Психодрама Якоба Леві Морено: з чого вона складається?

Оскільки він став популярним у Європі та США на початку 1920-х років, Психодрама Джейкоба Леві Морено привернула увагу багатьох людейі.

Можливо, це частково пов’язано з блискавичністю сеансів психодрами: група людей, які, здається, виконують виставу, засновану на імпровізації. Однак Леві Морено задумав ці сеанси як інструмент психотерапії засновані на припущеннях, які виходять за рамки простого бажання добре провести час. Давайте подивимося, з чого складається теорія психодрами і як вона формує сеанси, в яких вона використовується.

Ким був Джейкоб Леві Морено?

Творець психодрами народився в Бухаресті в 1889 році в єврейській сім'ї сефардів. Через кілька років після поселення у Відні в 1915 році Леві Морено започаткував ініціативу, засновану на у театральній імпровізації, що поступиться місцем психотерапевтичній пропозиції, яку він закликав психодрама. Психодрама базувалася на ідеї, що самовираження через спонтанність та імпровізацію - це своєрідне звільнення через творчість, що було пов’язано із власним суб’єктивним досвідом через незаплановані драматизації.

Крім того, Морено вивчав медицину у Віденському університеті і там він контактував з ідеями психоаналітичної теорії, який набував визнання в Австрії протягом першої половини с. XX. Хоча батько психодрами відкинув багато припущення Зигмунд Фрейд, як ми побачимо, психоаналіз помітно вплинув на його мислення. Так само він експериментував із типом втручання, який можна вважати примітивною формою групи взаємодопомоги.

У 1925 році Леві Морено переїхав до Сполучених Штатів Америки, і з Нью-Йорка він почав розробляти як психодраму, так і інші елементи, пов'язані з вивченням груп, такі як соціометрія. Він також висував теорію щодо форм групової психотерапії загалом, починаючи з гетеродоксної точки зору, яка відкидала детермінізм і прославляла роль імпровізації. Присвятивши значну частину свого життя розробці методів групової терапії, він помер у 1974 році у віці 84 років.

Що таке психодрама?

Щоб почати розуміти, що таке психодрама і яких цілей вона намагається досягти, давайте спочатку розглянемо її появу: спосіб, яким розгортається один із її сеансів. Щоб мінімально зрозуміти те, що ми побачимо далі, необхідно зрозуміти лише дві речі: що сеанси психодрами в групі, але що психодрама не прагне вирішити проблеми, що виявляються групою, але присутність багатьох людей використовується для втручання у проблеми окремих людей, зміни.

А) Так, в кожен момент є чіткий головний герой, який є тим, на кого має бути орієнтована сесія, тоді як решта людей є членами, які допомагають у проведенні сесії і які, в якийсь момент, також будуть головними героями власної психодрами.

Ось етапи сеансу психодрами:

1. Опалення

На першому етапі сеансу психодрами, група людей збирається разом, і людина, яка активізує вчинок, заохочує інших робити вправи, щоб розбити лід. Метою розминки є зробити людей розкутими, усвідомити початок сесії і мають більшу схильність до висловлювання через дії, які були б в іншому контексті химерний.

2. Драматизація

Драматизація є стрижнем сесій психодрами. У цьому випадку обирається один із людей, який відвідує групу, і це трохи пояснює, яка проблема змусила його бути присутнім на сесії та яка автобіографічна довідка пов'язана з нею. Людина, яка веде сесію, намагається змусити головного героя фази рольової гри пояснити як ви сприймаєте цю проблему в даний час, а не намагаєтеся змусити вас точно запам'ятати деталі те саме.

Після цього починається драматизація, в якій головному герою допомагають решта члени групи, які виконують певну роль, і всі імпровізують сцени, пов'язані з проблемою спробуй. Однак ця репрезентація не відповідає фіксованому сценарію, а базується на імпровізації, підтриманій дуже малою кількістю вказівок щодо того, якою має бути сцена. Ідея полягає не в достовірному відтворенні сцен, заснованих на реальності, а в тому, щоб запропонувати подібний контекст у певних суттєвих моментах; чому ми побачимо пізніше.

3. Групове відлуння

На останньому етапі тУсі люди, які беруть участь у представництві, пояснюють, що вони відчули, спосіб, завдяки якому вистава змусила їх згадати минулий досвід.

