Anksiyete ve kalp problemleri arasındaki 5 fark

"Kalp krizi geçiriyor gibiydim". İlk kez panik atak geçirenlerden bu cümleyi duymak çok yaygındır.

Ve gerçek şu ki, semptomlar kolayca karıştığı için böyle bir şey düşünmeleri mantıklı: Her iki durumda da diğer semptomların yanı sıra somatik aktivasyon, karıncalanma, göğüs ağrısı, taşikardi ve boğulma Ancak başımıza gelenlerin sadece bir endişe ürünü mü yoksa gerçek bir kalp sorunuyla mı karşı karşıya olduğumuzu belirlememize yardımcı olabilecek farklılıklar var. Bu makalede Her iki problem arasındaki bazı farkları gözlemleyeceğiz..

• İlgili makale: "7 tür kaygı (nedenleri ve belirtileri)"

yaygın semptomlar

Anksiyete ve kalp problemleri arasındaki farkları belirlemek için öncelikle her terimin neyi ifade ettiğini dikkate almalıyız.

1. Endişe

Anksiyete, bir huzursuzluk durumudur, değişen derecelerde sübjektif bir rahatsızlıktır. olası bir uyaran, senaryo veya gelecekteki durum beklentisiyle genel bir kural olarak ortaya çıkan. Bazı insanlarda, çok yüksek düzeyde bir kaygı, kaygı veya panik atak olarak bilinenlerden birine neden olabilir.

Bu durumlarda aniden yüksek düzeyde ıstırap ve rahatsızlık ortaya çıkar, taşikardi, kolda ağrı. göğüs veya vücudun diğer bölgelerinde terleme, titreme, boğulma hissi, karıncalanma, derealizasyon veya duyarsızlaşma, baş dönmesi ve kontrolü kaybetme ya da ölme düşünceleri, genellikle kişinin acı çektiğine inanma kalp krizi. Bu, bir bozuklukla sınırlandırılması gerekmeyen çok yaygın bir fenomendir (aslında teknik olarak çoğumuzun hayatı boyunca en az bir tane olacaktır), bu hiperaktivasyondan kaynaklanmaktadır. arasında Limbik sistem bu da sempatik sinir sisteminin hiperaktivasyonuna neden olur.

2. Kalp sorunları

Kalp sorunları söz konusu olduğunda, benzer semptomlara neden olmak için dikkate alınabilecek çok sayıda olası değişiklik vardır., ancak en yaygın olanı anjin veya kalp krizi varlığını düşünmektir. En yaygın semptomlar arasında göğüs ağrısı, baş dönmesi, yorgunluk ve nefes darlığı yer alır ve genellikle erkeklerde sağ kolda ağrı ve uyuşma görülür.

Kadınlarda, ağrı genellikle sağ kolda çok lokalize olmadığı, daha genel olduğu için semptomlar anksiyete ile daha kolay karışır. Sebepler genellikle dolaşım akışındaki tıkanıklıkların varlığında, genellikle arterlerde bulunur.

Anksiyete ve kalp problemleri arasındaki temel farklar

Şimdi kaygı ile kalp problemini ayırt etmemizi sağlayan ana unsurlardan bazılarını inceleyeceğiz. Ancak, bunların genel farklılıklar olduğu ve birçok durumda gerekli olduğu dikkate alınmalıdır. hasarın varlığını veya yokluğunu doğrulamak için bir elektrokardiyogram ve/veya başka testler yapmak kardiyak.

1. Ağrı tipi ve yerleri

Anksiyete ataklarının karıştırıldığı ana kalp sorunu olan kalp krizi geçiren kişiler, göğüste, boyunda ve sırtta ve erkeklerde sol kolda meydana gelen baskıcı bir ağrı hissetmeye bakın. Sanki eziliyormuşuz gibi hissederiz ve bu genellikle eforla daha da kötüleşir.

Anksiyetede ise ağrı, sanki göğsümüze bir şey saplanıyormuş gibi, bıçak saplanması olarak tanımlanır. Bu bölgeye ek olarak, ağrı vücudun herhangi bir yerinde ortaya çıkabilir ve kalp rahatsızlıklarının aksine gösterdiğimiz eforla bağlantılı değildir.

2. Belirti Süresi

Panik veya anksiyete ataklarının belirtileri genellikle birkaç dakika sürer., ancak bazı durumlarda uzayabilir. Bu konuda çeşitli değerlendirmeler var, ancak genel olarak en fazla on ila on beş dakika sürme eğilimindedirler.

Kalp hasarı veya kalp krizinin varlığı durumunda, hangi Ağrı uzun süre devam etme eğilimindedir ve kaybolursa genellikle kısa bir süre sonra tekrar ortaya çıkar..

Açıkçası bu, semptomların başlamasından önce semptomların ne kadar süreceğini görmek için beklememiz gerektiği anlamına gelmez, çünkü kalp krizi durumunda aşırı bekleme ölümcül olabilir. Mümkün olduğunca çabuk bir tıp merkezine gitmek gereklidir.

3. solunum bozuklukları

Bir kalp sorunu ile kaygıyı ayırt etmemizi sağlayabilecek ana farklılıklardan biri, solunum bozukluklarının varlığı veya yokluğu. Anksiyetede hiperventilasyon ve boğulma hissi çok yaygındır, bu kalp krizinde olağan olmayan bir şeydir.

Kalp problemlerinde solunum genellikle normal çalışmasına devam eder veya zorluk yaşanır. kalp krizinin kendisi eşzamanlı olarak başlamasına neden olmadıkça, hızlanmadan gerçekleştirmek endişe.

4. Parestezi ve uyuşma

Her iki problemde genellikle ayırt edici olan diğer bir özellik hemiparezi veya karıncalanmadır.. (Hemiparezi hakkında daha fazla bilgi). Anksiyetede kol ve bacaklarda uyuşma ve karıncalanma ile birlikte ani iğnelenmeler bulmamız yaygın bir durumdur. Bununla birlikte, gerçek bir kalp krizinde, genellikle vücudun sadece sol tarafında tekdüze ve değişmeyen bir uyuşma olma eğilimindedir.

5. Kontrol kaybı hissi

Genel bir kural olarak, kalp probleminin acısı, hastada bir anksiyete krizi yaratmadıkça, kalp krizi geçiren denek herhangi bir davranışsal kontrol kaybına sahip olma eğiliminde değildir..

Anksiyetede ise, aksine, öznenin tuhaflık duygularına ve belirtilere sahip olması yaygındır. derealizasyon gibi dissosiyatif bozuklukların yanı sıra kendi vücudunuzu kontrol edemediğiniz ve duygular. Deliriyor olabileceğiniz düşüncesi de yaygındır.