Evde psikoloji: hastalara bakmanın yeni bir yolu

Şu anda, yeni bir psikoterapi biçimi büyüyor: evde psikoloji.

Bu tür terapi, geleneksel olandan farklı olarak müşterinin evinde gerçekleştirilir, bu nedenle evde psikolojik müdahale birleştirir. hem online terapinin hem de klasik yüz yüze terapinin bazı faydaları istişare ile yapılır. Bu makalede, bu yeni yaklaşımı anlamanın anahtarlarını analiz ediyoruz.

• İlginizi çekebilir: "Psikolojik terapi türleri"

Ev terapisi nedir?

Ev psikolojisi, psikoterapistin annenin evine gittiği durumları ifade eder. hastanın yaşam kalitelerini ve yaşam kalitelerini iyileştirmelerini sağlayacak seansları gerçekleştirmesi Sağlık.

Ev psikolojisi fikri, çoğu zaman hastanın hastaneye giderken çok fazla sorun yaşayabilmesi nedeniyle ortaya çıkmaktadır. Kötü bir duygusal anınızda, hareket etmeyi imkansız kılan bir engeliniz olduğunda, ciddi bir kriz geçirdiğinizde veya ulaşım araçlarıyla ilgili bir sınırlama (ya aracınız olmadığı için ya da toplu taşıma ağının şehir merkezine gitmek için ideal olmadığı için) klinik).

Özellikleri ve ilgili avantajları nedeniyle, tıpkı bir doktorun hasta bir kişinin evini ziyaret etmesi gibi, ev psikolojisi bu engellere çözüm olabilir. Yüz yüze terapinin bir diğer alternatifidir. çevrimiçi terapinin hizmeti daha erişilebilir hale getirmeye çalışması gibi. Bununla birlikte, ikincisi ile ilgili olarak, bazı hastalar bir bilgisayar, telefon veya e-posta yoluyla yapıldığında çok kişisel olmadığını düşünebilirler.

Öte yandan, ev psikoterapisi, bir yüz yüze terapi şekli olduğu için, ancak evin sunduğu tüm konforla hastayla yüz yüze teması sürdürmeye izin verir. Böylece hasta kendini çok iyi bildiği bir yerde olduğu için daha rahat ve kendinden emin hissedebilir.

Neden psikolojik tedaviye git

İster yüz yüze, ister çevrimiçi, ister evde, psikolojik terapiye gitmek birçok insan için faydalı olabilir. Ancak kişi, hayatındaki bazı durumlar onu aştığı için duygusal düzeyde kendini pek iyi hissetmiyorsa bile, adım atmak ve bir psikoloji kliniğine gitmek her zaman kolay değildir yardım istemek ve tedavi görmek.

• İlgili makale: "En iyi 10 psikoloji ve psikoterapi kliniği”

Psikoloğa gitmek için ciddi bir rahatsızlığınız olması gerektiğini düşünen birçok insan var, gerçekte insanlar psikoloğa gidiyorlar. çok çeşitli nedenlerle psikoterapi seansları: partnerle ilişki sorunları için, kendini tanımayı geliştirmek ve duygusal zeka ya da onu çevreleyen çevreye uyumunu geliştirecek bir dizi alışkanlık ya da beceri kazanmak.

Aslında, hala bireyler var. bir psikoterapisti ziyaret etmenin bir zayıflık işareti olduğuna inanmak, gerçekte bu bir cesaret belirtisi ve çok daha güçlü bir insan olmanın ve gününüzde ortaya çıkabilecek şeylere hazırlıklı olmanın bir yoludur.

Psikoloğa gitmeyi düşünüyorsanız dikkate almanızda fayda var. psikoterapi ile ilişkili faydalar:

• Daha iyi hissetmenize yardımcı olur.
• Kendinize olan güveninizi geliştirin.
• Size günlük çatışmalarla başa çıkmanız için araçlar sunar.
• Sınırlayıcı inançların üstesinden gelmenize yardımcı olur.
• İlişki kurduğunuz insanlarla uyum içinde yaşamanızı sağlar.
• Duygusal dengeyi bulmanıza yardımcı olur.
• Terapötik ilişki gizlidir, böylece psikoloğa neye ihtiyacınız olduğunu söyleyebilirsiniz.
• Hayatta kendinizi güçlendirmenize yardımcı olur.

