Mowrer'ın iki faktörlü teorisi: ne olduğu ve fobileri nasıl açıkladığı

Hepimiz bir şeylerden korkarız. Bu korku, hayatta kalmak için davranışlarımızı ayarlamamıza izin verdiği için genellikle uyarlanabilir bir duygudur. Ancak bazen gerçek bir tehlike oluşturmayabilecek unsurlara karşı korku veya panik tepkileri görünebilir.

Bu korkulardan veya kaygının varlığından bahsettiğimizde genellikle kendimize soruyoruz: Neden ortaya çıkıyorlar? Nasıl görünürler? Neden zamanında kalıyorlar?

Bu konuda pek çok hipotez bulunmakla birlikte, en iyi bilinen ve özellikle ikinci sorunun cevabıyla bağlantılı olanlardan biri şudur: Mowrer'ın iki faktörlü teorisi. Ve bu makale boyunca konuşacağımız şey bu teori hakkında.

• İlgili makale: "Davranışçılık: tarih, kavramlar ve ana yazarlar"

Mowrer'ın iki faktörlü teorisi

Orval Hobart Mowrer'ın iki faktörlü teorisi, yazarın ilk olarak 1939'da önerdiği ve ilerleyen ve aşağıdakilerle ilgili açıklayıcı bir çerçeve sunmaya çalışan açıklayıcı bir modeldir. neden korku ya da endişeye neden olan bir fobik uyaran zaman içinde onu üretmeye devam ediyor?

bununla birlikte korku yaratmamıza neden olan koşulsuz uyaran arasındaki ilişki ortadan kalkmış olmasına rağmen.

Böylece, bu teori davranışçı paradigmadan ve öğrenme teorilerinden başlar. neden kazanıldığını ve özellikle korkuların ve fobilerin neden kaldığını açıklamaya çalışın, özellikle kaygı yaratan durumlardan veya uyarılardan kaçındığımızda (ilke olarak uyaran ve rahatsızlık arasındaki ilişkiyi yavaş yavaş ortadan kaldırması gereken bir şey).

Bu anlamda yazar, fobilerin ve korkuların ortaya çıktığını ve kaldığını belirtir. iki aşamada meydana gelen bir şartlandırma süreci ile, ilk korku veya paniğin ortaya çıktığı ve ikincisinde buna davranışsal tepkinin ortaya çıktığı kaçınma biçimi, caydırıcı olandan değil, korkuya neden olan şeyden kaçınarak korkunun pekiştirilmesini sağlar. ilişkili.

İki faktör veya aşama

Az önce bahsettiğimiz gibi, Mowrer iki faktörlü teorisinde fobilerin ve bunların sürdürülmesinin birbiri ardına meydana gelen ve bir açıklaması fobiler ve korkular neden kalır ve bazen zamanla artar. Bu iki aşama aşağıdaki gibi olacaktır.

Klasik koşullanma

İlk olarak, klasik koşullanma olarak bilinen süreç gerçekleşir: Başlangıçta nötr olan bir uyaran, kendi başına ağrı duyumları üreten bir uyaranla ilişkilendirilir. ya da acı çekme (koşulsuz uyaran) ve bu ilişkilendirme yoluyla kendi özelliklerini (nötr olmaktan koşulluya giden) kazanır. orijinal caydırıcı uyaranın mevcudiyetinde verilecek aynı yanıtı yayarak sona erer (Daha sonra koşullu bir yanıt verilir).

Örnek olarak, bir odadaki beyaz ışığın (prensipte nötr bir uyaran) görünümü birlikte meydana gelirse, bir elektrik çarpmasıyla (koşulsuz itici uyaran) ilişkilendirilebilir. tekrarlandı.

Bu, başlangıçta ışıktan değil de akıntıdan kaçan (koşulsuz tepki) kişinin, acıyla ilişkilendirirken (şartlı tepki) beyaz ışıktan kaçmasına neden olur. Aslında, teknik olarak bu, beyaz ışık fobisine neden olabilir ve bu da bizi harekete geçmeye yönlendirir. görünüşünden veya ortaya çıkabileceği durumlardan kaçmak veya kaçınmak.

