7 anahtarda eşinizle mutlu bir ilişki nasıl korunur

Zamanın akışını ilk anlarındaymış gibi geçtiğini gördüğünüz bir çifti başka kim en az tanıyor? Sadece iyi olmanın ve iyi vakit geçirmenin çok ötesine geçen bir şey yayarlar: Tüm bunların arkasında paylaşılan mutluluk vardır.

Birçoğunun kendine sorduğu sonsuz soru "sır nedir?" Cevap sihirli formülleri anlamıyor ama mutlu bir ilişkiyi nasıl sürdüreceğinizi bilmek istiyorsanız, burada bazı anahtarlarını ortaya koyuyoruz.

• İlgili makale: "İlişkinizin sağlıklı olduğunu gösteren 8 işaret"

Mutlu bir ilişki nasıl korunur

En mutlu çiftlerin mutluluğunun nereden doğduğunu keşfetmek istiyorsanız, işte onların sırlarından bazıları:

1. Bağlanmak ve birlikte inşa etmek için paylaşın

Anlar, idealler, hobiler, seyahatler, oyunlar, rüyalar... her neyse, gerçek şu ki bu unsurlardan herhangi biri mükemmel, çünkü çiftin iki üyesi arasında bir bağlayıcı görevi görür.

Hayat arkadaşıyla keyifli anlar yaşamalarını sağlayan hobilerini paylaşacak kadar şanslı olanlar var. birlikte eğlenmek ya da aynı şekilde savundukları güçlü ideallerle birleşmiş olanlar vurgu. Her durumda, bir çift olarak mutlu bir ilişki sürdürmek istediğimiz kişiye bizi daha da yaklaştıran şeyleri keşfetmekle ilgilidir.

Ortak çift projelerinin geliştirildiği bir ilişki Aynı zamanda her birinin kişisel çıkarları ele alınmaya devam ederken, geçen günleri ikimiz için de anlamlı bir şeyin el ele inşasına dönüştürüyor. Birbirinizle paylaşmak istediğiniz hayatı gözünüzde canlandırın ve bunun bir rüya olmasına izin vermeyin; gerçekleşene kadar izlenecek bir plana dönüştürün.

Ayrıca, birinin diğerinin kendi kişisel hedeflerine ulaşmasına yardımcı olabileceği bir yol ararsanız, sizi birleştirecek bağlar çok daha güçlü olacaktır. Mutlu çiftlerin sırlarından biri de budur.

2. sağlam güven

Biri sağlıklı bir ilişkinin üzerine inşa edildiği temel direkler, güzel ve dayanıklı çifti oluşturan iki kişi arasında örülmüş güvendir. Her ikisinin de aynı bağlılıkla inşa ettiği iki üye arasındaki mevcut köprü olarak görülmelidir. böylece biri ile diğeri arasındaki bağ, korkusuzca basmak için ortak bir alan olarak algılanabilir. mahkumiyet.

• İlgili makale: "Partnerinizin sizi sevdiğini gösteren 10 aşk kanıtı"

3. İletişim (ve sadece konuşmak değil)

Anlamının en geniş anlamıyla. Sadece sözlü olarak fikir alışverişinde bulunmakla ilgili değil çünkü verdiğimiz her açıklamaya eşlik eden jestler ve ifadeler bile çok daha fazlasını aktarıyor.

O yüzden söze gerek duymadan çok şey anlatan bakışlara, cümlelerin ulaşmadığı yere yaklaşan sarılmalara ve kullandığımız kayıtları genişlettiğimiz bakışlara da sahibiz. ortağımızla iletişim mutlu ve uzun vadeli bir ilişki sürdürmek için.

4. saygı duyuyorum

Belki bir numaralı nokta olmalı, ya da belki de kesin olarak bahsedilmemeli, çünkü saygı olmadan sevgiye dayalı bir ilişki yaşamanın imkanı yoktur İki taraf da.

