Терапія для пар: рішення для спільного життя

Усі пари переживають складні часи, коли важко підтримувати приємний розпорядок дня. У деяких випадках починають виникати розбіжності, які спричиняють дискомфорт і нещастя, і за ними часто йдуть відповіді про залишення або бажання припинити стосунки.

Зазвичай відносини закінчуються остаточно, коли хтось із членів так вирішить. Отже, важливо усвідомити перші симптоми, які виявляють, що щось не працює як слід, до того, як стане занадто пізно.

• Пов’язана стаття: "5 видів терапії для пар"

Терапія для пар як пошук рішень

Сміливість необхідна при пошуку рішень, щоб відновити те, що колись було таким важливим і особливим між подружжям. Але з іншого боку, хоча вислів «Двоє не борються, якщо один не хоче» правдивий, це не означає визнання і підкорення всьому, що думає або вирішує інший.

Проблеми у стосунках повертаються до ревнощів, підозр, смутку, тривоги, невпевненості, спілкування... Ми відчуваємо загрозу небажаної самотності, страх покинути кого ми так любимо. Так само ми здивовані імпотенцією.

Відмова від пари при першій зміні, коли виникають конфлікти, майже ніколи не є хорошим рішенням, за винятком випадків

токсичні стосунки. Коли ми кидаємо, ми думаємо, що наші конфлікти будуть вирішені, але часто Покидання не роблять нічого іншого, як повернення нашого комфорту, нашої недостатньої зрілості та нашої відсутності прихильність. Втеча вперед стає підлим рішенням.

Важливість втягування у стосунки

"Тиск" - це аспект, який слід враховувати в нашому житті. Ми майже завжди опинимось у контексті, коли прийняття рішень супроводжується будь-яким "тиском". У цих випадках ми повинні усвідомлювати, щоб "тиск" не привів нас до неправильного рішення.

Давайте на хвилинку подумаємо про Р. Тагор:

• Розвивайте думку, і ви пожнете дію
• Розвивайте дію, і ви отримаєте звичку
• Розвивайте звичку, і ви пожнете характер
• Розвивайте характер, і ви пожнете долю.

Цей силогізм приводить нас до висновку, що наші думки лежать в основі нашої долі. Тому буде зручно змінювати поведінку та ставлення через зміну точки зору, зміну “розуму”, щоб змінити наші обставини та долю. А також, будувати наш характер.

Це, на відміну від того, що зазвичай думають, ми не приносимо з утроби. Хоча це правда, що ми маємо генетичні схильності до темпераменту, ми несемо відповідальність за створення чого що ми вирішили бути, оскільки ми не непроникні для навколишнього середовища, культури та соціального середовища, де ми знаходимося ми формуємо. Скільки разів ми чули "Я такий"... І це твердження стає ідеальне виправдання, яке виправдовує наш комфорт і пасивність у наших змінах.

Припустимо, що вам не потрібно чіплятись до комфорту

Я впевнений, що наполегливість - запорука успіху. Томасу Едісону, американському вченому, перед розробкою електричної лампочки довелося спробувати більше тисячі спроб. Коли ми побудували щось варте, нерозумно поступатися інстинкту комфорту та легкого життя або піддаватися йому. (Я вже говорив, поки вони не годують токсичні стосунки або всі ті, які не допомагають нам рости, давати і отримувати здоровим способом або які безпосередньо анулюють або підкоряють нас).

Хоча це правда, що ми занурені в культуру безпосередності, де терпіння - це відсутність добра, ми відповідаємо, дійові особи, архітектори нашого життя та стосунків. Хвилинка труднощі - це гарна можливість озирнутися на себе і визначити, які цінності рухають нас особисто та у стосунках.

Хорошим запитанням у цьому сценарії є: чи я люблю тебе, тому що ти мені потрібна, чи ти потрібна мені, тому що я тебе люблю? Ті самі слова з різним значенням.

У цьому контексті і за волею обох членів пропонується терапія для пар. Ефективне рішення для вивчення того, як жити щасливо разом. Терапія стане нашою точкою відліку для повідомлення досвіду між нами обома через домовленості, узгоджені на сесіях. П’ять опор, над якими слід працювати, будуть базуватися любов, спілкування, ілюзія, довіра та повага. Умовою "se ne qua non" є виявлення як проблеми, так і бажання її вирішити.

Зазвичай, коли ці умови виконуються, успіх майже гарантований. Хоча, хоча це і правда, це буде залежати від ступеня участі обох у вирішенні проблеми.

Під час лікування більшість пар це помітять якщо їх розбіжності можна вирішити або якщо вони в кінцевому підсумку виявляться несумісними. Відновлення МОЖЛИВО.