Çocuğumun DEHB'si var: ne yapmalıyım?

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu, bazı küçüklerin 12 yaşından önce ortaya çıktığı kronik bir nörobiyolojik bozukluktur.

Bunlar, geleneksel olarak cehaletten kaynaklanan bir dizi davranış sergilerler; "Zor", "yaramaz" veya "kötü" olarak etiketlenmelerine neden olurlar. Bu davranışlar temel olarak aşağıdakilerle karakterize edilir: dürtü kontrolü eksikliği ve diğerleri arasında gönüllü dikkati sürdürmede zorluk.

• İlgili makale: "En önemli 6 DEHB komorbiditesi"

Erkeklerde ve kızlarda DEHB

"Zor çocukların" ebeveynlerinin yaşayabileceği suçluluk duygusu çok yaygın bir duygudur. Küçükler, çevrelerinden tüm bilgileri alırlar ve ebeveynlerin kötü bir örnek olabileceklerini düşünmeleri normaldir. Ancak, reşit olmayanların davranışlarının çok yüksek bir yüzdesinin modelleme yoluyla öğrenildiği doğru olsa da, DEHB durumunda genellikle öğretmenlerin bununla çok az ilgisi vardır.

Genellikle olan şey, çocuğa bilinçsizce zarar veren yönergelerin oluşturulmasıdır.; bu, bozuklukla ilişkili davranışların daha yoğun, sık ve rahatsız edici olduğu anlamına gelir. Uygun olmayan pekiştirme sistemleri veya işe yaramayan pekiştireçler (ödüller) kullanılıyor olabilir. DEHB olan küçüklerde geleneksel eğitim biçimlerinin genellikle iyi sonuçlar vermediği akılda tutulmalıdır.

Ebeveynlerin hissettikleri çaresizlik, "havlu atmaya" dönüşmüş olabilir. Unutulmamalıdır ki ebeveynler için oldukça zor bir görevdir çünkü Çocuğun dürtüsel veya hiperaktif davranışı, ebeveynler tarafından itici ve müdahaleci olarak algılanır., genellikle yetişkinlerde olumsuz reaksiyonlara neden olur. Bunun yerine hiçbir profesyonel ebeveynleri sorumlu tutamaz ve yardım aramak oğlunuz/kızınız için yapılabilecek en sorumlu şeylerden biridir.

Çocuğun kendisini eğitmesi kadar, küçüğün davranışlarına verilen tepkilerde anne-babayı da eğitmek önemlidir.. Bir psikolog bu kalıpları tanıyabilir ve onları yıkmaya ve yenilerini yaratmaya yardımcı olabilir.

Suçluluğu ortadan kaldırdığımızda ve bozukluğu anladığımızda, belirli davranışlarla hareket etmeliyiz. Çocuğun yaşam kalitesini iyileştirmek ve tüm bilişsel ihtiyaçlarının karşılandığını bulmak ve fizyolojik.

DEHB olan çocuğum için ne yapabilirim?

Aşağıdaki eylemler, reşit olmayanlarla etkileşimi iyileştirmeyi amaçlamaktadır ve hem onun gibi ebeveynler yeni davranışlar kazanarak kendilerini daha güvende hissederler ve kontrolü ele alırlar. etkili. Bunlar DEHB'li reşit olmayan çocukların ebeveynleri için eğitim programı sırasında psikolojik danışmada kullanılan bazı araçlar.

1. Güçleri güçlendirmek

González de Mira (1997), DEHB'li küçüklerin iyi bir görsel ve işitsel hafızaya sahip olma eğiliminde olduklarını gözlemlemiştir. yaratıcılık seviyeleri ve mizah anlayışı, hassas ve sevdiklerine çok bağlı olmalarına ek olarak, çok enerjik. Bu nedenle ebeveynlerin bu olumlu özellikleri vurgulamaları önemlidir. küçükleri iyi bir benlik saygısı geliştirmeye teşvik edin.

2. İletişimi geliştirin

DEHB'li reşit olmayan bir ailede, olumsuz etkileşimlerin sayısı ve sıklığı genellikle oldukça yüksektir. Etkili iletişim, bozukluğun aile ve çocuk üzerindeki olumsuz etkisini azaltabilir..

Ebeveynlere, reşit olmayanla iddialı bir şekilde iletişim kurmaları zorsa ve hayal kırıklığına uğramış hissediyorlarsa; reşit olmayan da bozukluğun kendisinden dolayı zorluklar yaşar. Daha ne, reşit olmadığın için, sorunları çözmek veya etkili iletişim için henüz kaynak edinmedin.

