Fobiler Travmatik Deneyimlerden mi Kaynaklanıyor?

İğneler, kan, yükseklikler, böcekler ve uğursuz palyaçolar. Bu olaylar veya nesneler, birçok insanın fobilerinin ortak kahramanlarıdır. Bir fobi, yalnızca bir uyaranın gerçek veya varsayımsal varlığında derin bir hoşnutsuzluk hissetmek değildir. özeldir, ancak kişinin tehlikenin yarattığı tehlikeye ilişkin aşırı düzeyde kaygı yaşadığını ima eder. nesne.

Öte yandan, bu rahatsızlıktan mustarip olanlar, kaçmak amacıyla kaçınma davranışları sergilerler. halk dilinde buna nesnenin görünebileceği durumlardan her ne pahasına olursa olsun uzakta aramalar göremiyorum bile. Bu, hayatınızı korkunuzdan kaçınmak, işte, okulda veya kişilerarası ilişkilerde olumsuz sonuçlara yol açacak şekilde şekillendirmenize yol açabilir.

Şimdi, neden bir insanın bir şeye karşı fobisi olur? Sağduyu, nedenin, belki de fobiye eşlik eden travmatik deneyimler öyküsünde yattığını önerebilir., ancak bu tarihi olayların kaydedilmesinin o kadar kolay olmadığı veya geçmişin fobiyi açıklayamadığı birçok durum vardır. Belki sen de birini tanıyorsundur. Aslında, farklı araştırmacı grupları, bu bozukluğun ortaya çıkmasının altında yatan kesin bir nedeni bulmanın kolay bir iş olmadığını anlamış görünüyor. Bu nedenle, bu yazıda bir fobinin gelişimine dahil olan olası faktörleri inceleyeceğiz.

• İlgili makale: "Kaygı Bozuklukları Çeşitleri ve Özellikleri"

Bir fobinin nedeni nasıl belirlenir?

Psikolojik bozuklukları içeren hastalıkları sürdüren nedenleri açıklamaya çalışan disiplin, etiyoloji olarak bilinir. İlk bakışta etiyolojinin amacı karmaşık görünmektedir; ancak özellikle bir ruhsal bozukluğun kökenlerini araştırmaya atıfta bulunduğumuzda işler daha da zorlaşıyor.

Psikoloji her zaman ortaya çıkan psikolojik süreçlerin sorunla karşı karşıya kalmıştır. insan zihni, gözlem için algılanamaz olduklarından, çalışması için zorluklara neden olur. halk. Açık gibi görünse de, bunu vurgulamakla özellikle ilgileniyoruz çünkü bu şu anlama geliyor: fobiye neden olan süreçler doğrudan gözlemlenemez. Bir psikopatolojinin nedenini belirlemenin yolu, nedenine göre çıkarımlarda bulunmaktır. tezahürler, örneğin, bir kişinin gerçekleştirdiği davranışlara veya belirtilerine göre deney. Bu nedenle, bir fobinin nedenini bulmak istiyorsak, A → B belirlemenin neredeyse imkansız olduğunu ve başarılabilirse bunun çok zor olduğunu aklımızda tutmalıyız. Bu iddia, sahada sürekli olarak meydana gelen bir dinamik olan, muhtemelen birden çok meydan okumaya, yeniden formüle edilmeye ve çürütülmeye tabi olacaktır. bilim adamı.

• İlginizi çekebilir: "5 tür psikolojik travma (ve tedavileri)"

Travmatik deneyimlerin ötesinde: bir fobinin üç olası nedeni

Psikolojide kendi epistemolojik ilkelerini ve yapılarını kullanan birçok okul vardır. gibi psikolojik hastalıkların sürdürülmesinin nedenlerini ve nedenlerini açıklamak için teorik fobiler. Fobilerin kökenlerini incelemek için ilginç bir teori, üç yol teorisi -aynı zamanda üçlü veya üç yollu teori olarak da adlandırılır-, 1970'lerin sonlarında Rachman tarafından önerildi. Birkaç yıllık olmasına rağmen, teori için ampirik destek sağlayan yeni çalışmalar var. İçinde, belirli bir nesne veya durumla ilgili olarak aşırı bir korku edinilmesinin, münhasıran travmatik bir deneyime bağlı olmayabilir, daha ziyade kaynağı bu üçünden birinde olabilir. nedenler. Onları aşağıda görelim.

