Aşkı İdealleştirdiğinizin 5 İşareti

Aşık olma hissi, keşfetmeye ve yaşamaya değer harika bir deneyimdir. Canlılık ve güç dolu insanı sevmek, midede uçuşan kelebeklerin ve gergin kahkahaların çok ötesine geçer. Ancak son yüzyılda en çok idealize edilen terimlerden biri aşktır ve bu nedenle Dolayısıyla aramaktan, özlemekten, hayal etmekten vazgeçmiyoruz... Şimdi gerçekten ne olduğunu biliyor muyuz? Aşk? Ya da belki de bize öğretilen veya gözlemlenen bir ideale bağlı kaldık?

Eşinizin ve aşk ilişkisinin idealleştirilmesine düşmek çok kolaydır., çünkü duyguların patlayıcı kokteyli ile her birinin beklentileri arasındaki mükemmel dengeyi korumak, özellikle aşık olmanın ilk aşamalarında son derece karmaşıktır. Birini tanımaya başladığımızda her şey yolunda gidiyor olabilir ya da tam tersi olabilecek şeylerden biri. Aşk, o kişinin kim olduğuna dair değil, o kişiye ilişkin sahip olduğumuz fikirden doğmuştur. gerçeklik.

Bununla, hissettiklerinizi bastırmanız gerektiğini ya da kendinizi sınırlamak için sınırlar koymanız gerektiğini kastetmiyoruz, daha çok, meselenin ne olduğunu anlamakla ilgili. Diğer kişiyi idealize etmek, bakış açınızı veya nesnelliğinizi kaybetmenize neden olur ve bu, çiftin içinde sorunların ortaya çıkabileceği zamandır. romantik. Örneğin, olan tipik şeylerden biri, eğer aşkı idealize edersek, krizlerden geçtiğimizde kötü, hayal kırıklığı ortaya çıkan ve bizi gerçekten hissettiren ilk duygudur. şanssız.

• İlgili makale: "Aşk nedir? (Ve ne değil)"

Aşkı idealleştirdiğinizin işaretleri

Yukarıdakilerin hepsini hesaba katarak, sizin için var olan sinyallerden bahsedeceğiz. kişiye mi yoksa idealleştirmeye mi aşık olduğumuzu bilin kafamızın ondan yaptığı.

1. Hayatımın aşkısın"

Kaç kez film, dizi izledik, kitap okuduk ve hatta çevremizde "o benim hayatımın aşkı", "o benim eşim" gibi sözler duyduk. Görünüşe göre dünyanın bir yerinde, bir yapboz parçası gibi bize uyan o mükemmel insan var. Bunun gibi sözlerle yönlendirildiğimiz zaman, tek işimizin Yakışıklı Prens'i bulup işimizi bitirmek olduğunu düşünürüz. Bu büyük beklenti, aşkı idealize etmenin bir yoludur ve bu nedenle sürekli arayış içinde olabilir ve sizin için mükemmel kimsenin olmadığını fark ederek hayal kırıklığına uğrayabilirsiniz.

Bu düşünceyi bir kenara bırakmanızı öneririz, çünkü birçok fırsatı kaçırıyor olabilirsiniz. kendiniz için belirlediğiniz beklentiye tam olarak ulaşamayan, ancak aşk olabilecek insanlar gerçek.

• İlginizi çekebilir: "Daha iyi yarı efsanesi: hiçbir çift ideal değildir"

2. Bu ilişkinin sana asla kötü anlar yaşatmayacağını düşünüyorsun

Elbette sağlıklı bir ilişki, bir kişinin duygusal refahına katkıda bulunur ve önemli bir destek kaynağıdır. Ancak hepimiz insanız ve sevmeyi beceremiyoruz. Keşke sadece tam mutluluk sunabileceğimiz kadar mükemmel bir şekilde sevme konusunda doğuştan gelen bir yeteneğimiz olsaydı. Seni kimin sevdiği konusunda net olmalısın istemeden bile seni incitebilir. Kötü anların olmadığı mükemmel bir ilişkiyi idealleştirerek, aşkın gerçekte ne olduğunu araştırmanıza izin vermiyorsunuz.

Şimdi önemli olan Diğer kişinin yaptığı veya söylediği şey bizi incittiğinde bunu bilerek yapıp yapmadığını bilmek.

3. "Yazıldı" mı sanıyorsun?

Aşkı idealize eden insanlar genellikle kadere inanma fikrini paylaşırlar. Her şeyin yazıldığını ve bir ilişki için savaşmanın gerekli olmadığını düşünebilirsiniz. gelmesi gereken gelir. Bunun gerçeklikle hiçbir ilgisi olmadığını söylediğimiz için üzgünüz çünkü aşk, istikrarlı ve kalıcı hale gelmesi için çaba, çalışma ve günlük özveri gerektirir.

• İlgili makale: "Hile düşünceleri nedir ve nasıl önlenir?"

