İstemsiz Tikler: Bu nörolojik durumu anlamak ve ele almak
Tik bozukluğu dünya çapında önemli sayıda insanı etkileyen nörolojik bir durumdur.. Yaygınlığına rağmen, büyük ölçüde yanlış anlaşılan bir konu olmaya devam ediyor. Tikler, bu rahatsızlığa sahip kişilerin yaptığı ani, hızlı ve istemsiz hareketler veya seslerdir. İki ana kategoriye ayrılabilirler.
Bir yanda kontrol edilemeyen fiziksel hareketleri içeren motor tikler. Bazı yaygın örnekler arasında sürekli olarak kaşlarını çatmak veya ağzınızı açmak ve kollarınızı ve bacaklarınızı hareket ettirmek yer alır. Öte yandan ses tikleri, kişinin boğazını temizlemek gibi kontrol edilemeyen ses veya sözcükleri ve hatta istemsiz sözcük ve ifadeleri ifade eder.
Ne tür tikler var?
Tikler şu şekilde sınıflandırılır:
1. Basit: Ani ve Benzersiz Hareketler veya Sesler
Bunlar tiklerin en yaygın şeklidir ve basit, kısa ve ani hareketler veya seslerle karakterize edilirler:
- Göz kırpmak: Bu, istemsiz göz kırpmayı içeren en tanınabilir ve basit tiklerden biridir. Hızlı, sık sık ve tekrar tekrar meydana gelebilir.
- hırıltı: Basit bir vokal tik, uygunsuz veya rahatsız edici zamanlarda ortaya çıkabilen ani, kontrol edilemeyen bir hırıltı olarak ortaya çıkabilir.
- Öksürük: Görünürde bir neden yokken öksürmek, basit vokal tiklerin bir başka örneğidir. Bu özellikle sosyal durumlarda fark edilebilir.
2. Kompleksler: Hareketler veya ayrıntılı sesler
Daha ayrıntılı hareket veya ses dizileri içerirler ve bunları gözlemleyenlere daha alışılmadık görünebilirler:
- Aniden nesnelere dokunmak: Bu durumda, kişi belirli nesnelere tekrar tekrar, çoğunlukla belirli bir düzende dokunmak için kompulsif bir ihtiyaç hissedebilir.
- Kelimelerin veya müstehcenliklerin tekrarı (tic koprolali): Koprolali, kişinin kontrol edemediği kaba veya uygunsuz kelimeleri tekrarladığı, utanç verici durumlara ve yanlış anlamalara yol açabilen karmaşık bir vokal tik türüdür. Daha da önemlisi, tikleri olan herkes koprolali yaşamaz ve bu, karmaşık tiklerin, bunu yaşayanların sosyal ve duygusal yaşamlarını nasıl etkileyebileceğinin bir örneğidir.
- Zıpla veya döndür: Bazı kişiler ani sıçrama veya dönmeyi içeren karmaşık motor tikler yaşayabilir.
3. Kombine Motor ve Vokal Tikler
Bu da onların sadece kontrol edilemeyen hareketleri değil, aynı zamanda bu hareketlere eşlik eden istemsiz sesler de olduğu anlamına gelir. Bu kombinasyon, daha fazla dikkat çekebileceği ve başkaları tarafından daha kolay fark edilebileceği için, bunu deneyimleyenler için özellikle zorlayıcı olabilir.
İstemsiz tiklerin nedenleri
İstemsiz tiklerin kesin nedeni henüz tam olarak anlaşılamamış olsa da, birkaç faktörün birleşiminden kaynaklandığı düşünülmektedir:
- Genetik faktörler: Genetik, istemsiz tiklerin gelişmesine yatkınlıkta önemli bir rol oynar. Araştırmalar bazı ailelerde bir tane olduğunu gösteriyor.
- Nörolojik Disfonksiyon: Bazal ganglionlar gibi beynin belirli alanlarının işleyişindeki değişikliklerle ilişkili görünüyorlar. Bu alanlar istemli hareketlerin kontrolünde rol oynar.
- Çevresel faktörler: Stres, enfeksiyonlar, beyin travması ve diğer çevresel faktörler bazı kişilerde istemsiz tikleri tetikleyebilir veya şiddetlendirebilir.
Teşhis ve tedavi
İstemsiz tik bozukluğu tanısı, semptomların bir sağlık uzmanı tarafından gözlemlenmesine dayanmaktadır.. Kriterler, kısa süreli remisyonlara izin verilmesine rağmen, en az bir yıl boyunca kalıcı motor veya vokal tiklerin varlığına odaklanmaktadır. Ayrıca benzer semptomlara neden olabilecek diğer tıbbi durumların dışlanması da önemlidir.
Değerlendirme hastayla ve çocuklar söz konusu olduğunda ebeveynleri veya vasileriyle yapılan görüşmeleri içerebilir. Tıbbi öykü kaydedilir ve türlerini, sıklıklarını ve sürelerini belirlemek için tiklerin dikkatli bir şekilde gözlemlenmesi sağlanır. Tik tedavisi bireysel ihtiyaçlara göre kişiselleştirilir:
- İlaçlar: Bazı durumlarda tiklerin şiddetini azaltmak için antipsikotik veya kas gevşetici gibi ilaçlar reçete edilebilir.
- Destekleyici Terapi: Duygusal destek ve eğitim esastır. Arkadaşların ve ailenin desteği yaşam kalitesinde fark yaratabilir.
- Davranış Terapisi: Bilişsel davranışçı terapi (CBT), tik kontrolü ve azaltma tekniklerini öğrenmenize yardımcı olabilir. Bu, tikleri tetikleyen durumların belirlenmesini ve bunları kontrol etmeyi öğrenmeyi içerir.
Tiklerle yaşayan insanlar deneyimlerini paylaşıyor:
Bu duruma ışık tutmak, anlayış ve empatiyi geliştirmek için tiklerle yaşayanların sesine kulak vermek çok önemlidir. “Bu, kafanızda izniniz olmadan açılıp kapanan bir anahtarın olması gibi. "Ne kadar çabalarsan çabala, bazen engel olamazsın." “Bazen insanlar bakıyor ve sorunumun ne olduğunu soruyorlar. Açıklamaya çalışıyorum ama her zaman anlamıyorlar.” "Tikleri olan insanlar için bir destek grubu bulmak benim için çok önemliydi. Burada yargılamadan kendim olabiliyorum.
Toplumun genel olarak tikleri olan kişileri hemen yargılamamayı ve duyarsız yorumlarda bulunmamayı öğrenmesi önemlidir.. Pek çok insanın doğru destekle dolu ve üretken bir hayat sürebileceğini unutmamak önemlidir. Halkın anlayışı ve kabulü, istemsiz tikleri olan kişilerin desteklendiklerini hissedebilecekleri ve tüm potansiyellerine ulaşabilecekleri bir ortam yaratmak için hayati öneme sahiptir.
