Бруксизм (шліфування зубів): причини та симптоми

Якщо, прокинувшись вранці, ви відчуваєте головний біль та незрозумілий дискомфорт у щелепі, можливо, у вас склалася несвідома звичка, яка називається бруксизм і це проявляється особливо під час сну.

Що таке бруксизм?

Бруксизм - це, в основному, мимовільна та автоматична тенденція, яка полягає у скреготінні зубів напругою щелепи, не слугуючи чіткій меті. Це може з’являтися наяву як звичка, яка з’являється не помічаючи (як у випадку з трихотиломанія) або під час сну, коли це важче контролювати.

Скрегіт зубами, що характеризує бруксизм складається з постійного очищення молярів і премолярів, затягування щелепи і змушування їх тертись один про одного неодноразово виконуючи рух спереду назад або навпаки, або по діагоналі. У деяких випадках також задіяні зуби, розташовані в лобовій області.

Що стосується типів бруксизму, то єдиної системи класифікації не розроблено, і в будь-якому випадку це прийнято описувати відповідно до своєї інтенсивності момент, коли він проявляється (під час неспання, під час сну або в обох станах), його тривалість тощо. Тобто, окрім опису різних симптомів, через які проявляється це скреготіння зубів, неможливо розрізнити варіанти бруксизму.

Симптоми бруксизму

Бруксизм зазвичай має симптоми як на психологічному рівні, так і в стані тканин щелепи та зубів. Це означає, що вони багато в чому впливають на якість життя людей і що їх наслідки не обмежуються лише моментами, коли є скрегіт зубів.

Основними симптомами бруксизму є наступні:

• Біль у щелепі
• Знос зубів та ослаблення їх утримання (довгостроково).
• Безсоння.
• Стрес.
• Головний біль.

Крім того, бруксизм може породжувати побічні ефекти, такі як поява проблем у щелепних суглобах, біль у вухах або психологічні проблеми, спричинені недосипанням і, якщо потрібно, проблеми з їсти.

Звичайно, діагностувати бруксизм може лише компетентний фахівець у цій галузі, для якого необхідно пройти медичний огляд, щоб визначити, чи існує ця звичка чи ні. Крім того, оскільки це вчинок, який виявляється мимоволі або під час сну, можливо, хтось інший що більше усвідомлює наявність симптомів і той, який вказує на необхідність звернутися до лікаря фахівець.

Психологічні та неврологічні причини бруксизму

Причини бруксизму багато в чому невідомі, оскільки багаторазово його поява схоже, що спричинене неврологічними причинами (і, отже, важко зрозуміти як таке) або психологічне (у цьому випадку тригери можуть бути у взаємодії людини з елементами оточення).

Ось чому, крім деяких випадків, коли появі бруксизму сприяє формування щелепи та зубів, це також було пов'язане шліфування зубів з безперервними епізодами стресу, що, в свою чергу, може посилюватися відсутністю сну та іншими симптомами бруксизм.

Що стосується неврологічних будинків бруксизму, вони будуть пов’язані з нормальним вивільненням і поглинанням нейромедіаторів у деяких відділах мозку, не обов'язково через структурні вади розвитку.

Лікування бруксизму

Найбільш використовуваним ресурсом для захисту від наслідків бруксизму є використання шин, виготовлених за допомогою цвілі, які пристосовуються до зубів і захищають їх від зносу зубів. Однак це рішення лише частково полегшує симптоми і саме по собі не служить для лікування бруксизму.

Ефективне лікування скреготування зубів необхідно проводити після належного медичного обстеження, причому у багатьох випадки повинні містити заходи щодо зниження рівня стресу, саме тому спеціалізована психотерапія в Росії парасомнії та тривожні розлади та навчання в техніки релаксації рекомендуються. Завданням цих методів лікування, проведених за допомогою психологічного підходу, буде досягнення значного зменшення інтенсивності бруксизму.