Чому зв’язок із психологом так важливий?

Багато людей вважають, що відвідування психотерапії - це, в основному, випуск пара, пояснюючи всі скорботи, які ви відчуваєте. зважте, маючи професіонала, який навчений слухати та розуміти людину, яку ви шукаєте допомогти. Інші, навпаки, вважають, що психологічна терапія - це місце, куди потрібно потрапити пораду, наповнити себе знаннями про те, що робити і що думати з чого терапевт.

Істина полягає в тому, що обидві точки зору помилкові. Робота психологів полягає навіть не в тому, щоб бути пасивними одержувачами всіх думок і почуттів. виражене пацієнтом, ані постійні передавачі інформації, які пацієнт повинен запам’ятати та засвоїти.

Ключ до ролі терапевта полягає в балансі між прослуховуванням і спілкуванням, а з іншого боку, терапія не є процесом випуск односторонньої інформації, але контекст, в якому двоє людей вносять однаковий внесок і пристосовуються до того, що говорить та робить інший. Так, велика частина роботи психолога полягає у встановленні терапевтичного зв’язку; Давайте подивимось, з чого він складається.

• Пов’язана стаття: "Rapport: 5 ключів для створення середовища довіри"

Який терапевтичний зв’язок встановлений з психологом?

Терапевтична ланка є сукупність зразків спілкування та вираження емоцій, що відбувається як постійний обмін інформацією (вербальною та невербальною) між терапевтом та пацієнтом, в контексті професійних відносин. Отже, це процес, який виходить за межі логіки внутрішніх психологічних процесів кожного з цих людей окремо.

Це один з необхідних елементів для будь-якого психологічного лікування або психодіагностичної фази, щоб здійснитися. Подивимось чому.

Яка користь від створення правильного терапевтичного зв’язку?

Це основні аспекти психологічної терапії, на які впливає якість терапевтичного зв’язку між психологом та пацієнтом.

1. Це полегшує пацієнту відкриття та чесність щодо своїх вразливих місць

Коли терапевтичний зв’язок встановлений правильним чином, пацієнт відчуває, що він може відкрито висловитись і навіть розповісти про власні особливості, які він вважає недосконалими, щось необхідне для того, щоб професіонал зрозумів проблему, яка змусила цю людину звернутися за допомогою до своїх консультацій. Можливість відвідувати психотерапевтичний центр і не відчувати себе упередженим має велике значення.

2. Змушує пацієнта бачити участь терапевта

Хоча роль психолога виконується професіоналом, у його роботі також є місце для співпереживання та залучення до покращення самопочуття пацієнта. У терапевтичних зв'язках цей інтерес до допомоги тим, хто йде на терапію, чітко відображається, і це дає пацієнтам додаткове джерело мотивації продовжувати прогресувати і прихильність до того, що пропонує професіонал.

• Вас можуть зацікавити: "Як впоратися з бідою: особиста адаптація, коли все змінюється"

3. Це джерело самопізнання

Оскільки сеанси психотерапії стають як когнітивною, так і емоційно стимулюючою діяльністю, пацієнти можуть дізнатися про себе, помічаючи, що вони відчувають і що думають під час цих зустрічей з психологом. А терапевт, у свою чергу, адаптується до ситуації в режимі реального часу, щоб заохотити іншу людину скористатися цими процесами самопізнання, задаючи правильні запитання в ключові моменти, виявляючи теми, які варто вивчити більш глибоко, тощо

4. Знижує ризик припинення терапії

Іншим ключовим аспектом правильного терапевтичного зв’язку є те, що він змушує пацієнтів відчувати справжній інтерес до завершення Психотерапевтичний процес протистояння тим ситуаціям, які в інших ситуаціях змусили б їх кидати рушник раніше погода.

5. Допомагає побачити прогрес

Спільне задоволення від того, як пацієнт досягає цілей, встановлених на різних фазах психотерапії, відображається на терапевтичному зв’язку.. Це дозволяє швидко дізнатися про те, що працює, а що не так ефективно.

Ви зацікавлені в психотерапевтичній підтримці?

Якщо ви зараз шукаєте послуги психотерапії, ми запрошуємо вас зв’язатися з нами. Увімкнено Психофотоінструменти Ми пропонуємо психологічну допомогу в режимі онлайн за допомогою відеодзвінка та особисто в нашому центрі в Барселоні (в районі Грасія), і ми маємо багато років досвід пропонування терапії таких проблем, як депресія, тривожні розлади, низька самооцінка, стрес на роботі, травми, погане управління імпульсами та більше.

Бібліографічні посилання:

• Казелла, С.М. (2015). Терапевтичний зв’язок: забуте втручання. Журнал екстреної медсестри, 41 (3): с. 252 - 154
• Норфолк Т., Бірді К., Паттерсон Ф. (2009). Розвиток терапевтичного співвідношення: навчальне дослідження з підтвердження. Якість у первинній медичній допомозі, 17: с. 99 - 106.
• Роджерс, Д. (2015). Подальша перевірка інвентаризації навчального альянсу: ролі робочого альянсу, звітність та безпосередність у навчанні студентів. Викладання психології, 42 (1): сс. 19 - 25.
• Wierzbicki, M.; Пекарик, Г. (1993). Мета-аналіз відмови від психотерапії. Професійна психологія: дослідження та практика, 24 (2): сс. 190 - 195.