Anksiyete Bozuklukları Nasıl Tespit Edilir?

Anksiyete bozuklukları günümüzde toplumumuzun temel ruh sağlığı sorunlarından biri haline gelmiştir. Bu bozukluklar insanlarda büyük ıstıraplara neden olur, işlevselliklerini engeller ve özerkliklerini sınırlar. Bu makalede, kaygı bozukluğu nedir detaylı olarak inceleyeceğiz, ayırt edici klinik özellikleri, DSM-5'e göre tanı kriterleri, etkili değerlendirme yöntemleri, kullanılan terapötik teknikler ve ilişkili komorbiditeler.

Anksiyete bozukluğu nedir?

Anksiyete bozukluğu, içinde bulunulan bir durum olarak tanımlanır. insanlar gelecekteki zararı veya sıkıntıyı tahmin eder. Hoş olmayan duygular ve psikosomatik semptomlar eşlik eder. Tehlikede olabileceğimizi algıladığımızda ve bununla başa çıkmak için yeterli strateji bulamadığımızda ortaya çıkan bir tepkidir.

Anksiyete bozukluklarının belirtileri

En sık görülen semptomlardan bazıları nefes darlığı, göğüste sıkışma, tehlike hissi, huzursuzluk, bunalma, göğüs kafesinin tıkanmasıdır. düşünme, hareket etmede güçlük, motor huzursuzluk, dikkati toplamada güçlük, ruminasyon ve çarpık düşünceler arasında diğerleri.

• İlgili makale: "Kaygı nedir: nasıl tanınır ve ne yapılır"

Normal Kaygı ve Kaygı Bozukluğu Arasındaki Farklar

Normal kaygı, insanların durumları çözebilmeleri gereken ve kendilerine sunulan sorunları daha iyi yürütmelerine yardımcı olan bir kaygıdır. Aksine kaygı bozukluğu olduğu düşünülmektedir. Bir kişi, çoğu insanın yapmayacağı zamanlarda aşırı kaygıya sahip olduğunda ve kişiyi bir eylemde bulunamaz hale getirir. Kaygı belirtileri, kişinin psikolojik özelliklerine bağlı olarak farklı şekillerde ortaya çıkar.

Anksiyete bozuklukları nasıl tespit edilir?

Hastalarda anksiyete bozukluğunu saptamak ve değerlendirmek, çeşitli değerlendirme yöntemleri kullanılır. En yaygın olanlardan biri, ayrıntılı bilgi edinmeyi ve kaygının işlevsel bir analizini gerçekleştirmeyi sağlayan psikolojik görüşmedir. Bu işlevsel analiz, öncülleri ve tetikleyicileri, davranışı ve

kaygının sonuçları. Görüşmeye ek olarak, Hamilton ölçeği ve STAI Durumluk-Sürekli kaygı anketi gibi belirli ölçekler ve anketler kullanılabilir. Çocuklar, ergenler veya yaşlı yetişkinler gibi belirli popülasyonlarda anksiyete bozukluğunun teşhis edilmesi ek zorluklar ortaya çıkarabilir. Gençlerde başarıya ulaşma baskısı nedeniyle kaygı bozukluklarında artış gözlenmiştir., yüksek beklentiler ve sosyal ağların etkisi. Çocuklarda ve ergenlerde kaygı belirtileri farklı şekillerde ortaya çıkabilir, örneğin kendisinin ve başkalarının güvenliği için aşırı endişe ve zayıf akademik ve sosyal performans etkilenen

Anksiyete bozukluğunun erken teşhisi, kronikleşmesini ve daha ciddi sorunların gelişmesini önlemek için çok önemlidir. Bazı erken uyarı işaretleri arasında ruh hali dalgalanmaları, aşırı endişe, zevkli faaliyetlerden geri çekilme ve günlük rutinlerdeki rahatsızlıklar yer alır. Bu semptomların varlığında, doğru değerlendirme ve rehberlik için profesyonel yardım alınması önerilir.

• İlginizi çekebilir: "Ruh sağlığı: psikolojiye göre tanım ve özellikler"

Anksiyete bozukluğunu değerlendirme teknikleri

Kaygıyı değerlendirmede kullanılan temel yöntemlerden biri de psikolojik görüşme yapmak neler olup bittiğine dair işlevsel bir analiz yapabilmek için yeterli bilgiyi elde etmek. Bu işlevsel analizde, A-B-C modeline göre, Arka Plan ve tetikleyicileri, Davranışı ve davranışın sonuçlarını dikkate almamız gerekecek. bir kez yapılır, Kaygının davranışı hakkında bir dizi hipotez kurabiliriz. ve böylece daha sonra kişiye kendi kaygısının bilgisi ve kontrolü için psikolojik araçlar sunabilmek.

Benzer şekilde, diğerlerinin yanı sıra Hamilton ölçeği ve STAI State-Trait kaygı anketi gibi kaygının değerlendirilmesi için belirli ölçekler ve anketler kullanabiliriz.

• İlgili makale: "Psikolojik terapiden ne beklemeli ve ne beklememeli"

Anksiyete bozukluğunun teşhisindeki zorluklar

Son yıllarda, genç ve ergen popülasyonda anksiyete bozukluklarında bir artış gözlenmiştir.. Literatür bize kişinin kendi kimyasının, kişilik özelliklerinin, genetiğinin ve çevresinin hepsinin anksiyete bozukluklarının oluşumuna katkıda bulunduğunu söylüyor. Son çalışmaların, başarıya ulaşma baskısının, gençlerin sahip olduğu yüksek beklentilerin ve sosyal ağların kaygı ile ilişkili faktörler olabileceğini gösterdiğine dikkat edilmelidir.

