Лист сенни: що це за лікарська рослина і як його приймати?

Природа надає нам рослини з терапевтичними ефектами, які в багатьох випадках віддають перевагу лікам, які розглядаються як більш екстремальні, інвазивні та штучні методи лікування.

Лист сенни - це рослина, використання якого сягає Середньовіччя, час, коли вони вже знали його властивості як проносного.

• Рекомендована стаття: "50 найкращих лікарських рослин, їх вплив та протипоказання"

Що таке лист сенни?

В останні роки ця рослина набуває все більшої популярності, який не тільки використовується для лікування кишкових проблем, таких як щоденні запори, але йому також приписуються властивості схуднення.

Хоча як природне проносне воно виявилося досить ефективним, рослина сенни не позбавлена ​​суперечок, оскільки при певних дозах воно може завдати організму більше шкоди, ніж користі.

Ми збираємось детальніше подивитися, що це за рослина, як її можна готувати у формі настою, який її терапевтичний ефект, а також побічні ефекти та для чого не слід застосовувати.

Лікарська рослина з багатьма властивостями

Сенна (Senna alexandrina) - лікарська рослина, культивується в Єгипті, Судані, Сомалі, Пакистані та Індії який відомий, перш за все, своїми потужними проносними ефектами. Ця рослина потрапляє в категорію стимулюючих проносних засобів, оскільки діє безпосередньо на слизову оболонку кишечника, посилюючи перистальтичні рухи товстої кишки.

Це також пов’язано з поліпшенням симптомів геморою, крім того, що його використовують деякі люди для легшого схуднення.

Не дивлячись на свої переваги, рослина, яка продається у травниках та аптеках як у листі, так і в таблетках без необхідності рецепт, він може спричинити небажані ефекти, і він полягає в тому, що, хоча це природний засіб, він не позбавлений проблем для Здоров'я.

Приготування настою

Настій листя сенни не є чимось надто складним, однак, Необхідно враховувати деякі запобіжні заходи, щоб уникнути того, щоб настій став чимось неприємним і шкідливим для здоров’я.

У травників ви можете знайти препарати цієї рослини, поряд з іншими, такими як імбир, м'ята або кропу, щоб зробити настій більш смачним, оскільки рослина сенна цілком гіркий.

Настій можна приготувати з 1 або 2 грамами листя сени на кожні 250 мл води. Помістіть лист сенни в контейнер, такий як каструля, чашка або каструля, додайте гарячої води і почекайте близько 5 хвилин, щоб рідина вбрала рослинні поживні речовини. Бажано не додавати окріп, оскільки в цьому випадку настій стане занадто дратівливим.

Основне використання та показання

Основними компонентами сенни є сенносиди. Настій цієї рослини показали як потужний короткочасний проносний засіб, і це є його основним застосуванням. Щоб настій листя сенни був максимально ефективним, рекомендується пити його перед сном, оскільки це полегшить виснаження на наступний ранок. RDA для листя сенни становить від 0,5 до 2 грам.

Завдяки тому, що він допомагає пом'якшити наслідки запору, полегшуючи усунення кал, Це також дозволяє загоїти травми прямої кишки, такі як геморой. З цією метою його можуть вживати люди старше 2 років, хоча дітям у віці від 2 до 15 років рекомендується приймати інші методи лікування, такі як мінеральна олія та лактулоза.

Ця рослина є сечогінним засобом, що допомагає очистити організм і зменшує затримку рідини. Це також пов'язано з поліпшенням мускулатури сечовидільної системи, сприяючи вигнанню сечі.

Вважається, що Сенна є ймовірним ефективним засобом для підготовки кишечника перед колоноскопією, як і касторова олія та бісакодил. Однак дослідження ще не з'ясували, чи листя сени є найбільш ефективним компонентом для цього. або якщо інші речовини, такі як поліетиленгліколь або фосфат натрію, є більш ефективними в очищенні кишечник.

Побічні ефекти

Жорстоке споживання цієї рослини може створити ситуацію залежності від проносних препаратів. Це сприяє тому, що кишечник не працює автономно, стає «ледачим».

Більшість побічних ефектів цієї рослини пов’язані із передозуванням та споживанням її з часом. Вживання в їжу кількості, що перевищує 3 грами листя сени, може бути токсичним.

Через проносний ефект, основні симптоми, які ця рослина може викликати, мають шлунково-кишковий тип, такі як блювота, діарея, рідкий стілець, сильні судоми, крім зниження вітаміну К, кровотечі, нестача калію, зниження гемоглобіну, гіпокальціємія, гіпокаліємія, кишкова мальабсорбція, дегідратація, збільшення менструального циклу, пошкодження печінки і, у найважчих випадках, їсти.

Протипоказання

Хоча це природний засіб, майте на увазі, що лист сенни підходить не для всіх типів людей.

Нижче наведені випадки, коли не рекомендується вживати цю рослину як у вигляді настою, так і в таблетках.

1. Вагітність та годування груддю

Рослина сенни стимулює гладку мускулатуру, щось, що може спричинити передчасні сутички і навіть аборт.