• İlgili makale: "Klasik koşullanma ve en önemli deneyleri"

enstrümantal koşullandırma

Bir önceki adımda, başlangıçta nötr olan bir uyarıcıya, beyaz bir ışığa karşı bir korku ya da fobinin nasıl oluştuğunu görmüştük. Ancak prensipte, ışığa elektrik şoklarının eşlik etmediğini tekrar tekrar görürsek, bu panik zamanla ortadan kalkmalıdır. Korkunun yıllarca sürdüğünü nasıl açıklayabiliriz?

Mowrer'ın iki faktörlü teorisinin fobilerin ve kaygıların bu şekilde sürdürülmesine sunduğu cevap, bunun araçsal koşullanmanın ortaya çıkmasından kaynaklandığıdır. tepki ve bunu yaparak oluşturulan olumsuz pekiştirme. Ve beyaz ışık göründüğünde, ondan kaçınırız veya adı geçen ışığın ortaya çıkabileceği durumlara kendimizi doğrudan maruz bırakmaktan kendimizi doğrudan engelleriz, kendimizi koşullu uyarana maruz bırakmaktan kaçınırız.

Bu, başlangıçta bize bir avantaj gibi görünebilir, böylece korktuğumuz şeyin ortaya çıkabileceği bu tür durumlardan kaçınma davranışlarımızı pekiştirir. Ancak, Temelde yaptığımız şey koşullu unsurdan kaçınmak olduğu için korku söndürülemez., rahatsızlığın kendisi ile değil, rahatsızlıkla ilişkilendirdiğimiz şey. Kaçınılan şey caydırıcı değil, yakın olabileceği konusunda uyaran uyarıcıdır.

Bu şekilde, orijinal caydırıcı uyaranla ilişkili olmadan fobik uyarana maruz kalınmaz, böylece yapılan çağrışımları ve yarattığı korku ve endişeyi kaybederiz (örnekte beyaz ışıktan kaçınmayı öğrenirdik, ancak Kendimizi beyaz ışığa maruz bırakmayız, daha sonra arka planda korkunun devam etmesine neden olan bir deşarj olup olmadığını kontrol edemeyiz. ışığa).

Uygulandığı durumlar ve bozukluklar

Mowrer'ın iki faktörlü teorisi, eleştirisiz olmamakla birlikte, genellikle ana modellerden biri olarak kullanılan açıklayıcı bir model önerir. Bir tür uyaranla ilişkili olduğu için, bir uyarandan kaçınmamıza neden olan bir korku veya kaygının nedenine ilişkin hipotez itici Rahatsızlığa veya endişeye neden olan uyarımı bilmesem de kaybolmuyor.. Bu anlamda, Mowrer'ın iki faktörlü teorisi, aşağıdakiler de dahil olmak üzere iyi bilinen bazı bozuklukları açıklayabilir.

1. fobiler

İki faktörlü teorinin makul bir açıklama sunduğu ana bozukluklardan biri, fobik bozukluklar kümesidir. Bu anlamda, belirli bir uyarıcıya özgü fobileri veya sosyal fobi ve hatta agorafobi gibi daha genel olan diğer durumlara durumu dahil edebiliriz.

Bu paradigma altında fobiler, korkulan uyaran ile bir acı hissi veya deneyimi arasındaki ilişkiden önce ortaya çıkar., bilinçsiz bir düzeyde gelecekteki veya olası benzer durumlardan kaçınmaya çalıştıkları için rahatsızlık veya savunmasızlığın daha sonra sürmesi.

Bu, zamanla korkunun sadece kalmadığı, hatta çoğu zaman arttığı, durumla yüzleşmemesine rağmen beklenti yarattığı (sırasıyla ıstırap yarattığı) anlamına gelir.

• İlginizi çekebilir: "Fobi Türleri: Korku Bozukluklarını Keşfetmek"

2. Panik bozukluğu ve diğer anksiyete bozuklukları

Panik bozukluğu, bir dizi semptomun ortaya çıktığı panik veya anksiyete ataklarının tekrarlayan görünümü ile karakterizedir. taşikardi, hiperventilasyon ve boğulma hissi, terleme, titreme, duyarsızlaşma hissi, kalp krizi geçirme hissi, kendi vücudunun kontrolünü kaybetme ve hatta ölme hissi.

