Чи існує взаємозв’язок між алкоголізмом та депресією?
Депресія та алкоголь - це дві речі, з якими ми не можемо уникнути життя у своєму повсякденному житті. Однак між ними існує сильна кореляція. Депресія пов’язана з нижчими когнітивними здібностями, а алкоголь - із соціально замкнутою поведінкою.
Коли ми думаємо про депресію та алкоголь, ми можемо вважати їх окремими проблемами. або їх підгрупи. І те, і інше негативно впливає на суспільство і приводить людей до того, що вони не можуть нормально функціонувати в соціальних умовах.
- Пов’язана стаття: "Види депресії: їх симптоми, причини та характеристики"
Поговоримо про депресію
Депресія - це хвороба, якою страждає багато людей у світі, і вона зумовлена багатьма причинами.
Люди з депресією часто втрачають інтерес до тих видів діяльності, якими раніше займалися. Ці втрати інтересу можуть бути настільки серйозними, що пацієнт почне уникати будь-яких форм фізичної чи розумової діяльності, закриваючись у своєму власному світі та дедалі більше ізолюючись.
Багато людей, які борються з депресією, почуваються пригніченими та безсилими. Вони відчувають, що для них нічого не працює і що вони не можуть прогресувати.
Ось чому необхідно виробити стійкість до почуття зневіри що ми переживаємо, коли переживаємо період депресії. Це допоможе нам краще боротися з почуттями і рухатися далі в житті.
Окрім депресії, пацієнт також часто переживає ще більше. Це може спричинити багато симптомів депресії та тривоги та впливає на якість створених стосунків.
І це змушує нас дивуватися питання про те, чи може цей депресивний стан призвести до залежності, наприклад, алкоголь.
Чому вживають алкоголь?
Попередній розділ завершився питанням, на яке ми повинні, на жаль, відповісти ствердно. Необхідно пам’ятати, що залежність - це складний стан і що не кожен, хто страждає на депресію, стане залежним від алкоголю.
Однак для деяких людей це єдиний спосіб впоратися зі стресом. Це відбувається тому алкоголь забезпечує відчуття комфорту і звільнення від самого стресу. Це також змушує їх почувати себе добре і підвищує їхню самооцінку (очевидно).
Деякі «переваги», які алкоголь приносить тим, хто його вживає, - це відчуття ейфорії або розчарування. Коли ви п'єте, це заспокоює вас, ви почуваєтесь добре, але потім ефект стихає, і якщо ви хочете почуватись так знову, вам доведеться випити ще один, і ще один. Коли ви хочете це усвідомити, ви вже п'єте більше, ніж слід, настільки, що настає момент, коли ви не можете обійтись без того ранкового напою, або опівдні.
Важливо вказати на це початкове почуття ейфорії супроводжується неприємними побічними ефектами, такими як депресія, тривога та занепокоєння. Ця побічна реакція може тривати відносно довго після споживання, часто поступово погіршуючись протягом певного періоду.
Вживання алкоголю постійно активує ті самі нейромедіатори в нашому мозку, які змушують нас відчувати занепокоєння і затримують нас у випивці. Ось чому єдиний спосіб уникнути такого почуття - пити більше, що призводить до того, що ви занурюєтесь у колесо хом'ячка, яке призведе до постійно зростаючої проблеми.
- Вас можуть зацікавити: "Алкоголізм: це наслідки залежності від напою"
Зв’язок між депресією та алкогольною залежністю
Однією з найбільших причин, чому люди відчувають депресію, є відсутність достатньої кількості енергії, щоб продовжувати жити. Цей брак енергії може перешкодити вам досягти своїх цілей.
Взаємозв'язок між депресією та залежністю також добре вивчається в останні роки. Залежність відноситься до моделі, при якій людина неодноразово повертається до вживання наркотиків або алкоголю, незважаючи на те, що не може самостійно боротися зі своїми проблемами. в той час як депресія призводить вас до стану, коли все, що ви хочете зробити, це споживати те, що змушує вас почуватись краще, не думаючи про проблеми, які можуть провокувати.
Без сумніву, вживання алкоголю може здатися простим рішенням, щоб, якщо ви в депресії, вам стало легше. Однак, Це дуже негативне рішення, оскільки воно також може змусити вас впасти в залежність, з якою вам доведеться боротися з двома проблемами.