Під час годування груддю приймати лист сенни не рекомендується, оскільки проносні речовини, що містяться в ця рослина може потрапити до дитини через грудне молоко, викликаючи проблеми з травленням у новонароджених.

2. Підвищена чутливість до сенни

Люди, які мають алергію на рослину, не повинні вживати будь-які похідні З того самого.

У разі першого прийому настою або таблетки листя сени рекомендується робити це поступово, приймаючи невелику кількість, щоб побачити, які наслідки можуть виникнути.

Таким чином, можна дізнатися, чи існує будь-який тип гіперчутливості до будь-якої сполуки рослина, наприклад, набряк губ, проблеми з диханням або будь-який інший тип реакції імунологічний.

3. Проблеми з травленням

Враховуючи його послаблюючу дію, людям, які страждають на такі проблеми з травленням, як діарея або хвороба Крона, слід якомога більше уникати споживання. Сенна Олександріна.

Рослина рекомендується застосовувати лише в тих випадках, коли є запор не внаслідок серйозного захворювання. Якщо людина страждає серйозним захворюванням, доцільно проконсультуватися з лікарем, перш ніж вдаватися до природних методів лікування.

4. Схуднути

Багато людей вважають, що якщо вони їдять рясну їжу, щоб уникнути набору ваги або прискорення результатів дієт, орієнтованих на схуднення, споживання проносних препаратів запобіжить засвоєнню деяких поживних речовин, таких як жири.

Це просто неправда. Вживання проносних не перешкоджає засвоєнню компонентів, присутніх у їжі і якщо так, то робить це дуже скорочено.

Лист сенни - непросте засіб для схуднення. Його зловживання споживанням може негативно вплинути на обмін речовин, з цієї причини його не слід використовувати для схуднення.

Є й інші дивовижні природні засоби, які, як було доведено, є ефективними для досягнення цього, наприклад вони здійснюють або їдять різноманітну та здорову дієту, в якій овочі та фрукти.

5. Тривале споживання

Хоча було показано, що це ефективний короткочасний засіб для лікування запору, не рекомендується перевищувати два тижні споживання цієї рослини, оскільки в довгостроковій перспективі це може негативно вплинути на печінку, кишечник і навіть серце.

В ідеалі періодично приймайте настої з листя сени або таблетки. Якщо ви страждаєте щоденними запорами, не слід споживати цю рослину, щоб вирішити проблему. Бажано звернутися до професіонала.

Взаємодія з іншими травами та ліками

Лист рослини сенни може мати особливо негативний вплив на організм у випадку, якщо особа, яка його вживає, також приймає інші природні засоби або наркотики. Не виявлено взаємодії між травою сенни та їжею.

Деякі сполуки, з якими ця рослина взаємодіє, та негативні наслідки, що виникають, є наступними.

1. Сечогінні препарати та проносні трави

Оскільки сенна є проносним рослиною, поєднання її з іншими сполуками, які виконують ту саму функцію або сприяють більш частому сечовипусканню, посилює цей ефект.

Проносні та діуретики сприяють зниженню калію в організмі.

2. Естрогени

Деякі методи заміщення гормонами використовують естрогени. Рослина сенни зменшує кількість цих гормонів в організмі, що змушує лікування замінними гормонами зменшити їх терапевтичний ефект.

3. Протизаплідні таблетки

Естрадіол - це естроген, присутній у деяких контрацептивах. Враховуючи, що сенна знижує рівень естрогену в організмі, це також знижує ефективність методів контрацепції.

4. Дигоксин

Дигоксин (ланоксин) - препарат, який використовується для лікування серцевих проблем. Цей препарат може взаємодіяти із сенною, оскільки побічні ефекти дигоксину посилюються, якщо спостерігається зниження вмісту калію в організмі.

Бібліографічні посилання:

• Cogley K, Echevarria A, Correa C, De la Torre-Mondragón L. (2017) Контактний опік з утворенням пухирів у дітей, які отримують лікування сенносидами. Педіатр Дерматол; 34: 85-88.
• Ірвін Х.С. та Barneby R.C. (1982). Американські Cassiinae: Синоптичний перегляд племені Leguminosae Cassieae subtribe Cassiinae у Новому Світі. Мемуари Нью-Йоркського ботанічного саду, 35, 1–119.
• Іззі, М., Малієкал, А, Літтл, Е. та Ананд, С. (2016). Огляд ефективності та безпеки використання проносних засобів у геріатрії. Світовий журнал шлунково-кишкової фармакології та терапії 7 (2), 334–342
• Леунг, Л., Ріутта, Т., Котеча, Дж. і Россер, В. (2011). Хронічний запор: огляд на основі доказів. Журнал Американської ради сімейної медицини. 24 (4), 436–451.
• Віланова-Санчес А, Гасіор, А.Ц., Тучек Н, та ін (2018). Чи безпечні проносні засоби на основі Сенни при довготривалому лікуванні запорів у дітей? J Pediatr Surg; 53: 722-7.