Bunun farkında olmak, DEHB'li reşit olmayan çocukların ebeveynlerinin rekabet gücünü kırar. yanlarındadır ve çözümüne zarar veren tutumların değişmesine yöneliktir. sorun.

3. İletişimde tutum

İnsanlarla ilgili yaptığımız değerlendirmelerden, onlarla ilgilenirken tutumu etkileyecek beklentiler ortaya çıkar. Çeşitli araştırmalarda gösterilmiştir ki reşit olmayanlar kendilerini ebeveynlerinin veya vasilerinin sahip olduğu görüşe göre algılar.

Beklentiler, örtük kişilik teorileri ve etkisi ile ilgili olacaktır. Pygmalion (bir öğretmenin öğrencisinden beklentileri, öğrencisini doğrudan etkiler.) verim).

DEHB'li çocuk genellikle huzursuz, kötü, sinir bozucu olarak etiketlenir... yani küçük, bu özelliklerden kendi imajını oluşturur. Bunun doğrudan sonucu, küçüğün, bir eylem rehberi işlevi gördüğünden, kendisinden beklenen beklentilerle tutarlı olması için davranışlarını yönlendirmesidir.

DEHB'li çocuklar açık, özlü mesajlarla ve kendisinden ne beklendiğini doğrudan belirterek işlev görür. Sözlü ve sözsüz iletişim tutarlı bir şekilde çakışmalıdır.

• İlginizi çekebilir: "10 temel iletişim becerisi"

4. İletişim kurmak için doğru zaman

Oğlunuza/kızınıza emir vermek veya anlamasını sağlamak için doğru durumu seçmeniz çok önemlidir.

Müzakere anı asla tartışmada ortaya çıkamaz., burada özel talimatların verilmesi gerekir. Durum olumsuz veya olumsuz ise, olumlu bir çözüme ulaşılması pek olası değildir.

Ayrıca anne babalar öfke nöbetlerini ya da uygunsuz davranışları dikkatle pekiştirmemek ve kendilerini tekrarlamamak için görmezden gelmelidirler.

5. Dinleme yeteneği

İyi bir strateji, aşağıdaki yönergeleri uygulamaları gereken endişelerini iletebilmeleri için çocuklarınızla bir konuşma yapmaktır: sakince dinleyin, aynı fikirde olmayın veya tavsiye vermeyin, küçüğün tüm isteklerini, korkularını veya hayal kırıklıkları Bu şekilde çocuk, ebeveynlerine güven duyar ve başlarına gelenlerle ilgili yardım istemeye teşvik eder..

6. bilgi nasıl verilir

Gordon adlı bir ebeveynin talebini oğullarına/kızlarına ifşa etmek için farklı alternatifler: benden mesajlar ve sizden mesajlar.

I mesajları, ebeveynlerin ne düşündüklerini, hissettiklerini ve hissettiklerini bildirdikleri ifadelerdir. reşit olmayanın davranışlarını isterler, ancak suçlama veya yorumlara düşmeden eleştirmenler.

Mesajlarınız, eleştiri kullanarak ve çocuğu olumsuz bir şekilde etiketleyerek sansür ve suçlamaya odaklanıyor.

DEHB olan küçüklerin ebeveynleri, mesajlarınızı çocuklarıyla daha fazla kullanma eğilimindedir. Bu mesajların reşit olmayanlara ne zaman söylendiğini tespit etmeye başlayabilir ve benden mesajlara dönüştürebilirsiniz.

7. Çatışma çözme ve iletişim becerileri

bunu anlamakta çok fayda var herhangi bir çatışmada teslim olmanız ve aynı zamanda çözümden bir şekilde faydalanmanız gerekir.. Oğlunuzun/kızınızın önünde otorite konumunda olsanız bile, küçüğün de haklı olabileceğini her zaman aklınızda bulundurmalısınız.

Yazar: Susana Merino Garcia. Psikopatoloji ve sağlık konusunda uzmanlaşmış psikolog.

Bibliyografik referanslar:

• Soler, C.L.; Nunez, M.M. (2001) Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite. Madrid. Ed: Klinik.
• Arco, J.L.; Fernandez, F.D. & Hinojo, F.J. (2004) Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu: Psikopedagojik Müdahale. Psicothema, Cilt 16 (3), s. 408 - 414.
• Korzeniowsk, C. & Ison, M.S. (2008) DEHB'li Küçüklerin Ebeveynleri ve Öğretmenleri için Psikoeğitim Stratejileri. Arjantin Psikoloji Kliniği Dergisi, XVII, s. 65 - 71.