İşleri değiştirmeniz gerektiğini gösteren 11 tuş

İş, refahımızı ve mutluluğumuzu en çok etkileyen faktörlerden biridir.. Günde birçok saat çalışarak geçiriyoruz ve hayatımızın bu alanında doyumlu hissetmek, dolu bir yaşam için çok önemlidir.

Bilimsel araştırmalar, iş tatmininin yalnızca iş tatmini için değil, aynı zamanda çalışanın refahı için değil, aynı zamanda şirketin üretkenliği ve sonuçları için.

• İlgili makale: "İş tatmini: Onu iyileştirmenin 7 yolu"

İşler ne zaman değiştirilir

İş hayatımızın en önemli alanlarından biri olduğu için, yaptığımız işten mutlu olduğumuz, kendimizi değerli hissettiğimiz ve içinde büyüyebileceğimiz iş.

Ne yazık ki, işte her zaman tatmin olmayacağız ve hayatımızın diğer alanlarını etkileyebilecek bir şey. Fakat, İş değiştirme zamanının geldiğini nasıl anlarsınız? Aşağıdaki satırlarda, iş değiştirme veya bulunduğunuz pozisyona devam etme kararını vermeniz için size bazı anahtarlar veriyoruz.

1. İş seni doldurmaz

Çoğu zaman, işleri zorunluluktan veya sadece parayı düşünerek seçeriz. "Bilim, paranın uyuşturucu olduğunu ve mutluluk getirmediğini onaylıyor" yazımızda bu zihniyete sahip olmanın dezavantajlarından bahsetmiştik.

İş bizim için çok önemli olduğu için yaptığımız işten keyif almamız gerekiyor; aksi takdirde, bir şekilde mutluluğumuzu etkileyecektir. İş, kişisel gelişimle yakından ilgilidir.. Bu nedenle, ne olmak istediğinizi bilmek ve kendini tanıma alıştırması yapmak, iş söz konusu olduğunda iyi seçim yapabilmenin anahtarıdır. Motivasyonlarımızı ve yeteneklerimizi bilmek, sevdiğimiz şeyi yapmak için başlangıç ​​noktasıdır.

Para gerekli olduğunda, işi sürdürmenin önemli olduğu açıktır. Şimdi, yaptığınız işi sevmiyorsanız, sabahları kalkıp işe gitmek sizin için zor ve Yaptığın işi düşünerek kendini üzüyorsun, belki başka birini aramayı düşünmelisin iş.

2. Geliştirme imkanı yok

İşyerinde mutluluğun anahtarlarından biri, bir şirket içinde büyüyebileceğinizi hissetmektir., çünkü geleceğe iyimserlikle bakmanızı sağlar ve daha ileri gitmek için savaşmaya devam etmeniz için sizi motive eder. Ancak, bir şirket çalışanlarının gelişimiyle ilgilenmediğinde, Bu azalmaların tatmini, üretkenliklerini ve sonuçlarının sonuçlarını da etkileyen bir şeydir. organizasyon. Şirketinizde yıllardır çalışıyorsanız ve kendinizi sıkışmış hissediyorsanız, belki de iş değişikliği yapmayı düşünmenin zamanı gelmiştir.

Para mutluluk getirmese de temel ihtiyaçlarımızı karşılamak önemlidir.. Ayrıca para bir motivasyon olabilir (bizi motive eden tek şey olmadığı sürece) ve kimse bedava çalışmayı sevmez. Mutlu olmak için bir servet kazanmanız gerekmez, ancak yaptığımız işe göre ücretin adil olduğunu hissetmemiz gerekir. Aksi takdirde, kendimizi motivasyonsuz hissedeceğiz ve başka bir iş alternatifi aramayı düşüneceğiz.

3. Çalışma şeklinin uygun olmadığını hissediyorsanız

Sorunun yaptığınız şeyde olmadığını hissetmek çok yaygındır, ancak bir şirketin faaliyet gösterdiği iş dinamiklerinde. Durun ve profesyonel alanınızda bu sorunu tespit edip etmediğinizi düşünün.

4. Patronlarınızla kötü ilişki

Bir şirkette patronlar önemlidir çünkü aldıkları kararlar tüm organizasyonu ve özellikle hiyerarşik olarak aşağıda yer alan pozisyonları etkiler. Bilimsel çalışmalar ayrıca liderlik tarzlarının çalışanların refahını ve performansını etkilediğini göstermektedir.