Çocuklarda ve gençlerde semptomatoloji yetişkinlerinkine benzer, ancak genellikle bir endişeye sahip oldukları gözlemlenir. kendilerinin ve çevrelerindekilerin güvenlikleri için aşırı, kendi performansları veya kaygısı olmaması gereken olaylar için reaksiyon.

Anksiyete bozukluklarının erken teşhisi

Kaygı probleminin erken tespiti için kişinin kendisinde yaşadığı bazı değişiklikleri hesaba katmamız gerekir. Örneğin, sık sık sinirli veya üzgün hissetmek, aşırı endişe günlük gelişimi engelleyen, daha önce zevkli olan aktiviteleri durduran veya günlük rutinlerde değişiklikler yapan.

Kaygının kronikleşmesi her iki tarafta da daha ciddi sorunlara yol açabileceğinden bu sorunu zamanında tespit edebilmek önemlidir. ruh sağlığı (depresyon, madde kötüye kullanımı ve hatta intihar) ve diğer fiziksel sorunlar (kronik ağrı ve sindirim sorunları) diğerleri). Bu nedenle, bir kişi önceki satırlarda tartışılan değişiklik veya semptomlardan herhangi birini yaşarsa, Size rehberlik etmesi ve yardımcı olması için bir profesyonelle iletişime geçmeniz önerilir..

• İlginizi çekebilir: "Ne zaman psikoloğa gitmeliyim?"

Anksiyete bozukluklarının tanı kriterleri ve spesifik alt tipleri

DSM-5'te ortaya çıkan tanı kriterleri şunlardır:

Aşırı endişe ve endişe (endişeli beklenti)

Olmadığından daha fazla gün boyunca ortaya çıkar. Bu belirtiler en az altı aydır mevcut olmalıdır., çeşitli etkinlik veya etkinliklerle ilgili olarak (iş veya okul etkinliği gibi).

Endişe yönetimi eksikliği

Bireyin endişesini kontrol etmesi zordur.

Semptom birikimi

Anksiyete ve endişe, aşağıdaki altı semptomdan üçü (veya daha fazlası) ile ilişkilidir (ve en azından bazıları Semptomlar, son altı gün içinde olmadıklarından daha uzun süredir mevcuttur. ay):

• Huzursuzluk ya da kapana kısılmışlık ya da sınırda olma hissi.
• Yorulmak kolay.
• Konsantre olma veya boş kalma zorluğu.
• Sinirlilik.
• Kas gerginliği.
• Uyku sorunları (uykuya dalma veya uykuyu sürdürmede zorluk veya huzursuz, tatmin edici olmayan uyku).

diğer sonuçlar

Anksiyete, endişe veya fiziksel semptomlar, klinik olarak belirgin bir sıkıntıya veya sosyal, mesleki veya diğer önemli işlevsellik alanlarında bozulmaya neden olur.

Rahatsızlık, bir maddenin fizyolojik etkilerine bağlanamaz (örn. ilaç, ilaç) veya başka bir tıbbi durum (örn. örn., hipertiroidizm).

Anksiyete bozukluğu tedavisi için terapiler

Anksiyete tedavisi için en büyük bilimsel kanıtlara sahip terapilerden biri Bilişsel-davranışçı terapi ve kaygı üreten durumlara kademeli olarak maruz kalma; onunla kaygıyla çalışabilir ve semptomlarını hafifletebilir ve/veya ortadan kaldırabiliriz. Bu terapi, çarpık düşünce ve davranışları belirlemek ve bunları daha uyumlu olanlarla değiştirmekten oluşur. Kademeli maruz bırakma çalışması, kişinin kendisini kademeli olarak durumlara maruz bırakmasına izin vermeyi içerir. Kullanıcının psikologla birlikte oluşturduğu maddelerden oluşan bir ölçek aracılığıyla saptadığı itici ifadeler endişe.

Anksiyete bozukluğu ile ilişkili komorbiditeler

Farklı çalışmalar, anksiyete bozukluğu olan hastaların %80'inde başka bir zihinsel patolojiyle komorbidite olduğunu göstermektedir.

Çoğu durumda, anksiyete bozuklukları Yüksek bir duygusal sorumlulukla ilişkilidirler ve genetik faktörler ve çevresel faktörlerle ilişkilidirler.. Aynı şekilde, birçok durumda, depresyon ve kişilik bozuklukları ile ilgili bozukluklarla ilişkilidir. Bu ilişki, daha önce tanımlanan patolojileri daha da kötüleştirebilir ve daha kötü bir prognoza sahip olabilir. Kaygıyı tedavi edip kontrol altına alırsak, diğer hastalıkla daha iyi çalışabileceğiz ve kötüleşme olmayacak. belirtiler.

Özetle anksiyete bozukluğu, insanlarda büyük ıstıraplara neden olan bir ruhsal durumdur. Ayırt edici klinik özellikleri, DSM-5 tanı kriterleri ve etkili değerlendirme yöntemleri, bu bozukluğu doğru bir şekilde tanımlamamıza ve değerlendirmemize olanak tanır. En etkili tedavi bilişsel davranışçı terapi, kademeli maruz kalma gibi teknikleri içerir. Yeterli bir terapötik yaklaşım için ilişkili komorbiditeleri ve farklı popülasyonlardaki spesifik zorlukları dikkate almak önemlidir. Erken teşhis ve zamanında tedavi, komplikasyonları önlemek ve anksiyete bozukluğundan etkilenen kişilerin yaşam kalitesini iyileştirmek için çok önemlidir.

Yazar: Cristina Alfaraz, Genel Sağlık Psikoloğu Mentalia Vitoria Direktörü.