5 способів висловити більше прихильності до людини, яку ти кохаєш

Якщо щось стало зрозумілим після десятиліть наукових досліджень у галузі психології, це саме те Одна справа - щось думати, а інша - зовсім інша справа.. Наприклад, навіть якщо ми повністю довіряємо істинності висловлювання, ми можемо поводитися з ним абсолютно невідповідно, ніби ми не вважаємо, що це правда.

Прикладом може бути звичка палити: ми знаємо, що недоліки вживання тютюну значно переважають користь, і все ж ми продовжуємо палити. Те саме трапляється, навіть якщо немає ніякої хімічної залежності: ми знаємо, що нам слід відвідувати тренажерний зал, але навряд чи ходимо, навіть якщо платимо за це щомісяця.

Наше любовне життя часто сповнене однакових різновидів невідповідностей. Іноді ми знаємо, що любимо іншу людину, і все ж ми навряд чи коли-небудь даємо їй це знати, або, коли намагаємось, зазнаємо невдачі. Ми просто не знаємо, з чого почати покращувати здоров’я відносин за допомогою таких форм вияву любові. Навчіться виявляти більше прихильності до людини, яку ми любимо це може бути складно.

• Вас може зацікавити: "4 типи любові: які різні види любові існують?"

Чому нам важко виявляти любов?

Багато в чому те, що ми робимо у стосунках, в основному залежить від вивчених звичок, так само, як це відбувається в решті сфер нашого життя. Романтичні стосунки або стосунки, в яких просто є любов (наприклад, мати-дитина) не є герметичними просторами, повністю відокремленими від решти нашого досвіду, а це означає, що ми приходимо до них із певними переконаннями та сподіваннями щодо того, що означає мати партнер.

Іноді, коли ми починаємо емоційно зв’язуватися з кимось інтимним способом і люблячи, ми вже робимо це, знаючи, що ці стосунки принципово між двома людьми, з широким колом емоційні стани та афективні потреби, які не завжди можуть здаватися очевидними протягом перших годин розмова.

Однак в інших випадках ми потрапляємо у світ стосунків, не знаючи, як розпізнати ознаки афективних потреб або як на них реагувати. У цих випадках очікування щодо того, що таке сватання чи шлюб включають дуже обмежений спектр емоцій і почуттів, без різноманітності. Теоретично ми знаємо, що наш партнер - це людина, але на місцях нам важко діяти просто перед їхніми найпотаємнішими виразами. Що робити в цих випадках? Подивимось.

• Пов’язана стаття: "10 дивовижних психологічних фактів про почуття та емоції"

Як навчитися виявляти більше прихильності до тих, кого ми любимо

Щоб по-справжньому емоційно зв’язатися з кимось, потрібно звикнути охоплювати всі аспекти того, що означає бути у любовних стосунках. Давайте подивимось, які основні ключі для його досягнення.

1. Зверніть увагу на їхні проблеми

Хороший спосіб встановити інтимний зв’язок з кимось починається із знання того, які аспекти їхнього повсякденного життя найбільше викликають у них емоційні реакції. Це може бути хобі, місце, спогад... З цієї інформації можна починати стимулюючі розмови, в яких даються умови для вираження всіх видів почуттів.

2. Уникайте упереджень

Виділіть кілька хвилин, щоб подумати, які переконання ви маєте стосовно іншої людини може грунтуватися просто на забобонах, які не мають місця. Ці необгрунтовані ідеї можуть бути пов’язані з особистістю цієї людини, її захопленнями тощо.

Ця вправа використовується для уникнення ситуацій, коли виникає ситуація, коли інша людина почувається нерозуміною під час перевірки що ступінь знань, які ми маємо про це, обмежена, що може ускладнити справжній зв’язок емпатичний.

3. Не поспішайте зрозуміти, що вам потрібно

Кожна людина має різні потреби, знаючи, якими вони є, дозволяє rзнати, коли і де висловити прихильність, можна сприймати позитивно.

• Вас може зацікавити: "10 основних навичок спілкування"

4. Що саме змушує вас найбільше захоплюватися цією людиною?

Зупинка думати над цим питанням ідеально підходить для передачі прихильності чи любові, яку ми відчуваємо до когось. Це спосіб, за допомогою якого ми можемо упорядкувати свої почуття і передати їм слова, щоб це почуття було прийняти форму, зрозумілу іншій людині А отже, ви можете оцінити цей акт спілкування як щось, що не тільки зміцнить вашу самооцінку, але і багато що говорить про нас.

5. Виявляйте чутливі ділянки та табу

Ніхто не ідеальний, а інша людина може мати певні "заборонені" теми або їй неприємно мати справу. В ідеалі цих табу і обмежень, які накладають самі на себе, не існуєАле оскільки вони там, ви повинні дозволити іншій людині вирішити, як і з ким переступати ці пороги. Ось чому, здійснюючи інтимні комунікативні дії з кимось, потрібно приблизно враховувати, що таке зона комфорту що ви повинні намагатися поважати.