Bu nedenle patronunuzla aranız kötüyse ve bir çözüm olduğunu düşünmüyorsanız, bir çıkış yolu düşünseniz iyi olur.

5. Streslisiniz veya yandınız

ve bu mu liderlik tarzı Üstlerin durumu, diğer fenomenlerin yanı sıra iş stresine ve tükenmişlik. Örgütlerde stres, çalışanların iş sağlığını ve şirket sonuçlarını etkileyen çok sık görülen bir durumdur.

Her ne kadar şirket içinde veya seanslarla bir çözüm bulmaya çalışmak her zaman gerekli olsa da. Bu durumları daha iyi yönetmek için terapi, stresörlerin olmayacağı durumlar vardır. kaybolmak. Bu durumlarda, başka bir iş aramak daha iyidir.

6. Şirketin değerlerine uymuyorsunuz

Bir şirkette rahat hissetmek, sahip olduğu değerlerle uyumlu olmakla çok ilgilidir.. Şirketin işleri nasıl yaptığı konusunda etik ve ahlaki farklılıklar olduğunu düşünüyorsanız, o işte kalmak isteyip istemediğinizi yeniden düşünmeniz gerekebilir.

7. kendini değerli hissetmiyorsun

Hepimiz, özellikle işimiz söz konusu olduğunda, değerli hissetmeyi severiz..

İşinizi iyi yapmanıza rağmen olumlu geri dönüşler alamadığınızı, uzun süredir şirkette çok iyi sonuçlarla çalıştığınızı görüyorsanız ve pek de olumlu sonuçlar almıyorsunuz. Patronlarınız için önemli ya da organizasyona ne kadar katkıda bulunsanız da terfi için size güvenmiyorlar, yeni fırsatlar aramanın zamanı geldi emek.

8. Programlar yaşam kalitenizi kaybetmenize neden olur

Hiç kimse işinin kölesi gibi hissetmek istemez ve bu yüzden programlar önemlidir. Bazı şirketler, çalışanlarına, örneğin, mesai saatleri fazla olan ve aralarında çok uzun duraklamalar olan vardiyalar gibi, toplam günlük kullanılabilirlik ister. Bu, özellikle sorumluluklar söz konusu olduğunda iş ve aileyi uzlaştırmayı zorlaştırabilir.

9. mobbinge maruz kalıyorsun

İş arkadaşlarıyla olan ilişki, işte iyi olmak için son derece önemlidir.. Örgütlerde ortaya çıkabilecek olumsuz bir olgu, genellikle iş yerinde mobbing veya psikolojik tacizdir. diğer olumsuz sonuçların yanı sıra depresyon, kaygı, kişilik değişiklikleri veya iş.

Ancak mobbing sadece çalışanlar arasında değil, örneğin yönetici ile çalışan arasında da gerçekleşebilir.

• Daha fazlasını makalemizden öğrenebilirsiniz "6 çeşit mobbing veya işyeri tacizi"

10. Daha fazlasını verebileceğini düşünüyorsun

Yetersiz kullanılmış hissettiğimizde ve şirkette daha fazlasını verebileceğimize inandığımızda, demotivasyon bizi ele geçirebilir.

Kişi, işte değerli olduğu kadar yararlı da hissetmelidir. Daha fazlasını arzuladığınızı düşünüyorsanız, muhtemelen işinizden becerilerinize daha uygun olanı bırakmak istersiniz.

11. sen sıkıldın

Psikoloji ve Zihin ile ilgili önceki makalelerde bahsettiğimiz bir başka fenomen de iş yerinde can sıkıntısıdır..

Bu durumun olumsuz sonuçları, motivasyon kaybı da dahil olmak üzere çoktur ve nedenleri şunlar olabilir: çeşitli: işçinin ihtiyaçlarının altındaki görevlerin yerine getirilmesi, monoton görevler, imkansızlık promosyon, vb. Şirkete nasıl hissettiğinizi bildirmeniz her zaman iyidir. Eğer önlem almazlarsa o işte kalmak size kalmış.

Bibliyografik referanslar:

• Kraft, U. (2006). Yanmış. Bilimsel Amerikan Zihni. Haziran / Temmuz: 28-33.
• Maslach, C., Schaufeli, W. B.; Leiter, M. P. (2001). İş tükenmişliği. Psikolojinin Yıllık İncelemesi. 52: 397–422.