Evlilik krizi: Onları anlamanın 5 anahtarı

Kişisel ilişkiler ve duygusal bağlar zamanla gelişir. Çoğu zaman bu, daha büyük bir yakınlık ve yakınlık derecesine ulaşmak anlamına gelir, ancak diğerlerinde, geçen yıllar yalnızca yerleşik çatışmaların yoğunluğunu vurgular.

Evlilik krizi, bu süreçlerin çoğunun sonucudur: ilişki durgun ve çiftin bir veya her iki üyesi, evliliğin varlık sebebini kaybettiğini hisseder.

Evlilik krizlerini anlamak

Evlilik krizlerine atıfta bulunan her şey duygularla ilgili gibi görünse de (ve bir bakıma öyledir), bu duygusal kasırgada bir mantık vardır. Bu 5 anahtar, bu durgunluk aşamalarının arkasında ne olduğunu daha iyi anlamaya hizmet eder.

1. İdealleştirme kaybolduğunda

Beynimiz, düşüncelerimizin duygularımızla uyumlu olmasını sever. Bu nedenle, bir ilişkinin ilk aşamalarında, yanılsama ve duygusal çılgınlık bunun göründüğü sevilen kişi hakkındaki inançlarla karşılık verilir idealize edilmiş. Partnerimizin bilmediğimiz tüm yönleri hayal gücümüz tarafından doldurulur. kişiliğinin ve yeteneklerinin alışılmadık derecede iyimser bir versiyonuyla.

Kısacası, ilk anlarda o kişiyle ilgili görüşümüz oldukça çarpıktır ve ürettiği nörokimyasal ve hormonal dengesizliklerden etkilenir. sevişme ilacı. Bununla birlikte, zamanla, diğer kişinin daha fazla yönü bilindiği için gerçekçi hikayesi empoze edilir. Bu süreç ilişkinin ilk aylarında çok hızlı olmakla birlikte yıllarca uzayıp evlilik aşamasına da geçebilir.

Evlilik krizi, idealleştirme perdesinin düştüğü an olarak anlaşılabilir.

2. Kişisel gelişim

Evlilik ilişkileri genellikle uzun sürer ve zamanla insanlar değişir. Bu, bir evlilik krizinin, evliliğin hiçbir zaman temelsiz olduğunu göstermek zorunda olmadığı anlamına gelir. Aynı zamanda, bir veya her iki üyenin tamamen farklı insanlara dönüştüğü anlamına da gelebilir. ya biyolojik olgunlaşmalarından ya da deneyimlerinin onları değiştirme biçiminden dolayı.

Ayrıca, bu değişim süreci her iki insanın kişiliklerini her zaman birbirine uydurmak zorunda değildir; aslında, düşmanca olabilirler.

3. Evlilik krizi tartışmalara eşit değil

Evlilik krizleriyle ilgili kötü şey, esasen sürekli tartışmaların ve anlaşmazlıkların ortaya çıkmasında özetlenmez. Bu aşamaları tanımlayan şey, argümanların eşlik edebileceği veya etmeyebileceği ilgisizlik ve duygusal durgunluktur.

4. Eylemsizlik

Bir evlilik, yalnızca bir çiftin hissettiği karşılıklı sevgi duygusuyla sürdürülemez. Birliği koruyan daha birçok nesnel unsur da vardır: çocuklarla alışılmış bir şekilde bir arada yaşama, ortak arkadaş çevresi, aynı evde yaşama gerçeği ...

Kısacası, evlilik krizinin sadece aşkın sona erdiği bir ilişkinin hala "canlı" olduğunun bir belirtisi olduğu zamanlar vardır, gerçekte ölüdür, sadece onu çevreleyen nesnel unsurlar tarafından sürdürülür ve teoride onlar aksesuardır.

5. Çıkış yolu bulmakta zorluk

Evlilik krizlerinde, çeşitli faktörler nedeniyle tatmin edici bir çıkış yolu aramaya başlamak çok zordur.

Bir yandan, bunu yapmak bir dizi tehlikeyle karşı karşıya kalmak anlamına gelir. günden güne büyük ölçüde rahatsız edecek sorunlar: başka bir eve taşınmak, çift terapisine katılmak vb.

Öte yandan, çift terapisi yoluyla yardım istemek, ailenin anlaşmazlıklarında kişinin kendi sorumluluklarıyla yüzleşmesi anlamına gelir. geçmişte, tüm insanların yapmaya istekli olmadığı bir şey, çünkü bu diğerine karşı bir savunmasızlık göstermek anlamına gelir. kişi.

• İlginizi çekebilir: "Çift terapisine ne zaman gideceğinizi nasıl anlarsınız?”