımızla yeniden bağlantı kurmamızı sağladı. O zamana kadar işe, yükümlülüklere, ev işlerine öncelik verdik... çoğu kez en çok sevdiklerimizle kaliteli zaman geçirmekten ödün verdik. Bir arkadaşımızla kahve içmeyi, yürüyüşe çıkmayı, sinemaya ya da konsere gitmeyi doğal karşılamıştık. Çok yıllık olduğunu düşündüğümüz her şey bir anda yok oldu ve bize o duyguyu çok soyut ve tarif etmesi zor hissettirdi: kenopsia.

Bazen hissettiklerimizi kelimelere dökmek kolay bir iş değildir., özellikle de benzer bir durumu hiç yaşamamış olsaydık. Ufukta net bir sonu olmayan, uzun süreli bir acil durumun içinde kendimizi bulmak, dayanıklılığımızı teste tabi tutuyor.

Kenopsy hissetmek elbette hoş bir durum değil. Bizi harekete geçiren ve değiştiren rahatsız edici bir duygudur. Bununla birlikte, tüm duygularımız, değerleri ne olursa olsun önemlidir. Kendimize böyle bir şey hissetme izni vermek, neye ihtiyacımız olduğunu, neyin eksik olduğunu anlamamıza yardımcı olur. Hissettiğimiz her şey geçerlidir ve duyulmayı hak eder. Sadece neşe ve öforiye değil, aynı zamanda en sert duygulara da yer vermek, uygun bir ruh sağlığının işaretidir.

Bu nedenle, herhangi bir zamanda bu duyguyu yaşadıysanız, paniğe kapılmamalısınız. Bir zamanlar yaşamla dolu olan bir ortamı boş görmekten rahatsız olmak, insan olduğunuzun, yaşamı ve başkalarını takdir ettiğinizin bir işaretidir.

Bu kelimeye önem vermeseniz de gerçek şu ki Deneyimleri bu şekilde adlandırmak, onları daha iyi şekillendirmemize ve anlamamıza yardımcı olur.. Kenopsis hakkında konuşmak, tüm dünyayı vuran bir travmanın ardından bir destek ağı kurmayı ve toplu iyileşmeyi teşvik etmeyi de mümkün kılar. Duygusal kelime dağarcığımızı zenginleştirmek, ne hissettiğimize dair farkındalığı artırmak ve içsel olaylarımızla daha sağlıklı bir şekilde ilişkilendirmek için ilk adımdır.

sonuçlar

Bu yazıda, birkaç yıl öncesine kadar, COVID-19 pandemisinin başladığı zamana kadar bilinmeyen bir kavram olan kenopsia olarak bilinen bir fenomenden bahsettik. O dönemde, toplum yaşamında ve örgütlenmesinde bir dizi köklü değişiklik meydana geldi. toplu kalp kırıklığı. Kenopsis, tam bir sessizlik içinde bir zamanlar canlı olan bir yeri görme özlemi ve özlemi yaşamamızı sağlar.

Kapatmayla birlikte, sokaklara çıkıp terk edilmiş ve boş şehirler gördüğümüzde o tuhaf duyguyu hepimiz yaşadık. Meydanlar, caddeler ve dükkanlar bir anda bilimkurgu filmlerine özgü sahnelere dönüştü. Garip bir kabus gibi, hayatın parçası olan her şeyi yapmaktan vazgeçtik. normalliğimiz: bir arkadaşla bir şeyler içmek, yürüyüşe çıkmak, spor yapmak, ofise işe gitmek, vesaire

Bu durumun bizde yarattığı ıstırap, sosyal yapımızdan kaynaklanmaktadır. İnsanlar, hayatta kalmak için başkalarına bağımlı olduğumuz için sosyal yapıya sahip bireylerdir. Yalnız, savunmasızlığımız maksimum.

Toplu bir kırgınlığa isim vermek bir bakıma şifadır. Duygularımızı etiketlemek, onları anlayabilmemiz ve yönetebilmemiz için ilk adımdır. Kenopsy terimini hiç duymamış olabilirsiniz, ancak burada anlattığımız deneyime kesinlikle aşinasınızdır.

Kenopsis hakkında konuşmak, kolektif bir travmatik deneyimi şekillendirmemize ve en çok ihtiyacımız olan şeyi, yani eşitlerimizin sıcaklığını alıp götüren birkaç yılın ardından iyileşmeyi desteklememize olanak tanır.