Біофілія: що це таке і як впливає на свідомість людини

Біофілія - ​​це термін, який спочатку визначив Еріх Фромм як любов до життя з точки зору психології та виживання, а Едвард О. Вільсон був тим, хто глибше розвинув його значення та його вплив на людей, надавши цьому терміну більш біологічний та еволюційний характер.

Для Вілсона біофілія відома як спорідненість людини вродженого походження до всіх живих істот і до самого життя, тому серед їхніх головних потреб, щоб відчувати себе здоровими та досягати благополуччя, була б потреба у контакті природа.

У цій статті ми більш детально пояснимо, з чого складається поняття біофілії., як це сталося, і ми також поговоримо про деякі дослідження, проведені навколо цієї концепції, які показали деякі Досить показові результати, серед яких варто виділити користь від спілкування з природою для здоров’я розумовий.

• Пов'язана стаття: «Еріх Фромм: біографія батька гуманістичного психоаналізу»

Що таке біофілія?

Біофілія — це поняття, яке спочатку використовував психолог Еріх Фромм, автор таких книг, як «Мистецтво слухати», «Мистецтво любити» або «Страх свободи», серед інших. Для Фромма слово біофілія

відноситься до любові до життя, яка є сутністю тієї гуманістичної етики, яка набула особливої ​​уваги в його книгах як одна з центральних тем у них..

У цьому сенсі біофілія починається з точки зору, спрямованої на виживання, з позиції обережні, продуктивні, а також творчі до самого життя, що є важливими для психічного здоров'я кожна особа.

На протилежному полюсі біофілії буде термін некрофілія, що відноситься до потягу деяких людей до смерті або до будь-якого аспекту, який має з нею певний відношення.

Від терміна некрофілія Фромм почав говорити про термін біофілія, коли дізнався слова, якими Мігель де Унамуно відповів генералу Міллану Астраю в Аудиторія університету Саламанки 12 жовтня 1936 р., коли останній виголосив у своїй промові слова, хай живе смерть!, на які Унамуно відповів серед Іншими словами, що він щойно почув некрофільський і безглуздий крик і що його мучило думати, що генерал Міллан Астрей має силу диктувати правила психології маси

Ця історія мала дуже глибоке значення для Фромма, оскільки термін некрофілія протиставляв його гуманістичне бачення, любов до життя та виживання людини. Проте він прийняв термін некрофілія як мотивовану психодинамічну рису характеру деяких людей. У деяких своїх роботах Фромм почав використовувати термін некрофілія на шкоду біофілії для позначення злоякісної агресії., той вид людської жорстокості та деструктивності, що передбачає бажання залишити інших, засноване на садистському насолоді.

Після Фромма це був біолог Едвард О. Вільсона, який глибше розробив концепцію біофілії для своєї книги «Біофілія» (1984), в якій він стверджує, що люди відчувають вроджену спорідненість до всього живого і до самого життя, тому серед їхніх головних потреб відчувати себе здоровими та досягати благополуччя була б потреба у контакті з природою. У цьому сенсі Вілсон стверджував, що людям вдавалося жити і виживати протягом своєї історії, перебуваючи в контакті з природою, оскільки вони лише нещодавно жили в містах.

• Вас може зацікавити: «8 типів емоцій (класифікація та опис)»

Зв'язок між біофілією та психічним здоров'ям

Після публікації Вільсона, в якій він вважає, що концепція біофілії заснована на ця головна потреба людини у контакті з природою, оскільки 99% історії людства пройшло, будучи тісно пов’язаним з ним.

З цього приводу були проведені різні дослідження, зокрема соціологічне дослідження, в якому взяли участь понад 350 000 осіб, опубліковане в 2009, в якому теорія Вільсона була підтверджена, виявивши, що чим більше людей було в оточенні в місці, де вони жили, тим рідше були випадки. від психічні розлади, легеневі та судинні захворювання, тому якість життя і, отже, уявлення про самопочуття були вищими у людей, які жили в сільській місцевості, ніж у тих, хто проживав у великій кількості міста.

З іншого боку, є й інші дослідження, які говорять про набір симптомів, зібраних під назвою «синдром дефіциту природи». Залишаючи осторонь ярлики та діагнози, можна було спостерігати в цьому сенсі, що існує ряд негативних проявів на різних рівнях фізичного та психологічного здоров’я, наприклад, більш високий рівень ожиріння та депресії в міському середовищі.

Ці дослідження, які підтверджують теорію біофілії тощо, показали, що природне середовище сприяє переживанню позитивних відчуттів, а також зменшує рівень стресу, тому хорошим варіантом для тих, хто відчуває високий рівень стресу, буде втеча в будь-яке природне середовище, коли б воно не було можливо.

Деякі дослідження навіть змогли помітити, що в містах звичайні прогулянки міськими просторами, в яких є велика природа і рівень шуму нижчий, ніж у центрі міста, наприклад, парки чи прогулянки по річці, допомагають зменшити рівень стресу та депресії, також є дуже рекомендованим варіантом для дітей та підлітків, які зазнають високого рівня шуму та стресу щоденною суєтою, а також поганим перебуванням на природі, що разом серйозно заважає правильному та здоровому розвивається.

Так само різні дослідження підтверджують, що щоденна прогулянка природою покращує концентрацію уваги хлопчиків і дівчаток, тому це було б більш ніж доцільно застосувати на практиці. Це може бути пов’язано з тим, що, коли люди оточені природою, вони мають менше відволікаючих і невідповідних подразників, ніж якби вони були в місті, тому Виконавча увага, яка порушується у випадках СДУГ, може відпочити та розслабитися, полегшуючи знос, який зазвичай зазнає в потенційно стресовому середовищі міський.

У результаті пандемії коронавірусу ми змогли перевірити вплив біофілії на людей, помітивши, що необхідно перебувати на вулиці, особливо під час ув’язнення, яке поступається місцем більшої оцінки переваг перебування в оточенні природи і полягає в тому, що звичка, яка значно зросла за останні роки, стала заняття фізичними вправами і, особливо, походи в гори різними маршрутами.

• Пов'язана стаття: «10 психологічних переваг від занять фізичними вправами»

Вплив екологічних та генетичних факторів на біофілію

У дослідженні, опублікованому в 2022 році Чіа-чен Чанг та її колегами, було досліджено 1153 пари близнюків щодо впливу на навколишнє середовище та генетика біоетики, така як орієнтація людини на природу, наприклад, перевага життя в менш урбанізованих районах, а також по відношенню до різноманітні фактори, що впливають на переживання в природі (наприклад, тривалість, частота відвідувань місць, де людина оточена природа тощо).

У випадку кожної пари монозиготних близнюків, які мають майже 100% спільного гена, Велику схожість між ними можна спостерігати в їх орієнтації на природу, а також у частоті, з якою вони вибирають відвідувати якесь місце природи., відсоток подібності нижчий у цих дизиготних близнюків, які мають приблизно 50% генів.

Це останнє дослідження показало вражаючі результати, коли виявилося, що так помірна спадковість біофілії або орієнтації на природу (46%), а також було виявлено, що значний вплив навколишнього середовища на частоту переживань у природи, що пом’якшується рівнем урбанізації місцевості, в якій виросли люди. Це дослідження відкриває двері до нового дослідження біоетики та взаємодій людина-природа, продемонструвавши внесок генів у переживання природи Люди.