4. Aşkın mutlulukla eşanlamlı olduğunu varsayıyorsunuz

Belki de tamamen mutlu olmak için yanınızda bir partnerinizin olması gerektiğini düşünüyorsunuz.. Sevmenin ve sevilmenin tam ve eşsiz bir mutluluk hissetmekle eşdeğer olduğu fikrine sarılıyor olabilirsiniz. Kısmen haklısın çünkü başta da belirttiğimiz gibi aşık olma hissi çok değerli ve tabii ki mutluluk dolu. Ancak her aşk ilişkisinin sahip olduğu çukurları ve zorlukları görmezden gelemezsiniz. Sadece bu da değil, yanlışlıkla aşkın sürekli mutlu olmak olduğunu düşünmek, hayal kırıklığına uğramanızı sağlar, hem de çok. Aşk alanında tatminsizlik, hayal kırıklığı ve çoğu zaman üzgün hissetmek tamamen normal ve hatta sağlıklıdır.

5. Aşkın sonsuza dek kendi başına sürdüğünü düşünüyorsun

Bu, çevremizde çokça duyulan sözlerden bir diğeridir. Görünüşe göre hepimiz o değerli ve ömür boyu sürecek aşkı arıyoruz. Ayrıca, aşk gerçekse sonsuza kadar süreceğini düşünerek kendimize baskı kurarız. Tabiki durum bu olabilir ve iş tam tersine aşk bir süre devam edip bitebilir. Bu aşkta başarısız olduğunuz anlamına gelmez.

Aslında sevdiğiniz kişi o kadar özel olabilir ki, aklınızın ve kalbinizin bir parçasını hep meşgul eder ancak bu, sevgi dolu bir ilişkiyi yıllarca sürdürmek için yeterli değildir. Aşkı idealize ettiğinizde bu düşünceyi tamamen kaybedersiniz. En önemli şey bunu bilmek İlişkinin sürmesi için aktif olarak ona dahil olmalıyız..

İdealleştirmeden nasıl sevilir?

Birini idealize ettiğimizde, sadece kendimiz için değil, çiftin diğer tarafı için de önemli ölçüde acı çekebileceğimiz tasvir ediliyor. Bu nedenle, idealize etmeden sevmeyi öğrenmek için bazı konuları değiştirebiliriz, çünkü evet, bu mümkün. Ardından, bunun için bir dizi ipucu listeliyoruz:

1. Esneklik

Her şey siyah ve beyaz değil, zihninizi gri ölçeklere esnek hale getirin. Kimsenin mükemmel olmadığı ve daha iyi olan yarınızın var olmadığı konusunda net olmalısınız. Bu nedenle, bir hata veya karşınızdaki kişiye tam olarak uymayan bir şey, sizin için yapılmadığı anlamına gelmez. Zihninizi açmak, diğerini gözlemlemeyi ve bu nedenle, kafanızın onu idealleştirmeden, gerçekte olduğu gibi kabul etmeyi amaçlar. Partnerinizin kusurlarını fark etmeniz onu daha az sevdiğiniz anlamına gelmez, sadece ilişkinin ilerleyen dönemlerinde hayal kırıklığına uğramamanıza yardımcı olabilir.

2. özgüveninizi geliştirin

Kendimizi nasıl gördüğümüz, dünyaya ve diğerlerine bakış açımız hakkında çok şey söyler. Kendinizi tanımaya başlamanız, kendinizdeki özellikleri ve kusurları gözlemlemeye başlamanız ve her şeyden önce mükemmel olmasanız da diğerleri kadar değerli ve önemli olduğunuzun farkında olmanız önemlidir. Çoğu zaman birini idealize ettiğimizde, onu bir kaide üzerine koyarız ve uzmanlara göre bu, düşük benlik saygısı ile ilgilidir. Kendinizi eşinizden aşağı bir konuma getirmeyin, kendinizi sevin, kendinizi kabul edin ve elbette bir kez daha hiçbir insanın mükemmel olmadığını kafanıza sokun.

3. Aşkla ilgili konuşmana bak

Makaleyle özdeşleştiğinizi hissediyorsanız, büyük olasılıkla aşk hakkındaki inançlarınızı gözden geçirmeniz ve elbette onları yeniden inşa etmeniz gerekir. Bu süreçte size yardımcı olacak gerçek ve sağlıklı referanslar alın. Belki onlar sizin ebeveynleriniz, büyükanne ve büyükbabanız, hatta arkadaşlarınızdır. En önemli şey, bir ilişkinin gerçekte ne anlama geldiği konusunda net olmanızdır: birbirini tanıyan iki kişi. derinlemesine bilirler ve buna rağmen kendilerini kabul etmeye, gelişmek ve büyümek amacıyla birbirlerine yardım etmeye karar verirler. günlük. Aşk her şeyin üstesinden gelmez, senin için tek bir doğru insan yoktur, "onu seviyorsun" diye hiçbir davranışa müsamaha göstermek de senin işin değildir.

Diğer potansiyel müşterilerle bağlantı kurun

Gözlerinizi, kulaklarınızı ve zihninizi açmalısınız. ilişkiniz hakkında çevrenizdeki insanların görüşlerini dinleyin. İçeriden göremediğiniz bilgileri sağlayabilirler. Giden ve geri gelmeyecek bir geçmişi kaçırmamak önemli olduğu kadar, ötekinin sahip olduğuna ve gelecekte ortaya çıkaracağına inandığımız potansiyele de tutunmamak çok önemli. Bizim işimiz, kişinin ve ilişkinin bize şu anda, şimdiki zamanda ne getirdiğini gözlemlemektir. Geçmiş işe yaramaz ve elbette gelecek de işe yaramaz.