Education, study and knowledge

Sağlıklı Yaşam

Mutlu olmak için kendinizi nasıl bulabilirsiniz?

Trafik, gökdelenler, gürültü, koşuşturma... postmodern toplum Zamanın her zaman bir bedeli ve be...

Devamını oku

7 faydalı adımda kaygı nasıl kontrol edilir

7 faydalı adımda kaygı nasıl kontrol edilir

Her gün yaşadığımız tatsız deneyimlerin çoğunun arkasında kaygı yatar. Topluluk önünde konuşma ko...

Devamını oku

En iyi 10 kadın güçlendirme uygulaması

En iyi 10 kadın güçlendirme uygulaması

Günümüz dünyasında, kadınlar, geçmişten gelen sektörleri işgal etmek için giderek daha fazla fırs...

Devamını oku

Kaygı için Yoga: nasıl çalışır ve 4 örnek

Yoga, nefes egzersizleri, meditasyon ve çeşitli vücut duruşlarını birleştiren eski bir uygulamadı...

Devamını oku

Pasif yoga: esnemenin faydalarını keşfedin

Kim biraz kıskançlıkla gözlemlemeyi bırakmadı (ve aynı şeyi yapabilmek istiyor!) Bir kediyi yavaş...

Devamını oku

Kedi terapisi, kediyle yaşamanın faydalı etkileri

Kedi terapisi, kediyle yaşamanın faydalı etkileri

Her şeyi terapide gördüğünü mü sandın? Pekala, işte giderek daha popüler bir tane geliyor: kedi ...

Devamını oku

Nörolinguistik Programlama (NLP) Nedir ve nasıl çalışır?

kavramı için kolaydır. Nörolinguistik Programlama karışıklık yaratmak. Neye dayanıyor? Ne zaman u...

Devamını oku

Bütün gün oturmaktan kaçınmanız için 7 neden

Uzun süre ayakta durmak zorunda kaldığınız anlar sonsuz mu görünüyor? Bu olduğunda, vücudun bizi ...

Devamını oku

Daha sağlıklı bir yaşam için dikkat edilmesi gereken 6 unsur

Hem sporda hem de sağlıkta eğitim ve öğretim yıllarım arasında bana hep soruyorlar, Álvaro, sağlı...

Devamını oku

Sinameki yaprağı: Bu şifalı bitki nedir ve nasıl alınır?

Doğa bize, çoğu durumda, daha aşırı, istilacı ve yapay tedaviler olarak görülen ilaçlara tercih e...

Devamını oku

En İyi 10 Ürün (ve Gıda) Tarama Uygulaması

En İyi 10 Ürün (ve Gıda) Tarama Uygulaması

Her zaman olduğu gibi, pazar ihtiyaçlarımıza cevap veriyor. Sağlıklı beslenmenin önemine dair art...

Devamını oku

Gözyaşlarının faydaları: Ağlamak sağlığınız için iyidir

Gözyaşlarının faydaları: Ağlamak sağlığınız için iyidir

2013 yılında, Japonya'da faydalı sonuçları gözlemlendikten sonra takipçiler kazanan yeni bir tera...

Devamını oku

instagram viewer