Hoponopono (Ho'oponopono): bağışlama yoluyla iyileşme

hoponopono (yazıyla da bilinir) Ho'oponopono) affetme, uzlaşma ve sevgiye dayalı bir çatışma çözme ve ruhsal şifa felsefesidir.

Hoponopono (Ho'oponopono): kendini affet

Kökenleri, Hoponopono felsefesine dayalı şifa ritüelleri uygulayan Polinezya Hawaii adasının ilk sakinlerine kadar uzanır. 20. yüzyılda, Nalamaku Simeona antik öğretileri ve teknikleri modern zamanlara uyarladı ve şimdi Hoponopono olarak anladığımız şeyi popüler hale getirdi.

Bu şifa sanatının eski versiyonlarında şifacı figürü rahipler tarafından öğretilse de, şimdiki versiyonda şifacı figürü Eylem, iyileşmek isteyen bireye düşer, bu nedenle bu manevi sanatı bir yöntem olarak anlayabiliriz. kendi kendine yardım.

Polinezya inançları

Polinezya adalarının popüler kültürlerinde, hataların işlenen insanlar, insanların ruhlarını zayıflattıkları için hastalıkların nedeniydi. tanrılar. Bu dogma tarafından taşındı, Hataları ayıklamak için bireyin yapması gerektiğini düşündüleritiraf etmek. İtiraf kabul edilmezse kişi hastalanabilir ve ölebilir. Hatayı gizli tutmak, hastalığın gelişmeye devam etmesini teşvik eden şeydir.

paradigmasında psikanalizPolinezya inançlarını şu kavramla tercüme edebiliriz: baskı. Sağlık için bu olumsuz unsurların bilincine sahip olmamakla, neden oldukları gerilimler psişede demirli kalır ve daha sonra somatize olurlar. Hatayı itiraf etmekle kişi üzerindeki zararlı etki ortadan kaldırılır, etkisiz hale getirilir.

Hoponopono'nun atalarının uygulaması

"Ho'oponopono" Hawaii dilinde şöyle bir anlama gelir. zihinsel hijyen: ilişkilerin kelimelerle yönlendirildiği ve dengelendiği aile meclisleri, tartışma, itiraf, tazminat, tövbe, başkalarına karşı samimi anlayış, affetmek ve nihayetinde, Aşk.

"Ho'o" edatı bir ismi fiile çeviren bir önek iken, "pono" ismi "iyilik, ahlak, doğruluk, erdem, adil, etik..." şeklinde tanımlanabilir.

Böylece, "ponopono", "yönlendirmek, doğru, yeniden sırala... ”.

Hawaii geleneği konusunda önde gelen araştırmacılardan biri, Mary Pukui, Hoponopono'nun Polinezya kültüründeki ilk adımlarını “aile üyelerinden oluşan bir aile geleneği” olarak tanımladı. aynı ailenin diğer uzak üyeleriyle yeniden bir araya geldiler ve aralarındaki kökleşmiş sorunları yeniden yönlendirdiler, diğerini affetmeyi ve anlamayı başardılar ".

Hoponopono, bireyin ve dolayısıyla grubun patolojilerine ve hastalıklarına yol açan kötü kişilerarası ilişkileri onarmak için manevi bir yöntem olarak tasarlandı. Sorunların kökenine inmek mümkündü ve bunun da ilişkileri geliştirdiğine inanılıyordu. barış için belirli temel unsurları sağlayan tanrılara sahip bireyler ve aileler manevi.

Hoponopono bugün

Elbette Hoponopono kavramı deneysel psikolojiden kaynaklanmamaktadır ve onu içeren psikolojik müdahale uygulamaları bilim tarafından desteklenmemektedir. Buna rağmen, son on yılda çeşitli bağlamlarda kullanılmıştır.

Suçlularla geleneksel uygulama

19. yüzyılın ikinci yarısında, Hawaii'de suçluların bir hapishane ile çalışmak zorunda olduğu bir hapishane programı uygulandı. Aileleri ile Hoponopono toplantılarına liderlik eden yaşlı adam, alternatif bir hata ayıklama yöntemi olarak ve içsel.

karma katarsis

Geçen yüzyılın 70'lerinde, geleneksel Hoponopono, endüstriyel toplumun ihtiyaçlarına uyarlandı. Affetme ve çatışma çözme felsefesi, sosyal sorunlara kadar genişletildi ve aynı zamanda bir psikospiritüel karakter saflaştırma duygusal sürükle her bireyin.

Bu uyarlama, olumsuz Karmanın etkilerine çok vurgu yaptı. Başkalarına yaşattığınız acının farkında olmak ve kendiniz için deneyimlemek, bunun temellerinden biridir. Hoponopono felsefesinin unsurları vardır: tekbencilik, "herkes kendi yaşamının ve koşullarının yaratıcısıdır. Her ahlaksız eylem, kişinin ruhunda iz bırakır ve o ana tanık olan her nesneye veya canlıya yansır”.

Karmanın temizlenmesi veya arınması, onun için vazgeçilmez bir gereklilik haline gelir. bilincin genişlemesi.

Hoponopono: sınır yok

Hoponopono'nun 21. yüzyıl versiyonları, "sınırların veya bağların, hafızanın, kimliğin olmadığı sıfır durumuna" ulaşmanın önemini vurgular. "Öz-Ben-lik" (öz-kimlik) adı verilen böyle bir duruma ulaşmak için, aşağıdaki mantrayı tekrar tekrar tekrarlamak gerekir:

Beni Affet lütfen. Çok üzgünüm. Seni seviyorum.

Günümüz Hoponopono'sunun altında yatan felsefe bizim ve başkalarının eylemleri için tam sorumluluğun üstlenilmesini savunur. O halde çatışmalar, kişinin kendisinden kaynaklanır ve asla bir dış gerçekliğin gücünden kaynaklanmaz. Kişisel realitenizi değiştirmek istiyorsanız, kendinizi değiştirmelisiniz. Bu postüla tekbenciliğe benzese de gerçek şu ki Hoponopono diğer insanların bilincinin gerçekliğini inkar etmez.

Bunun yerine Hoponopono Dünyada yaşayan vicdanların hesabını birbirine kenetlenmiş parçalar olarak tasavvur eder.. Yaptığınız hatalardan kendi vicdanınızı arındırırsanız, herkesin vicdanını da temizlemiş olursunuz. Şüphesiz, kendimizi daha iyi anlamamıza ve çevremizdeki insanlarla daha fazla bağlantı kurmamıza yardımcı olabilecek bir felsefe.

tanıtım kitabı

Bu felsefeyi denemeye cesaretin var mı? kitabını almaya davet ediyorum. Dr. Mª Carmen Martinez içeri girmek bu bağlantı.

Bibliyografik referanslar:

• Pukui, Mary Kawena ve Elbert, Samuel H., Hawaii Üniversitesi (1986) ISBN 978-0-8248-0703-0
• Simeon, Morrnah, Hooponopono aracılığıyla Öz Kimlik, Temel 1, Pacifica Seminerleri (1990)