Dürtüsel insanlar: 5 karakteristik özelliği ve alışkanlığı
En duygusal ve tutkulu yönümüzü ne ölçüde kontrol edebiliyoruz? Çoğu insan, deneyim ve deneyimden dolayı dürtülerini kontrol edebilir. öğrenme bize bir ihtiyacı hemen karşılamak için her şeyi feda etmenin nadiren olduğunu öğretir. telafi etmek.
Bununla birlikte, bazı durumlarda bunun sadece yarısı öğrenilir. ve bu mu çok fazla dürtüsel insan var, bu tür arzularla yüzleşmek söz konusu olduğunda ciddi zorluklar yaşayan insanlar. Bu yazıda, bu tür psikolojik profilin alışkanlıklarının ve özelliklerinin neler olduğunu ve eylemlerinin nasıl açıklandığını göreceğiz.
- İlginizi çekebilir: "Temel kişilik teorileri"
Bu nasıl dürtüsel insanlardır
Dürtüsel insanların özellikleri, alışkanlıkları ve eğilimleri arasında şunlar öne çıkıyor.
1. Beklemeye pek tahammülleri yok
En önemli psikolojik özelliklerden biri, doyumun gecikmesigelecekte daha fazla zevk almak için şimdiki zamanda zevk almaktan kaçınma söz konusu olduğunda sınırımızın ne olduğu ile ilgisi var. Birkaç yaşındaki çocuklarda olmayan ama biz büyüdükçe düzelen bir özelliktir.
Dürtüsel insanlar, hazzı erteleme konusunda gençlere göre daha fazla yeteneğe sahip olma eğilimindedir, ancak yetişkinler için nispeten düşüktür. Bu, paralarını yönetme, yiyecek tüketme ve hatta diğer insanlarla etkileşime girme eğilimlerinde açıktır (çoğu zaman sosyal katılımımızı geliştirmek için fedakarlık yapmalıyız).
- İlgili makale: "Gecikmiş haz ve dürtülere direnme yeteneği"
2. ertelemeye düşüyorlar
Erteleme, şimdi (veya hatta geçmişte ve henüz yapılmamış) yapılması gerekenleri başka bir güne erteleme alışkanlığıdır. Yani, sürekli bir yükümlülük veya sorumluluk ertelemek.
Genellikle bu, sanki gizemli bir güç varmış gibi, kontrol kaybı hissi ile el ele gider. rasyonel olarak yapmamız gerektiğini bilsek bile bizi bir görevi yapmamaya zorlar şimdi. Çoğu durumda, bu eylem bir süre sonra rasyonelleştirilir ve kendimiz hakkında daha iyi hissetmemizi sağlayan sahte rasyonel bir argüman yaratır.
Dürtüsel insanlar kayda değer erteleyicilerdir ve bu nedenle, isteklerine uymamaları çok yaygındır. bir yanda mutabık kalınan süreler içinde taahhütler ya da kötü yönetim nedeniyle yanlış yaptıkları hava.
3. Telafi edici davranışlar gösterirler.
Sürekli olarak dürtüselliğe teslim olma gerçeği, hayatın bize sunduğu sorunların daha fazlasını eklemesine neden olur. Hayal kırıklığı durumlarında, dürtüsel insanlar telafi edici davranışlara düşme konusunda daha büyük bir eğilim gösterirler.
Bu tür eylemler, bir kaygıyı düşüncesiz, otomatik ve acil bir şekilde serbest bırakın. Örneğin, saçınıza çok dokunmak, daireler çizerek yürümek veya tipik olarak yemek yemek.
Ve mutfağa plansız ziyaretler, dürtüsel insanların günden güne damgasını vuran bir alışkanlıktır. Tatlı veya karbonhidratlı ürünler tüketerek “dikkatinin dağılması” olasılığı, endişe duyanlar için çok baştan çıkarıcıdır. ve stres ama bu durumun kaynağını sona erdirmenin bir yolunu bulamıyor, çünkü bu orta veya uzun hedeflere ulaşmayı gerektirecek terim.
Öte yandan, bazı durumlarda bu telafi edici eylemler, klinik olarak anlamlı olacak kadar ciddi hale gelebilir, örneğin, trikotilomani, bulimia nervoza veya kesme (başka birçok nedeni olabilen fenomenler).
- İlgili makale: "7 tür kaygı (nedenleri ve belirtileri)"
4. Öfkeye yatkındırlar
Öfkeli duygularımızın kendilerini ifade etmesinin kolay olduğu çatışmalar, dürtüsel insanlar için bir tuzaktır, çünkü Çatışmayı pozisyonlar ve çıkarlar arasında bir uyum haline dönüştürmeye izin veren yapıcı bir tutum sürdürmeleri zordur. kendi. Diğer bir deyişle, kolayca öfkelenmek.
Bu, bir çatışmada dürtüsel olmayan tarafın, kendi menzili nedeniyle avantajlı bir durumdan yola çıktığı anlamına gelir. olası tepkiler daha büyüktür ve aynı zamanda kendi özellikleriyle karakterize edilenlerin davranışlarını daha iyi tahmin edebilir. dürtüsellik.
Tabii ki, bunun bir başka anlamı da, dürtüsel insanların, kendilerini kolayca birine karşı konumlandıracakları için, argümanlarda arabuluculuk yapmada kötü olmalarıdır.
5. Ani satın alma eğilimi
Genel olarak tüm pazarlama, sunulanın ulaşılabilir ve karşı konulmaz olması için belirli koşulları yerine getirerek ürün veya hizmetleri ticarileştirmeyi amaçlar.
Dürtüsel insanları ikna etmek alışılmadık derecede kolaydır alışveriş turuna başlarken düşünmedikleri bir şey için ödeme yapmak. Uygun bir ambalaj veya akılda kalıcı bir slogan kadar basit bir şey onları harekete geçirmek için yeterli olabilir. Aynı şey "pazarlık anlaşmaları" için de geçerlidir, çünkü bunlar üzerinde fazla düşünmeden anında satın almak için bir neden eklerler.
Dürtüselliği nasıl açıklarsınız?
Dürtüsellik fenomenini açıklamaya çalışan birkaç teori vardır. Örneğin, ilk ve en çok hatırlananlardan biri, Sigmund Freud, buna göre dürtüsellik id'in ego ve süperego üzerinde sahip olduğu güç.
Ancak günümüzde en yaygın kabul gören açıklama, dürtüselliğin az gelişmiş bir yürütme sisteminin sonucu olduğudur. Yürütme sistemi ise dikkat yönetiminde yer alan sinir ağları seti ve hedef belirlemede.
Kısa vadeli hedefler için ise, Limbik sistemUzun vadeli olanlar, bazen bir ihtiyacın tatminini geciktirecek kadar güçlü olmayan soyut akıl yürütme süreçlerine bağlıdır.