Як зіткнутися і прийняти діагноз безпліддя

Все більше і більше пар прагнуть стати батьками і їм діагностують безпліддя. Іноді це супроводжується однією або кількома причинами, проблемами з резервом яєчників, ендометріозом, проблемами морфології, кількістю та якістю сперми, генетикою... а в інших випадках цей діагноз виявляється пов'язаним зі словами "причина невідомого походження".

З конкретними причинами або без них це створює стрес або розчарування у пари, коли вони стикаються з планами, які вони задумали створити сім’ю, і бажанням народити дитину.

Зіткнутися з діагнозом безпліддя та прийняти його - складне завдання без спеціалізованої психологічної допомоги. Пари, які вирішили розпочати з процедур запліднення, ЕКО, ІКСІ, тестів, постійних гінекологічних консультацій, урології... Їм доводиться стикатися з великими моментами як фінансово, емоційно, так і особисто.

• Пов’язана стаття: "Перинатальна психологія: що це і які функції виконує?"

Психологічні ключі для управління безпліддям

Це психологічні ключі, щоб не допустити безпліддя емоційно нас знесилювати.

1. Не приховуючи причини відсутності дітей

Розповідати про те, що відбувається з нашими близькими, допомагає нам дещо полегшити цей процес, а також говорити про емоції, які відчуваються постійно, тому що не потрібно проводити цю мить наодинці.

Важливо розповісти, що відбувається, щоб уникнути незручних питань із найближчого оточення. Йдеться не про те, щоб розповісти всім про те, що відбувається, а про те, щоб не приховувати цього, оскільки немає причин приховувати цю ситуацію; насправді це робить нас дистанційованими від прийняття і, отже, робить процес довшим і болючим.

• Вас може зацікавити: "Психологія вагітності: так змінюється свідомість вагітної"

2. Звернення за професійною психологічною допомогою

Важливо отримати необхідні інструменти, щоб впоратися з цим тривалим і складним процесом. І в умовах кращого управління емоціями, як у допомозі в процесі скорботи у випадку абортів або через тугу за дитиною, яка ніколи не приходить.

Ось чому бажано піти на психотерапію - простір, в якому фахівці з емоційного здоров’я можуть надати підтримку.

3. Посилює управління емоціями, пов'язаними з безпліддям

У тривалому процесі безпліддя лікування породжуються емоції гніву, невпевненості, смутку, безпорадності, почуття провини, розчарування, і часто виникає запитання "Чому саме я?", "Чому ми?".

Якщо під час цього процесу, як під час тестів, результати тестів, так і гормональне лікування у випадку жінок, яке зазвичай називають "бета-чеканням"... немає спеціалізованої психологічної допомоги, можуть виникнути проблеми з настроєм, занепокоєнням та стресом, які впливають як на подолання ситуації, так і на прийняття ситуації, а також на результати лікування.

Психологічне втручання спеціалізується на втручанні в управління емоціями та мінімізацію наслідки стресу, процес прийняття діагнозу безпліддя та втручання в дуель.

Процес горя при безплідді та важливість психологічної допомоги

Коли кохана людина втрачається, ми отримуємо підтримку сім'ї та друзів, можемо зробити прощальну церемонію, їх тіло завуальоване. Але... Що трапляється, коли у вас таке саме почуття, і ви не можете виконати весь цей процес? Що відбувається, коли, наприклад, вагітність настає, але термін не досягає? Ви не можете обійняти ту дитину, за якою ви прагнете або з якою ви склали стільки планів зі своїм партнером.

Дуже важливо провести поєдинок за підтримки команд професіоналів, проходячи таким чином, на всіх його етапах (шок, гнів, переговори, безнадія, прийняття та пошук альтернативи).

Психологічне консультування в цьому випадку допомагає зрозуміти та вирішити емоційні наслідки. Дуже важливо подолати всі ці фази, перш ніж створювати альтернативи факту неможливості бути матерями / батьками.

Зробивши правильну дуель, ми зменшимо почуття провини, уникнемо крайнього відчаю або відчуття, що "моє життя буде не таким", фізичні симптоми тривожність, неконтрольований гнів, труднощі у функціонуванні повсякденного життя в умовах відносин соціальні, трудові та направлення на можливі розлади тривоги чи депресії, пов’язані з цим біда.

Як ми можемо допомогти людині з безпліддям?

Ми часто повідомляємо родині або друзям, які проходять цей процес, повідомлення від введіть "не здавайся", "впевнений, що воно настане", "коли ти найменше сподіваєшся, що воно з'явиться", "розслабся і досягти ". Такі типи повідомлень, мабуть, з усієї нашої прихильності можуть призвести до шкоди, оскільки ми не можемо гарантувати, що ця дитина прибуде.Тому ми не допомагаємо цим людям прийняти ситуацію, в якій це в кінцевому підсумку може призвести до того, що вони не будуть батьками.

У той же час, кажучи особливо жінці в цьому випадку: «розслабся, і це настане» опосередковано, ми змушуємо її почуватись ще більше винною, тому що ми припускаємо, що причиною не завагітніти є ваш стрес або рівень тривоги.

Ніколи не повинно бути "діагнозу" ситуації на кшталт "Я впевнений, якщо ви втратите або наберете вагу ви завагітнієте "," ви, мабуть, не завагітнієте через стрес, який у вас є у житті "," ви його покинули багато"... Ці повідомлення ніколи не допомагають подружжю за таких обставин.

У цих випадках доцільніше супроводжувати та демонструвати нашу підтримку такими фразами, як "що б не сталося, я буду там", "Я можу зрозуміти, як ви ти відчуваєш "," плачеш, якщо потрібно "" ти маєш право так почуватися "- це великі повідомлення, які змушують людину долати це і не відчувати поодинці.