İntihar riski değerlendirme protokolü ve uyarı işaretleri

Son yıllarda, intihar oranı dünyanın çeşitli ülkelerinde önemli ölçüde arttı; Bununla birlikte, birçok insan için bu hala bir tabu konusudur ve uyarı işaretlerini nasıl tanımlayacaklarını bilmiyorlar veya bilmiyorlar, bu nedenle bunu önleme olasılığı karmaşık.

Bu, birçok ülkede ruh sağlığı konusunda var olan düşük hassasiyetle ilgilidir, çünkü çoğu zaman İntihar, uygun şekilde tedavi edilmeyen veya hiçbir zaman tedavi edilmeyen bir zihinsel bozukluktan muzdarip olmanın sonuçlarından biridir. mutlak.

İntihar düşüncesi herkesin yaşayabileceği bir şeydir ve bu nedenle konu hakkında bilgi sahibi olmamız, hakkında neyin doğru olduğunu bilmemiz önemlidir. intihar ve efsaneler nelerdir ve zor bir dönemden geçen ve fikir sahibi olan veya girişimde bulunan tanıdığımız bir kişiye nasıl yardım edebiliriz? intihara meyilli.

• İlgili makale: "İntihar davranışının kişilerarası psikolojik teorisi"

intihar özellikleri

İntiharın temel ortak özellikleri aşağıdaki gibidir.

1. uyarıcı

Bir kişinin bunu taahhüt etmesine neden olan şey genellikle dayanılmaz psikolojik acı.

2. Amaç

Amaç, hissettiğiniz o acıya bir çözüm bulmaktır.

3. Duygu

Kişi utanç, suçluluk ve umutsuzluk gibi çeşitli duygular yaşayabilir..

4. İç tutum

Pek çok durumda birey, bir yandan bu acıya son vermek için ölmek isterken diğer yandan kurtarılmayı umduğu gerçeğine ilişkin bir ikirciklilik duygusu sergiler; yaşam dürtümüz ile ölüm dürtümüz arasında bir mücadele.

5. Hedef

Amaca benzer, amaç tüm psikolojik acıları taşıyan öz farkındalığı sona erdirmektir..

6. bilişsel durum

Kişi, intiharı tek seçenek olarak gördüğü ve hedefe ulaşmak için diğer alternatifleri pek göremediği bir daralma halindedir.

İntiharı Önleme: Risk İşaretleri

Her kişi intihara yönelik düşüncelerini sözlü veya sözsüz olarak kendi yöntemleriyle ifade edebilir veya iletebilir. “İşe yaramazım”, “Artık yaşamak istemiyorum”, “ölsem herkes daha iyi olur”, “hayatımın anlamı yok” gibi cümleleri açıkça söylediğinde onu tanımak kolay olabilir, diğerleri arasında; Ancak, tanımlaması o kadar kolay olmayan ve fark edilmeden gidebilen işaretler var örneğin kişinin daha kayıtsız hale gelmesi, kendi durumunu ortaya koymak için belirli düzenlemelerle başlaması gibi. şeyler, düzensiz uyku düzenine sahip olmak, el üstünde tutulan eşyalardan kurtulmak veya morali yüksek olmak depresan.

İntihar düşüncesi olan bir hastaya psikolojik müdahale yapıldığında ve/veya hayatınıza son vermek için girişimlerde bulunduysanız, bunu olumsuz etkileyen kelimeleri veya terimleri kullanarak araştırmaya başlamanız önemli olacaktır. Hastanın kendisi tarafından, yargılandığını hissetmesini veya yanlış yorumların yapılmasını önlemek için söylenmiştir. durum.

Bu durumlarda psikologlar tarafsız sorular sorarlar. eleştiriden veya kovuşturmadan kaçınmak. Bununla, yargılanmış hissetmeyeceğiniz ve terapistin size gerçekten yardım etmekle ilgilendiğini bileceğiniz için güvene dayalı bir hasta-terapist ilişkisi kurabilirsiniz.

İntihar düşüncesini değerlendirmek için protokol

Tehlikenin değerlendirilmesi için 3 değişkenin dikkate alınması önemli olacaktır:

1. Plan

Fikir ne kadar ileri gitti? Bunu gerçekleştirecek araçlara sahip olup olmadığınızı veya bunları gerçekleştirmenin zorluğunun veya kolaylığının ne olduğu değerlendirilir.

2. Önceki girişimlerin geçmişi

Kaç tane olduğunu, nasıl olduklarını ve nasıl ortaya çıktıklarını bilmek amaçlanmaktadır; her deneme başarılı olma şansını artırır.

3. Harici asistanlardan yararlanma isteği

Yalnız hastalar genellikle daha yüksek risk altındadırÇevrelemeyi destekleyecek kimse olmadığı için; Hasta yardım istemek konusunda isteksiz ise, bir acil durum planı oluşturulmalıdır.

Amaç, hastanın refahını sağlamak ve onunla bir anlaşmaya varılabilmesi için zaman kazanabilmektir.

• İlginizi çekebilir: "Tıp: intihar riski yüksek bir meslek"

Bu konudaki mitler

İntiharla ilgili bazı fikirler çoktan değişmiş olsa da, hala bunu zorlaştırabilecek veya önlenmesini engelleyebilecek bazı efsaneler var.. Bunlar aşağıdaki yanlış anlamalardır.

• İntihar girişimleri dikkat çekmek içindir.
• Hayatlarına gerçekten son vermek isteyen insanlar uyarmazlar, sadece yaparlar.
• İntihar edenler bencil veya cesurdur (insanların bakış açısını değiştirebilir).
• Medyada bilgi verilirse daha çok kişinin bunu yapmasına neden olur.
• intihar önlenemez.

İntihar girişimleri umutsuzluğun, hayal kırıklığının ve psikolojik acının bir tezahürüdür.; Birinin intihar etmesi, bencil veya cesur olduğu anlamına gelmez, aksine çok yüksek düzeyde acı çeken bir kişiyi yansıtır. Normalde insanlar ölme isteklerini belirli bir şekilde "uyarırlar" veya iletirler, ancak ne yazık ki bunu her zaman algılamıyoruz ve bize verdikleri sinyalleri nasıl okuyacağımızı bilmiyoruz.

Medyada sorumlu ve doğru bilgilerin yayınlanması çok faydalı bir önleme aracıdır, çünkü evet, intihar önlenebilir.

Bibliyografik referanslar:

• İntihar ve Psikiyatri. İntihar davranışı için önleyici ve yönetim önerileri. Bobes Garcia J, Giner Ubago J, Saiz Ruiz J, editörler. Madrid: Triacastela; 2011