İnsan beyninin 11 yürütücü işlevi

Yaptığımız, yapmakta olduğumuz veya yapmak zorunda olduğumuz şeyleri düşünelim. Örneğin ben bu yazıyı yazıyorum. Bir konferansın konuşmacısına veya sınıftaki öğretmene katılıyorum. Mağaza kapanmadan alışverişe çıkmam gerekiyor. Yapılması basit şeyler gibi görünüyorlar, ancak bu eylemlerin her biri, onları gerçekleştirmeme izin veren bir dizi üst düzey bilişsel süreci içeriyor.

Bu süreçlere yürütücü işlevler denir., sayesinde belirli bir amaç doğrultusunda hareket edebiliyoruz.

• İlginizi çekebilir: "Seçici dikkat: tanım ve teoriler"

Yürütücü işlevlerin tanımlanması

Yürütücü işlevler, çevreye başarılı bir şekilde uyum sağlamamıza izin veren beceriler ve bilişsel süreçler kümesi olarak anlaşılmaktadır. mevcut farklı bilgileri entegre ederek sorunları çözmek, onlar sayesinde amaçlı davranışlarda bulunabilme. Genel olarak zihinsel aktiviteyi ve bilişsel kaynakları kontrol etmek ve kendi kendini düzenlemekle görevli oldukları düşünülebilir. Motivasyon veya moral gibi hususlara ve ayrıca bilgilerin işlenmesine ve bilgilerin kontrolüne katılmak. yönetmek.

Tamamen doğuştan olmayan, bireyin yaşam döngüsü ve gelişimi boyunca kazanılan ve geliştirilen bir dizi yetenektir. Aslında bazıları 25 yaşına kadar olgunlaşmayı tamamlamaz, bu beyin olgunlaşmasıyla bağlantılı bir şey. Benzer şekilde, yürütücü işlevler yaşlandıkça hem normatif olarak hem de nörolojik sorunlarla birlikte azalma eğilimindedir.

beyin lokalizasyonu

Bu işlevlerle en çok bağlantılı olan beyin bölgesi ön lobdadır. Spesifik olarak, söz konusu becerilerin yönetilmesi söz konusu olduğunda en alakalı olan prefrontal korteks adı verilen lobun bir parçasıdır.

Bu bölgedeki hasar, daha yüksek zihinsel süreçlerde ciddi zorluklara neden olacaktır. Farklı bozukluklar ve travmalarda görülebileceği gibi davranış yönetimine izin veren. Ek olarak, yürütücü işlevlerin gelişimi, büyük ölçüde, yetişkinliğe kadar bitmeyen prefrontal beyin olgunlaşmasıyla bağlantılıdır.

Ancak bu, yürütücü işlevlerin yalnızca prefrontal korteksten kaynaklandığı anlamına gelmez. Sonuçta, izin veren bilgi planlama ve muhakeme gibi süreçler gerçekleştirilir. büyük ölçüde diğer beyin bölgelerinden gelir. Örneğin limbik sistem, hipokampus, bazal ganglionlar veya beyincik gibi yapılar öne çıkıyor.

Aslında, tüm karmaşık beyin süreçleri, sinir hücrelerinin ağları tarafından gerçekleştirilir. beyin boyunca dağıtılır ve bu anlamda yürütücü işlevler bunun bir istisnası değildir. kural. Bu nedenle, belirli işlevlerde uzmanlaşmış alanlar, göreli bir şekilde yalnızca kısmen uzmanlaşmıştır ve çoğu durumda Hasar görmüş olsalar bile, çalışmalarının bir kısmı diğer nöron ağları tarafından geçişi ile gerçekleştirilebilir. hava.

• İlgili makale: "8 yüksek psikolojik süreç"

Ne tür işlevler dahildir?

Daha önce de söylediğimiz gibi, yürütücü işlevler ile hayatta kalmamız ve uyum sağlamamız için çok yararlı olan bir dizi beceri ve süreci anlıyoruz. Ama onlar ne? Ana ve en önemlilerinden bazıları şunlardır.

1. akıl yürütme

Yapabilmek farklı bilgileri kullanın ve aralarındaki olası bağlantıları görün, olası açıklamaları detaylandırmanın yanı sıra.

