Навчіться любити себе: шлях до задоволеного життя

Ми знаємо, що прекрасним водієм у нашому житті є любов, але багато разів ми не розуміємо, що таке любов насправді і що вона нам приносить.

Різні культури, релігії та духовні думки всіх часів погоджуються щодо важливості знати, як любити себе, щоб потім ця любов могла передатися від одного до інших. Наш світ голодний любові; проте часто ми не розуміємо, як отримати і як жити любов.

У пошуках ми прагнемо отримати від інших любов, яка потрібна, і стає заплутаною шукати те, що не зрозуміли, натомість іноді ми готові прийняти страждання і біль, можна відчути, що ми зробили помилку і що любов не завжди добре, або що в житті не щастить. любов.

• Пов'язана стаття: «4 види кохання: які існують різні види кохання?»

Важливість любові до себе

Ви не можете дати те, чого не маєте, і неможливо сприймати чи передавати любов, якщо ми не розуміємо, що таке любов.

І так... Як ми навчитися любити себе, якщо ми не відчували себе коханими або наша концепція любові неправильна?

Є люди, які плутають любов до себе егоїзм, але насправді, якщо любов є головним героєм, егоїзм буде антагоністом. У любові немає его.

Егоїзм завжди прагне до власних інтересів, це любов до себе відчути внутрішню наповненість, яка надихає поділитися тим, що маєш, тим більше, якщо те, на що розраховується, не матеріальне чи фізичне; що стає чимось навіть вищим за фізичне. Ділившись цим досвідом з іншими, ми не залишаємось з меншим, навпаки, це дає нам зростання як людську істоту.

Отже, якщо людина не отримала кохання... Чи є спосіб полюбити себе і відчути себе коханим?

• Вас може зацікавити: «Що таке особиста невпевненість і як з ними впоратися?»

формування любові до себе

Незалежно від обставин, які ви пережили, любов – це сила, яка завжди в нашому розпорядженні, як і сонце для нашого світу.

Як навчитися любити себе? Ось кілька порад, які сприяють розвитку любові до себе:

• Навчіться приймати себе таким, яким ви є, без засуджень, без несправедливого ставлення до себе. Без дискваліфікації.
• відчувати співпереживання щодо вашої особи. Зрозумійте, що як люди ми недосконалі і що ми можемо робити помилки.
• Навчіться прощати тим людям, які завдали вам болю, не тримайте образу.
• Спробуйте знайти щось, що можна врятувати у складних ситуаціях. Можливо, ви мені скажете: «Є ситуації, які зовсім не хороші». Правда, ви можете зробити щось добре, навіть у найскладніших обставинах, як це робили Ганді, Мартін Лютер Кінг, Тереза ​​Калькуттська, Малала Юсафзай, щоб назвати деякі з них.
• Відчуйте право заслуговувати на найкраще, а не тільки на матеріал. Іди до того, чого ти так жадаєш у своєму Особистісний розвиток, а не тільки те, що реагує на соціальне дзеркало. Повірте, що ви здатні досягти того, про що мрієте і бажаєте.
• Подбайте про свій розум: працюйте над зміною думок, які не призначені для створення, або тих, які, на вашу думку, завдають вам шкоди, і, якщо можливо, відпустіть їх.
• Подбайте про своє тіло: їжте здорово, займайтеся фізичною активністю, яка вам подобається, висипайтеся.
• Наживіть свій дух, думками про мир і благополуччя.
• Навчіться отримувати, навчіться віддавати.
• Насолоджуйтесь, будьте найкращою компанією навіть до того, як поділитися своїм часом. Якщо ви не отримуєте задоволення, вам навряд чи сподобається довго ділитися з кимось своїм життям.

Ділимося досвідом з подружжям

Якщо ви прагнете мати партнера, з яким можна поділитися, насолоджуйтесь кожним етапом свого життя, включаючи час самотності, і проживіть цей час, щоб зустрітися з вами та дізнатися, чого ви дійсно хочете та очікуєте.

Ю Якщо у вас є партнер, але ви не відчуваєте задоволення, перегляньте попередні пункти, практикуйте їх, живіть ними, і подумайте про зміни, які ви можете внести. Коли ми змінюємося, змінюються наші обставини і навіть люди навколо нас. Любов перетворюється!

Не тільки цього 14 лютого. Це може бути завжди. Можна святкувати кохання. Любов всього твого життя, любов інших, любов по суті.

Якщо ви хочете дізнатися більше про любов до себе, я запрошую вас зв’язатися зі мною.