Bu son derece caydırıcı deneyim, acı çeken kişi için beklenti kaygısı yaratır, böylece özne kaygı yaşar. başka bir kriz geçirme fikrinde veya onlardan kaçınmak için alışılmış davranışınızı bile değiştirebilirsiniz.

Bu anlamda, Mowrer'ın iki faktörlü teorisi aynı zamanda korku veya etmeme tedbiri olarak yapılan kaçınma nedeniyle rahatsızlık azalmayabilir, hatta artmayabilir. deneyimlemek.

3. Obsesif-Kompulsif Bozukluk ve Diğer Obsesif Bozukluklar

OKB ve diğer benzer bozukluklar, zamanla rahatsızlığın devam etmesinin veya hatta artmasının nedenini de açıklayabilir. OKB'de, bundan muzdarip insanlar yaşar büyük endişe yaratan müdahaleci ve kabul edilemez yaşam düşünceleri ve aktif ve ısrarlı bir şekilde engellemeye çalıştıklarını.

Bu kaygı onlara büyük ıstırap verir ve çoğu zaman bir tür zihinsel veya fiziksel ritüel üretebilirler. geçici olarak rahatlatır (her ne kadar özne, kendisine takıntılı düşüncelerle anlam veya ilişki bulamasa da) gerçekleştirme).

Bu, obsesyonların neden olduğu kaygıyı azaltmanın yolunun kompulsiyon haline geldiğinin edimsel koşullanma yoluyla öğrenildiği anlamına gelir.

Ancak, bu geçici rahatlama zararlıdırçünkü derinlerde korkuya neden olan şeyden kaçınma vardır ve bunun sonucunda korku gizli kalır. Böylece, düşünce her ortaya çıktığında, zorlayıcı ritüel gerekli olacak ve zamanla bunun daha sık hale gelmesi bile mümkün.

4. Stereotipler ve önyargılar

Bu durumda bir bozuklukla tam olarak ilgilenmiyor olsak da, gerçek şu ki Mowrer'ın iki faktörlü teorisi de bazı olumsuz stereotiplerin ve önyargıların neden devam edebileceğine dair açıklayıcı bir çerçeve sağlamada uygulanabilirlik varlıklar.

Ve işin içinde birçok faktör olmasına rağmen, bazı durumlarda klişeler ve önyargılar bir korkudan kaynaklanır. koşullu (ya kişisel deneyim ya da daha yaygın olarak kültürel aktarım ya da dolaylı öğrenme yoluyla) ne belirli özelliklere sahip bireylerden veya konulardan kaçınmaya yol açar. (Kaçınmanın araçsal olarak koşullanmış bir davranış veya tepki haline gelmesi).

Aynı şekilde, bu kaçınma korku ya da reddetmenin zaman içinde devam edebileceği anlamına gelir, çünkü özne bunu yapmaz. gerçek zarardan değil, bunlardan zarar görme korkusundan kaçınarak söz konusu korkuyu söndürmeyi başarır. konular.

Bu anlamda cinsiyet, ırk veya etnisite, din, cinsel yönelim ve hatta siyasi ideoloji klişelerinden bahsediyor olabiliriz.

Bibliyografik referanslar:

• Amerikan Psikiyatri Birliği. (2013). Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı. Beşinci baskı. DSM-V. Masson, Barselona.
• Belloch, Sandin ve Ramos (2008). Psikopatoloji El Kitabı. McGraw-Hill. Madrid.
• Frojan, M.X., de Prado, M.N. ve Pascual'dan R. (2017). Bilişsel teknikler ve dil: Davranışsal kökenlere dönüş. Psikotema, 29 (3): 352-357.
• Biçme makinesi, O.H. (1939). Anksiyetenin Uyaran-Yanıt Analizi ve Güçlendirici Bir Ajan Olarak Rolü. Psikolojik İnceleme, 46 (6): 553-565.
• Biçme makinesi, O.H. (1954). Psikolog dile bakar. Amerikalı Psikolog, 9 (11): 660-694.
• Santos, J.L.; Garcia, L.I.; Calderon, M.A.; Sanz, LJ; de los Ríos, P.; İzquierdo, S.; Roman, P.; Hernangómez, L.; Navas, E.; Ladrón, A ve Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Klinik Psikoloji. CEDE Hazırlık Kılavuzu PIR, 02. CEDE. Madrid.