2. Planlama

Bu yürütme işlevi, eylem planları geliştirmemizi sağlayan şeydir.. Bizi belirli bir hedefe götürecek bir dizi adım üretmeye izin verir.

3. Hedef belirleme

Motivasyonla bağlantılı olarak, enerjimizi nasıl harcayacağımıza ve davranışlarımızı nereye yönlendireceğimize karar vermemizi sağlayan yetenektir.

4. Karar verme

Bu yetenekle ilgili hangi seçeneği seçeceğimizi belirlememizi sağlar bize sunulabilecek pek çok şey arasında.

5. Görevleri başlatma ve bitirme

Garip görünse de, belirli bir zamanda görevlere başlamak önemli bir bilişsel aktivitedir. Aynısı, bir eylemin ne zaman tamamlanması gerektiğini belirleme yeteneği için de geçerlidir.

6. organizasyon

Bilgiyi verimli ve yararlı bir şekilde bir araya getirme ve yapılandırma yeteneği ile ilgilidir.

7. inhibisyon

Engelleme kapasitesi, yürütücü işlevlerden bir diğeri ve en alakalı olanlardan biridir. Davranışlarımızı durdurarak eylemlerimizi düzenlememize izin veren yetenekle ilgilidir. Belirli dürtülere direnmemizi sağlar, bir eylemi durdurun ve zararsız bilgilerin davranışlarımıza müdahale etmesini önleyin.

8. izleme

Görev üzerinde dikkati sürdürme ve yaptığımız şeyi ne ve nasıl yaptığımızı düzenleme yeteneğini ifade eder.

9. Sözel ve sözel olmayan çalışma belleği

Bu yeteneği hakkında bilgileri, konunun onunla çalışabilmesi için saklayın sonra. Hem sözlü hem de sözlü olmayan düzeyde.

• İlgili makale: "Bellek türleri: İnsan beyni anıları nasıl depolar?"

10. Beklenti

Bu yetenek, bir eylemin sonuçlarını ve / veya sonuçlarını tahmin etmeyi mümkün kılar. Anılarımızın geleceğine, deneyim yoluyla öğrendiklerimizin bir yansımasıdır.

11. Esneklik

Esnek olma yeteneği nedir olası değişiklikler karşısında hareket etme veya düşünme şeklimizi değiştirmemize izin verir. çevresel sorunlar veya devam eden eylemleri değiştirme.

Değişmiş göründükleri bazı bozukluklar

Beyindeki farklı bozukluklar ve yaralanmalar Yürütücü işlevlerin doğru yürütülememesine neden olarak önemli uyum sorunlarına neden olabilirler.

Bu alana dahil olan bazı rahatsızlıklar, acı çeken insanlarda olduğu gibi çocukluktan itibaren ortaya çıkabilir. DEHB. Bu çocukların bir göreve başlamada güçlük çekme gibi sorunları vardır. Kısıtlama ve plan yapma ve takip etme konusunda çok az yetenek veya bilgileri işleyen bellekte tutmada sorun.

Bunun meydana geldiği diğer bozukluklar bunamanörodejeneratif sürecin yürütücü işlevleri sürdürmeyi zorlaştıran bir bozulmaya neden olduğu. Bunun örnekleri Huntington kore hastalığının neden olduğu demanslarda veya frontal demanslarda bulunabilir.

Her durumda, herhangi bir bozukluk olmadan bile Yürütücü işlevler genellikle yaşamın altıncı on yılından sonra bir miktar azalmaya başlar., standart bir şekilde.

Bibliyografik referanslar:

• Baldauf, D. & Desimone, R. (2014). Nesneye dayalı dikkatin sinirsel mekanizmaları. Bilim. 344(6182): 424 - 427.
• Betts, J., Mckay, J., Maruff, P. ve Anderson, V. (2006) Çocuklarda Sürdürülebilir Dikkatin Gelişimi: Yaş ve Görev Yükünün Etkisi, Çocuk Nöropsikolojisi, 12:3, 205-221, DOI: 10.1080/09297040500488522.
• Fuentes, L. & Garcia-Sevilla, J. (2008). Dikkat Psikolojisi El Kitabı: Sinirbilimsel Bir Perspektif. Madrid: Sentez.
• Roediger, H.L.; Duday, Y.; Fitzpatrick S.M. (2007). Hafıza Bilimi: Kavramlar. New York: Oxford University Press, s. 147 - 150.