Psikoterapide ilk görüşme nasıl olur?

Psikoterapi alanında, ilk görüşme, bir tür ıstırap veya zihinsel rahatsızlıktan muzdarip bir kişi ile profesyonel bir psikolog arasındaki ilk terapötik temastır.

Bu, tüm versiyonlarında birçok ortak unsura sahip olmasına rağmen, çok önemli bir andır. İçinde, her terapistin kendi görüşünü desteklediği teoriye veya okula bağlı olarak belirgin farklılıklar olabilir. pratik.

Bu makalede psikolojik terapide ilk görüşmelerin nasıl geliştiğini göreceğizve onlardan ne beklenebilir.

• İlgili makale: "Psikolojik terapiye gitmenin 8 faydası"

Psikoterapide ilk görüşmeler: özellikleri

Genel olarak şu anda söz konusu olan üç unsur olduğunu söyleyebiliriz: talebi yapan kişi, talebin nedeni ve terapist.

Kişiyi sorgula

Birinci unsurla ilgili olarak, iddiada bulunan kişi, şu veya bu şekilde yaşamını engelleyen veya kendisine acı veren bir tür akıl hastalığından veya zorluktan muzdarip bir kişidir.

Bir profesyonelden yardım almaya karar vermek her zaman kolay olmadığı için bu kişi bu kararı vermekte tereddüt etmiş olabilir ve

çoğu durumda bu karar, kişi kendini sınırda hissettiğinde gelir., aciliyet ve aceleyle taleplere neden olur. Birçok durumda acele, bir kişinin tedaviden önce sahip olması gereken aktif pozisyonu yavaşlatan bir engel olabilir.

Her ne olursa olsun, umutlarını terapiste bağlayan biriyle tanışıyoruz ve Sorununuzu çözmek için beklentiler, ilk önce memnuniyetle karşılandığınızı ve korunduğunuzu hissetmeniz toplantı.

Danışma nedeni

Bu nedenler veya koşullar birden çok olabilir, bazen Hatta kişinin ihtiyaç sahibi bir üçüncü şahıs adına dava açması dahi mümkündür..

Psikolojik yardım arama nedenlerinin kapsamlı bir listesini yapabiliriz, ancak diyelim ki en yaygın olanı başkalarıyla, çiftlerle, aileyle veya sosyal ilişkilerde ve özellikle bundan kaynaklanan sorunlar veya zorluklarla ilgili olmalıdır. Kendimizle sürdürdüğümüz ilişki, kendimizi dünyanın önünde konumlandırdığımız ve tüm yaşamımıza damgasını vuracak olan bu özel yol. ilişkisel.

Genellikle ortaya çıkan belirtiler arasında değişir mağduriyet ve suçluluk arasında gidip gelen kişisel tatminsizlik, şüpheler ve çelişkili duygular, çaresizlik, öfke, hayal kırıklığı duygularıkaygı, stres, ilgisizlik, depresif durumlara yol açacak korkular ve uzun bir duygu listesi, fobilerve genel olarak hem psişik hem de fiziksel sağlığımıza müdahale edecek rahatsızlıklar, çünkü vücudun da acı çektiğine şüphe yok.

terapist

Ve son olarak, terapistimiz var, konuyu ve talebini memnuniyetle karşılayan kişi. İlk röportajlardaki performansı nasıl olurdu?

Terapinin bu aşamasında terapist, sıcaklık ve yakınlık yoluyla bir empati ve güven ortamı yaratmaya çalışır. Hastaya buranın onların alanı olduğunu, konuşmak istediklerini, değerlendirilmeden söyleyebilecekleri gizli bir yer olduğunu bildirin. ne de bunun için sansürlendi.

Bunun için profesyonelin hastanın katılımını nasıl teşvik edeceğini bilmesi ve buna deneyimlerini, duygularını ve düşüncelerini ifade etmesi yoluyla dahil olması gerekir.

şunu söyleyebiliriz Bu ilk anlar, danışmanın sorunları, bu sorunları nasıl yaşadıkları ve terapiyle ilgili beklentileri hakkında bilgi toplamak içindir.Bu nedenle aynı sorunu her bireyde aynı şekilde yaşamayacağı gibi, beklentiler de her zaman aynı olmayacağı için dikkatli ve farklı bir dinlemeye ihtiyaç vardır. Yalnızca sorunun kendisini değil, her birinin getirdiği hikayeyi ve hikayeyi de dinlemelisiniz.