1. Doğrudan deneyim nedeniyle

Rachman'a göre bir fobinin gelişmesinin ilk olası nedeni doğrudan deneyimdir. Birinin neden zararsız olabilecek bir şeyden irrasyonel bir korku duyduğunu düşündüğümüzde akla gelen ilk neden budur. Geçmişte travmatik bir deneyim yaşamış olmak demektir. (birçoğu çocuklukta ortaya çıkar, ancak yetişkinlikte de olabilir) bunlar bir nesneye yönelik terörü haklı çıkarır. Örneğin, birçok insanın evcil hayvanlara karşı fobisi olması yaygın bir durumdur - ki bu onların kapsamlı çoğu gerçek bir tehlike oluşturmaz çünkü geçmişte bir kedi tarafından tırmıklanmış veya bir köpek tarafından ısırılmıştır. köpek. Bu deneyimden kişi, bu uyaranın bir tehdit içerdiğini öğrenir ve onu nihai amacı korkulan nesneye yakınlaşmaktan kaçınmak olan kararlar almaya yönlendirir.

• İlgili makale: "Ruh sağlığı: psikolojiye göre tanım ve özellikler"

2. taklit nedeniyle

Ancak travmatik deneyimler, tüm fobilerin nedenlerini açıklamak için yeterli değildir. Rachman'a göre, bu bozukluğu geliştirmenin olası yollarından biri de yakın insanları model almaktır. -ebeveynler, kardeşler, amcalar- belirli nesneler nedeniyle korku gösteren belirli davranışlar sergileyen kişiler. Bu, fobinin olası bir kaynağının, göndergeleri taklit ederek (İngilizcede korku olarak bilinen) belirli nesnelerden veya olaylardan korkmayı öğrenmemiz olduğu anlamına gelir. modelleme).

3. Kültürel temsiller nedeniyle

Son olarak, Rachman, bir nesneye karşı yoğun bir korku geliştirmenin, kendi deneyimlerinden değil, içinde bulunduğumuz kültürel ortamın belirli örtük mesajlarına maruz kalmaktan batırılmış Demek ki, bu korkunun nedeni bilgi veya talimat olacaktır.. Bu nedenle Batı toplumlarında bazı fobiler diğerlerinden daha sık görülür. bazı nesnelerin kültürel temsilinin onları olumsuz niteliklerle veya itici

Fobilerin olası son nedeni doğrultusunda, Güney Galler Üniversitesi tarafından yürütülen çok ilginç bir araştırma gösteriyor ki, Palyaço korkusunun bu kadar tekrarlanması, kısmen, onların sapkın veya düzensiz

Araştırmacılar, bu palyaço tasvirinin 19. yüzyılın sonlarına doğru opera ile başladığına dikkat çekiyor. pagliacci Stephen King'in çalışmasının açıkça gösterdiği gibi, (ana karakterin sevgilisini ve karısını palyaço kılığında öldürdüğü) ve bugün de devam eden bir dönüm noktası olarak, Öğe. Palyaçolar hakkında sözlü veya görüntülü olarak aldığımız bilgiler, onları korkunç bir görüntü altında nitelendiriyor: insanlık dışı bir görünüme sahipler; cildini tamamen kapatan ve bazı yüz hatlarını abartan makyajın daha da şiddetlendirdiği etki, öngörülemez şekilde hareket eder ve bu da tehlike anlamına gelir. çok yakın - ve yüzlerindeki soluk ve kırmızımsı renklerin baskınlığı, onları bulaşma ve bulaşıcılık gibi olumsuz soyut kavramlarla ilişkilendirmemize neden oluyor. hastalık. Hatta örümcekler gibi başka örnekler de düşünebiliriz. Onlardan korkmamızın bir kısmı, bize verebilecekleri gerçek zarardan çok kültürel ürünlerden kaynaklanmıyor mu?

Fobilerin tedavisinde psikoterapinin önemi

Kısacası, aşağıdaki fikirle sonuçlandırabiliriz: Birçok fobi, bir kişinin travmatik deneyimlerinden kaynaklansa da, tek sebep bu değildir. bir fobinin ortaya çıkabileceği. Herhangi bir durumda, bir ruh sağlığı uzmanına danışmak, bu bozukluğun üstesinden gelmek için müdahaleler yapmak ve Her zaman her birinin özelliklerini dikkate alarak, hastanın veya danışmanın korkulan nesneye kademeli olarak maruz kalması için faaliyetler önermek dava.