Dürtüsellik ve saldırganlık arasındaki ilişki

Şu anda gözlemleyebiliriz toplumumuzda saldırganlık ve şiddetle ilgili problemlerde kayda değer bir artış. Bu soruda kilit rol olarak tanımlanan nedenlerden biri dürtüselliktir.

E.S. tarafından önerilen teoride. Barrat'a göre, belirli uyaranların saldırgan davranışlara yol açabilecek öfke duygularını ortaya çıkardığı veya kışkırttığı ileri sürülmektedir. Sosyalleşme süreci bazen bu saldırgan davranışı engellemek için koruyucu bir faktör olarak işlev görür, ancak bazen Bazen dürtüselliğin genellikle bu mekanizmalardaki belirli eksikliklerle ilişkili olduğunu tam olarak buluruz. inhibisyon. Sonuç şu ki Dürtüsellik düzeyi yüksek olan insanlar, saldırgan davranışları engellemekte sorun yaşarlar. öfke duygusuna maruz kaldıklarında.

Bu durumda, işbirliği yapan bir psikolog olan María José Polo, Psikologlar Malaga PsicoAbreu Bize dürtüsellik ve saldırgan davranış arasındaki ilişkiyi anlatıyor.

• İlgili makale: "4 ana saldırganlık teorisi: saldırganlık nasıl açıklanır?"

Saldırganlık ve dürtüsellik arasındaki bağlantı

Hayatımız boyunca sürekli olarak dürtüsel kararlar verme zorunluluğuna maruz kalırız; bunların hepsi günlük hayatımızın bir parçası. Bazen bu kararlar bize olumlu sonuçlar getirirken bazen de pişmanlık duyabileceğimiz olumsuz sonuçlar doğurabilir.

Dickman'ın teorisine göre, İki tür dürtüsellik ayırt edilebilir; işlevsel dürtüsellik ve işlevsiz dürtüsellik.

İşlevsel dürtüsellik, gerektiğinde hızlı karar verme eğilimi olarak tanımlanır. durum kişisel bir faydayı ima eder, risk hesaplaması ile karar verme olur dahil.

Bununla birlikte, işlevsel olmayan dürtüsellik, durumlarda hızlı ve düşünmeden kararlar verme eğilimi olarak tanımlanır. stratejimizin optimal olmadığı durumlarda, bu genellikle söz konusu kişiye bir dizi olumsuz sonuca yol açar.

Dürtüsellik bazen saldırgan davranışlara yol açabilir. sözlü saldırılar. Dürtüsel davranışın belirtileri veya özellikleri, aşağıdakilerle ilgilidir: sabırsızlık, risk ve zevk arama eğilimi, hemen ödüllendirilme ihtiyacı, kendi eylemlerinin sonuçlarının yeterli bir analizini yapma sorunları, davranışları engelleme zorluğu, planlama sorunları ve kendini kontrol etme zorlukları.

Görünümün çeşitli nedenleri biyolojik, psikolojik ve sosyal değişkenlerle ilişkilidir. Psikolojik açıdan bakıldığında, davranışın kötü olduğunu öne süren farklı yaklaşımlar vardır. dürtüsel, bir modelin dolaylı olarak öğrenilmesiyle gözlem ve taklitin sonucudur. agresif

Çok sayıda araştırma, aile ortamının eğitim tarzı ile aile ortamı arasında doğrudan bir ilişki bulmuştur. çocukta (ve daha sonra yetişkinde) aile değerleriyle ilişkili belirli davranışların oluşturulması. Agresif modellere maruz kalmak çocuğun kişiliğini olumsuz etkileyebilir, çocuklukta ve yetişkinlikte ortaya çıkan, benlik saygısı sorunları, başkalarıyla ilişki kurma korkusu, düşük ruh hali vb.

Aile ortamına ek olarak, okul veya iş ortamında meydana gelen sosyal etkileşimin bireyin kişiliğinin gelişimindeki önemi kabul edilmelidir. Zayıf veya başarısız sosyal ilişkiler, çocuğu uygun şekilde hüsrana uğramayı öğreneceği durumlardan mahrum bırakabilir. Herhangi bir çatışma, hatta küçük olanlar bile ortaya çıkmadan önce, öfke ve saldırganlık davranışlarını göstermek için yetişkin aşamasına gelmek önem.

sözlü saldırılar

Agresif sözlü davranış, kullandığımız kelimeler, kullanılan ton veya kullandığımız jestler olduğunda ortaya çıkar. dili vurgulamak için kullanırız diğerinde gözdağı, korku, suçluluk veya utanç duygusu yaratırız kişi. Şiddet içeren sözlü davranış şu şekilde karakterize edilir: tehdit, hakaret, eleştiri, bağırma, emir ve değer yargıları.

Dürtüsellik ve saldırganlık için terapötik tedavi

Dürtü kontrolü psikologları, hastalara onlara yardımcı olacak kaynaklar sağlayabilir benlik saygısını geliştirmek, atılganlık, sosyal beceriler, kendini kontrol etme ve rahatlama.

Bilişsel davranışçı terapi ile üç farklı düzeyde hareket edebilirsiniz.

bilişsel

Psikolog, kişinin çarpık düşünceleriyle çalışmalıdır.irrasyonel fikirleri veya işlevsiz inançları belirlemenize ve düzeltmenize yardımcı olur. Ayrıca, gelecekteki çatışmaların çözümüne yönelik yeni alternatif yanıtların elde edilmesini kolaylaştıracaktır.

Davranışsal

Terapide bu noktada, saldırgan davranışı engellemeye çalışmak veya en azından sıklık ve yoğunlukta azaltmak için farklı teknikler. En çok kullanılan tekniklerden biri, kişinin saldırgan davranışların genellikle meydana geldiği ortamdan geri çekildiği "mola"dır. Bu davranış bize "sıcak" bir karar vermemenin değişikliklerini (genellikle olumlu) gözlemleme fırsatı verir.

Duygusal

Terapinin bu noktasında, hastaya genellikle şiddet içeren davranıştan hemen önce ortaya çıkan duygusal göstergeleri tanımlamayı öğrenmesi için araçlar verilir. Bu işaretlerin tanınması genellikle tahmin etmeye hizmet eder. ve saldırgan davranışın görünmediğini kontrol edin.

Bunun için gevşeme teknikleri ve konsantrasyon teknikleri veya Farkındalık gibi başa çıkma teknikleri çok yardımcı olabilir. Daha yeterli duygusal ifade için alternatifler üretmek de önemli olacaktır; Bu anlamda, iddialı iletişimi bilmek ve eğitmek, agresif sözel davranış sorunları ve dürtüselliği olan insanlar için önemli bir unsur olabilir.