Terapist ayrıca hem hastanın hem de kendi ıstırabı üzerinde çalışmalıdır. Daha önce de belirttiğimiz gibi, hasta sorununu bir an önce çözmek istemenin aciliyeti ile ortaya çıkabilir ve bu da terapistin henüz yeterince müdahalesi olmadığı için aceleci ve yetersiz müdahaleler yaparak hızlı cevaplar verme girişimidir. bilgi. Şu anda deneyimden yararlanmak gerekiyor ve her şeyden önce, sadece ne yaptığınızı değil, aynı zamanda nasıl yaptığınızı da yönlendirecek olan mesleki etik.

• İlginizi çekebilir: "Psikolojinin 12 dalı (veya alanı)"

Bu oturumların önemli yönleri

Ana psikoterapide ilk görüşmenin özellikleri Onlar:

• Terapötik ilişkide bir başlangıç ​​noktası oluşturun.
• Anlamaya ve yanıtlamaya çalıştığı bir yardım talebi alır.
• Teşhis öncesi bir tekniktir.
• Bir amacı var.
• Hasta ve terapist arasında karşılıklı etkiye sahip kişiler arası bir ilişkidir.

hedefler

Terapide ilk görüşmenin amaçları ile ilgili olarak, aşağıdakilerdir.

• Sıcak bir empati, güven ve kabul ortamı yaratın.
• Dinlemeyi bilmek, hem sözlü hem de sözlü olmayan iletişime katılmak.
• Hastanın sıkıntısını içerir.
• Kişinin sözlü ifadesini teşvik edin.
• Sorunu tanımlayın.
• Hedefler oluşturmak.
• Müdahale stratejilerini seçin.

Röportajın kapanışı

O ilk görüşmede sağlanan tüm bilgilerle, oturum o ilk görüşme için kapanır.. Bu son aşamadan önce iki önceki aşama gelir: amacı hastayı terapistle rahat ettirmeye ve aynı zamanda konuşmadan konuşmaya istekli olmaya odaklanır. engellemeler; ve bilgilerin çoğunun toplandığı, bilgi alışverişinin yapıldığı, sorunların açıklığa kavuşturulduğu ve bazı kararların alındığı bir ara veya tepe aşaması.

Bu iki aşamadan sonra, hastanın son anda olduğumuz konusunda uyarıldığı an gelir. görüşme ve size bir nedenden dolayı olabilecek herhangi bir konuyu iletme fırsatı verilir. atla. Sonra bulunan bulguların bir özeti yapılır ve hasta ile birlikte eylem planı programlanır. Sonunda resmi vedaya geçiyoruz.

Sonuç

Görüldüğü gibi, bir kişinin psikolojik yardım aramaya karar vermesinin birçok nedeni vardır. Bu kişi bir semptom için gelir, ancak psikoterapist, hastanın problemin ötesinde ne söyleyeceğini dinler, çünkü o kişi bir sorunla gelir. Bizi karakterize eden ve bizi benzersiz ve benzersiz kılan bu öznellikten duyduğu rahatsızlığı ilişkilendireceği tarih, bağlam ve alışkanlıklar. tekrarlanamaz; oradan dinlemek zorunda kalacağız.

Iparehum'da bu dinleme konumundan çalışıyoruz, insanların rahatsızlıklarını anlamalarına ve bundan kurtulmanın yollarını bulmalarına yardımcı olmak için. İnsan ilişkilerinde ana hedefimiz var, bu insanoğlu için çok temel olan ve birçok durumda çok karmaşık olan başkalarıyla bu karşılaşmada. Psikolojik yardım sunuyoruz ve hem zihinsel sağlığın önlenmesi hem de sürdürülmesine müdahale ediyoruz. Aynı şeyleri paylaşan insanlar için destek grupları oluşturmanın yanı sıra bireysel, çift ve aile sorunlu. Ayrıca gerektiğinde sizi yönlendirdiğimiz geniş bir işbirlikçi ağıyla da çalışıyoruz. Herhangi bir sorunuz varsa, aracılığıyla bizimle iletişime geçebilirsiniz. bu iletişim bilgileri.