Saygı, eşinizi ve onun özelliklerini ve kendi sınırlarını kabul etmekle başlar. Güven ve yaşam partnerinizi nasıl değerlendirdiğiniz ve nasıl davrandığınızla yakından bağlantılıdır, bu da size nasıl davranılmasını istediğinizle karşılaştırılabilir olmalıdır.

5. Birlikte seks ve duygusallığın tadını çıkarın

Partnerinizle seks yapmak mutlu bir ilişki sürdürmek için yeterli değil, çünkü her ikisinin de lehte bir unsur olarak kabul edilmesi tatmin edici bir şey olmalıdır.

Bu anlamda zaman faktörü dikkate alınmalıdır: aynı yatkınlığı sürdürmek olağan değildir. partnerinizle ilişkinin başlangıcında seks yaparken yıllar.

İlk anlarda aşık olmak (o aşkın ilk aşaması olarak) çok daha yoğun bir tutku hali yavaş yavaş doğal olarak stabilize olur. Ancak bu hiçbir şekilde seks veya arzunun ortadan kalktığı anlamına gelmez; belki karşılaşma sıklığının daha az olduğu başka bir aşamaya geçerler ama bu nedenle bu olay örgüsü ihmal edilmemelidir.

• İlgili makale: "İlişkilerde samimiyet yaratmanın 7 yolu"

Her toplantıda zamanı durdurun ve eşinizle böylesine samimi bir anın duygusallığının tadını çıkarın. Paylaşılan her okşamadaki zevki yeniden keşfedin ve geçen zaman, uzun yıllar boyunca mutlu bir ilişki sürdürme girişiminizi sabote etmeyecek.

6. Partnerimize tekrar tekrar aşık olmak

Çiftin ilişkisinin ilk anlarıyla, bir çiftin duygularını hissetme gerçeğini ilişkilendirmek çok yaygındır. Midedeki kelebekler, sadece başlangıçta gerçekleştiğini dikte etmenin neredeyse otomatik olduğunu: değil Hadi. Partnerimize tekrar tekrar aşık olalım.

Aşık olma evresinin vücut kimyamızı değiştirdiği ve kalıcı bir durumdaymışız gibi hissettirdiği öfori, bir kez azaldığında, ortağımızla paylaşılan yüksek anların, hikaye.

Anahtar: proaktif olun ve hayal gücünüzü kullanın. Nasıl hissettiğimizi ve uğruna yaptığımız her şeyi hatırlayalım o anlarda ortağımızla eğlenin. Birlikte eğlenmek ve hatırlamak için kesinlikle yeni anlar getirecek olan bu zorlamaya neden devam etmiyorsunuz?

Sizi gitgide daha fazla suç ortağı yapan o duygularla yeniden bağlantı kurmak için birkaç dakikanızı ayırın. birbirinize ve partnerinizle sevgiden ve olumlu bir tonla, pişman olmadan paylaşma fırsatını yakalayın. Öyleydi; Dilerseniz o eşsiz bağlantı anlarına geri dönebilirsiniz. Gücümüz dahilindeyse neden mutlu bir ilişki sürdürmekten vazgeçelim? Bunu şiddetle arzulama meselesidir.

7. Sıcaklık

Ve son olarak, bir tür olarak kurulan bir şey en mutlu çiftlerin refahının koruyucu halesi: aralarında aracılık eden sıcaklık.

Bu, her ortak olayda formların sıcaklığını tercih etmek, kendi tarzlarında olan bir şeydir, çünkü her an önemlidir. Sevdiğiniz, şefkat ve şefkate başvurduğunuz kişiyle birlikteyken neden o sıcak iklimi yaratmıyorsunuz?

Onlar bazı çiftler ve diğerleri arasında büyük fark yaratan ince jestler. Ne kaybedilebilir? Değişiklik olsun diye konulan hiçbir şey, birlikte ve mutlu olma gerçeğini geliştirmek ve tadını çıkarmak olmayacaktır.