Çevrimiçi psikoloğun 10 faydası
Çevrimiçi psikolojik tedavinin nispeten kısa bir geçmişi vardır, ancak çevrimiçi psikolog figürü giderek daha fazla önem kazanıyor.
Zaman değişiyor ve günümüzde yeni teknolojiler yeni iletişim biçimleri sağladığı için internet üzerinden psikolojik terapi almak zaten mümkün. Giderek daha fazla araştırma, bu psikoterapi biçiminin kadınların iyiliği ve ruh sağlığı için faydalı olduğunu doğrulamaktadır. insanlar.
Kolaylık ve gizlilik, faydalarının bazı örnekleridir. Bu yazımızda online psikoloğun faydalarını inceleyeceğiz.
- İlgili makale: "Sohbet terapisi nasıl çalışır?”
Çevrimiçi psikoloğun faydaları
Çevrimiçi terapi, ruh sağlığı tedavisi ve insanların refahını iyileştirmek için yeni yollar açtı. Fakat, Çevrimiçi psikoloğun gerçekten faydaları nelerdir?
İşte onları size sunuyoruz.
1. Her yerden erişim
Çevrimiçi terapi, her yerden erişime izin verir ve nedenleri değişebilir. Bu, konum, teklifi sınırlayan bir unsur olmadığı için, insanların ihtiyaçlarına göre daha çeşitli seçeneklere sahip oldukları anlamına gelir.
2. Kolaylık
Çevrimiçi psikolog, kolaylık ve saat seçme olanağı sunar. Bu, herkesin bu hizmete erişmesine izin verir ve bu nedenle refahlarının arttığını görebilir.
3. Konfor
Online terapinin en belirgin faydalarından biri kolaylıktır.. Ve çevrimiçi psikoterapinin potansiyelinden yararlanmak, aynı zamanda bu seansları büyük bir dikkatle programa dahil etmeyi de gerektirir. Kolaylık, çünkü evden çıkmaya hazırlanmak, etrafta dolaşmak ve eve ulaşmak için gereken süreyi hesaplamak gerekli değildir. danışma.
4. Daha az maliyet
Çevrimiçi bir psikoloğun, örneğin bekleme odası olan büyük bir ofise veya yüz yüze terapide gerekli olan diğer gereksinimlere ihtiyacı yoktur. Maliyet daha düşük olmasına rağmen, hizmetin kalitesi aynı kalıyor.
5. Güven
Çevrimiçi terapi yöntemi, yüz yüze psikoterapi ile aynı etik standartlara tabidir ve bu aynı zamanda gizliliği de içerir. Ayrıca kendi evimizde psikoloğun hizmetlerine güvenebiliyor olmamız, terapiye dürüstçe açılmayı kolaylaştırıyor, Bize tanıdık gelen bir çevre tarafından kuşatıldığımızı hissettiğimizi, bu da bizi gergin bir durumda kalmaktan ve “olmak”tan alıkoyuyor. uyarmak".
6. Diğer iletişim seçenekleri
Online terapi sayesinde, hastalar kendilerine uygun olabilecek farklı iletişim biçimlerinden yararlanabilirler.. Aslında, bu çevrimiçi kliniklerin çoğu, bir klinikle bağlantı kurmanın mümkün olduğu yeni bir hizmet sunmaktadır. psikolog hem cep telefonlarında hem de bilgisayarlarda sohbet yoluyla (web sitesi veya iOS ve Android uygulaması aracılığıyla).
En yaygın olanı, psikologun hastayla bir saatlik bir seans yaptığı haftada bir video görüşmelerinin kullanılmasıdır. Ayrıca metin mesajları, sesli mesajlar ve görseller kullanma imkanı da vardır.
7. Terapötik bir araç olarak yazmak
Ara sıra, terapistle yüz yüze konuşurken bazı hastalar konunun özüne inmiyorAncak düşüncelerini yazarak, hasta gerçekten ne istediğini açıklamak için zaman alabilir.
8. Adım atma kolaylığı
Online terapi evden veya hastanın kendini güvende ve rahat hissettiği bir yerden gerçekleştirilir. Ve bu nedenle, cep telefonundan veya bilgisayarından internet bağlantısından başka bir şeye ihtiyaç duymadan adım atmasını kolaylaştırıyor.
9. Gizlilik
Gördüğümüz gibi, online terapinin basitliği, hastanın evinden ayrılmak zorunda kalmadan terapi sırasında nasıl hissettiğini etkiler. Bunun nedeni Görüntülü görüşmeyi, kendinizi rahat ve güvende hissedeceğiniz, seçtiğiniz bir yerden yapın, terapiye gideceğinizi başkalarına bildirme konusunda endişelenmenize bile gerek yok.
10. Yer değiştirmelere rağmen psikolog ile takip
İnternet bağlantısı olan her yerde olduğu gibi online psikolojik terapi seansı da yapılabilir. mahremiyet ve sessiz alanlara sahip olmak), seyahat etsek veya hareket etsek bile sürece devam edebiliriz tedavi edici. Bu tür terapi dünyanın herhangi bir yerinden çevrimiçi bir psikologla bağlantı kurma imkanı sunar ve hastanın en çok ihtiyaç duyduğu anda.