Bu faydaları incelemek isterseniz şu makaleyi okuyabilirsiniz: "Psikolojik terapiye gitmenin 8 faydası”

Evde psikologlar: bazı düşünceler

Gördüğümüz gibi evde terapi çok iyi bir seçenek olabilir, çünkü hastalar olarak kendi evlerindeler ve kendilerini daha rahat hissediyorlar, böylece iyi bir iş yaratmak için gerekli olan profesyonele karşı güveni kolayca geliştirebilirler. tedavi edici ortam.

Aynı zamanda, çocuk psikoterapisi durumunda da harika bir alternatiftir, çünkü uygulamayı yürüten profesyoneller müdahale, ebeveynlik becerilerini ve stillerini doğal ortamlarında, yani çocuğun evinde gözlemleyebilir. aile. Ev psikologları ilişkisel dinamikleri gözlemleyebilir diğer ortamlarda olduğundan daha az filtreyle, günlük olarak meydana geldikleri gibi ebeveynler ve çocuklar arasında meydana gelir. Örneğin, özellikle rahatsız edici davranış kalıpları sergileyen sorunlu bir kız çocuğuyla uğraşırken yardımcı olabilir.

Ancak, bu durumlarda tüm aile üyelerinin hazır bulunması ve terapi sürecinde yer alır ve gerekirse ebeveynlik konusunda ebeveynlere destek sunulmalıdır. onların çoçukları. Ergenlerin koyabilecekleri engellerin mümkün olduğu kadar ortadan kaldırılması gerektiğini de unutmamalıyız. psikolog kendi sınırları içinde olduğu için alanlarının ihlal edildiğini hissetmeye başlarlar.

Avantaj

Ev terapisinin yüz yüze terapi ve uzaktan terapinin avantajlarını paylaştığını zaten gördük. Fakat bu faydalar nelerdir? Bu tür bir terapiyi iyi bir alternatif yapan nedir?

Kısacası, ev psikolojisinin başlıca faydaları aşağıdaki gibidir:

• Kişinin evi, bir kliniğin bulamayacağı bilgileri sağlayabilir.

• Hasta, psikoloğu karşılayan kişi olduğu için daha az savunmasız hissedebilir. Hayatını tamamen normal bir şekilde yaşadığı yerde olduğunu hissediyor.
• Hastalar psikoloji merkezinde görülmez, bu nedenle daha fazla mahremiyet vardır.
• Hastayı hareket ettirmek zorunda kalmayarak daha fazla konfor.
• Hasta kendini yerde hissettiği için daha fazla güven.
• Daha düşük maliyet, çünkü psikolog terapiyi gerçekleştirmek için bir alan için ödeme yapmak zorunda değildir.
• Daha fazla aile üyesinin bulunma olasılığı.
• Egzersiz yapmak için elverişli ortam (özellikle evde olduklarını hisseden küçükler için).

Yeni bir seçenek olarak evde psikoloji

Evde psikoloji seansları, hiç şüphesiz, terapi yapmanın iyi bir yoludur, çünkü gördüğünüz gibi, hastalar birçok nedenden dolayı fayda sağlayabilir.

Ancak, Hastanın evinde yapıldığında bazı hususların dikkate alınması gerekir.: Evde terapi seansları getirmek güvenli midir? Minimum düzeyde gerekli gizlilik var mı? Konuşmak için rahat bir yer var mı? Müşteri kendini evinde güvende hissediyor mu? Danışan ve terapist ev terapisine odaklanabilir mi?

Terapistler, bir dizi faktöre dikkat edilmezse, farklı durumlarda kontrolü kaybetmenin çok kolay olduğunun farkında olmalıdır. Bu faktörler kontrol edilirse seanslar başarılı olabilir.