Основи психодрами

Тепер, коли ми побачили, із чого в основному складається типовий сеанс психодрами, давайте подивимося, на яких принципах він ґрунтується, яка філософія лежить в його основі. Для цього ми повинні спочатку виходити з концепції катарсису, вперше поясненої філософом Арістотелем, як явище, за допомогою якого людина краще розуміє себе після переживання твору, що представляє серію факти. Це дуже стосувалося театральних драматизацій, в яких майже завжди була кульмінація, яка прагнула пробудити у глядачів напружені емоції і запропонувати результат, який представляє процес емоційного звільнення.

Для Джейкоба Леві Морено ідея терапевтичного потенціалу психодрами полягала в тому, що вона дозволяла проводити катарсис перейшов від вторинного, пережитого глядачем, до активного катарсису, який переживають головні герої театралізації.

Теорія спонтанності-творчості

І чому була ця форма катарсис це було краще? Ця ідея базувалася на теорії спонтанності та творчості, згідно з яким творчі реакції на непередбачені ситуації є найкращим механізмом для пошуку нових рішень старих проблем, які залишаються закріпленими надовго.

Іншими словами, нездатність бачити далі того розумового шляху, до якого ми звикли, аналізуючи проблему, потрібно подолати, потрапивши в непередбачені ситуації. Таким чином, процес емоційного звільнення народжується із творчого і спонтанного факту, щось більш значуще для себе, ніж вигадка, побачена ззовні твору. Щоб відбувся цей творчий катарсис, не потрібно точно відтворювати минулий досвід, а навпаки, робити сесія викликає елементи, які в даний час головний герой вважає важливими та пов'язаними з конфліктом спробуй.

Взаємозв'язок між психодрамою та психоаналізом

Серед іншого ґрунтується зв’язок між психодрамою Якова Леві Морено та психоаналітичною течією речі, маючи на увазі, що існує несвідомий примір розуму людей, і інший усвідомлений.

Деякі проблеми виправлені в несвідома частина, внаслідок чого свідома частина страждає симптомами цього, не маючи доступу до його походження. Ось чому проблеми, які намагаються вирішити за допомогою психодрами, сприймаються як "конфлікти". Це слово виражає зіткнення між свідомим і несвідомим: одна частина містить уявлення, пов’язані з походженням проблеми та намагається їх висловити, тоді як частина Свідомий хоче, щоб симптоми, спричинені несвідомими спробами висловити вміст, зникли.

Для Морено психодрама дозволяє відтворити симптоми проблеми за допомогою самих дій керуючись свідомою частиною себе; так чи інакше, проблема відтворюється, але цього разу процес керується свідомістю, дозволяючи собі привласнити конфлікт, який залишився заблокованим, та інтегрувати їх у свій власний особистість здоровим способом.

Психоаналіз також переслідував мету, яка блокувала досвід, який систематично з’являвся у свідомості, щоб пацієнт міг їх повторно інтерпретувати та привласнити. Однак Джейкоб Леві Морено не хотів, щоб це завдання базувалось лише на переосмисленні чогось, а навпаки вказали на необхідність того, щоб процес також передбачав участь усього тіла за допомогою рухів які виконуються під час рольової гри на сцені.

Ефективність психодрами

Психодрама не є частиною терапевтичних пропозицій, які мають науково доведену ефективність, що змушує скептично налаштовану спільноту в психології здоров’я не розглядати її як ефективний інструмент. З іншого боку, психоаналітичні основи, на яких вона спирається, були відкинуті епістемологією, на якій сьогодні базується наукова психологія.

Певною мірою психодрама настільки фокусується на суб’єктивних переживаннях та процесах самоозначення, що, як кажуть, це ваші результати не можна виміряти систематично та об’єктивно. Однак критики цієї точки зору зазначають, що існують способи врахувати наслідки, які будь-яка психотерапія чинить на пацієнтів, незалежно від того, наскільки суб'єктивною є проблема, яку потрібно лікувати.

Це не означає, що психодрама продовжує практикуватися, як це буває у випадку сімейні сузір'я, сеанси яких можуть нагадувати сеанси класичної психодрами Джейкоба Леві Морено. Ось чому, стикаючись з проблемами, пов’язаними з психічним здоров’ям, альтернативи з доведеною ефективністю вибираються при різних типах проблем, таких як Когнітивно-поведінкова терапія.