Проспективна пам'ять: характеристики та пов'язані з ними психічні процеси

Що б ми робили без пам’яті? Пам'ять конфігурує нашу життєву історію і є частиною нашої ідентичності. Правда, коли нам говорять про пам’ять, ми схильні думати про минуле. Однак існує інший тип пам'яті, орієнтованої на майбутнє: перспективна пам'ять.

Цей тип пам’яті дозволяє нам зберігати плани та наміри на майбутнє. Наприклад, це дозволяє мені згадати, що я маю зробити завтра, спланувати день і виконати заплановані плани. У цій статті ми дізнаємося, з чого складається цей тип пам’яті «майбутнього», його складові та для чого вона потрібна.

• Пов'язана стаття: "Типи пам'яті: як людський мозок зберігає спогади?"

Що таке проспективна пам'ять?

Пам'ять - це функція мозку, яка дозволяє нам використовувати інформацію з нашого середовища (і зсередини) різними способами: дозволяє нам його кодувати, зберігати та отримувати. Згідно з деякими теоріями, пам’ять виникає в результаті повторюваних синаптичних зв’язків, які утворюються між нашими нейронами, створюючи таким чином нейронні мережі.

Пам'ять дуже важлива для нашої ідентичності, тому що вона значною мірою визначає, ким ми є; Крім того, це функція, яку ми використовуємо постійно, практично у всіх наших щоденних аспектах.

Однак пам’ять – це не тільки знання і запам’ятовування речей з минулого, вона також дозволяє нам зберігати плани та наміри, орієнтовані на майбутнє, у нашому мозку. Два автори, Квавілашвілі та Елліс, у 1996 році назвали цей тип пам'яті: проспективна пам'ять.

Вони визначили це як «спогад про виконання чогось у певний момент у майбутньому та виконання раніше сформульованого плану». Це є Він включає два компоненти: один більш теоретичний (запам'ятати) і інший більш практичний (виконати задум плану).

• Вам може бути цікаво: "Що таке когнітивна психологія і чого ми можемо навчитися з цієї течії досліджень?"

Моделі

Таксономічні моделі розглядають перспективну пам'ять як частину епізодичної або автобіографічної пам'яті; останні, у свою чергу, вважають, що вона також поділяється на ретроспективну (орієнтовану на минуле) разом із проспективною (орієнтовану на майбутнє).

Згідно з цими моделями, автобіографічна пам’ять змушує нас усвідомлювати своє минуле, і готує нас до дій у майбутньому. Вони вважають це важливим еволюційним прогресом, оскільки інформація про те, що ми пережили, є важливою для самосвідомості.

Самосвідомість включає унікальне, особисте та власне минуле, а також майбутнє, яке також є нашим власним, що змушує нас ідентифікувати себе чи ні з тим, що ми живемо і пам’ятаємо.

Для чого ця пам’ять?

На когнітивному та досвідченому рівні ми вже бачили, як пам’ять відіграє важливу роль у кожному з нас. Зокрема, проспективна пам’ять також відіграє фундаментальну роль у нашому пізнанні, оскільки дозволяє нам ефективно функціонувати при плануванні та здійсненні повсякденної діяльності.

Коли ми включаємо певні дії або нові дії в наше повсякденне життя (нерутинні дії), ми робимо це завдяки попереднім намірам. Ці наміри потребують контролю та планування для здійснення дій ми хочемо зробити, і це досягається завдяки перспективній пам'яті та різним функціям керівники.

Компоненти

Деякі автори намагалися проаналізувати компоненти, з яких складається перспективна пам'ять, з метою полегшення її оцінки. Деякі з них:

1. метапізнання

Мова йде про знання, необхідні та конкретні для здійснення дії.

2. Планування

Формулювання плану має важливе значення для полегшення виконання дії.

3. моніторинг

Дотримуйтесь процесу, який ми хочемо виконати, крок за кроком.

4. вміст пам'яті

Пригадайте зміст дії, яку потрібно виконати.

5. Відповідність

Ми повинні погодитися на виконання дії.

6. Перевірка результату

Є про також стежити за кінцевим результатом, тобто перевірити, чи виконали ми попередні очікування результатів, дотримуючись сформульованих планів.

Роль ретроспективної пам'яті

Перспективні завдання на пам’ять також мають ретроспективну (орієнтовану на минуле) складову пам’яті. Давайте подумаємо про приклад, щоб проілюструвати це: ми можемо забути передати батькові повідомлення, коли бачимо його, тому що ми були забув про намір зробити це (передбачувана пам’ять) або тому, що ми не могли згадати, що мали йому сказати (передбачувана пам’ять). заднім числом).

Таким чином, перспективна пам’ять буде включати такі потоки, як реєстрація наміру, інформаційне забезпечення, виконання наміру та цільова оцінка.

Взаємозв'язок з виконавчими функціями

У деяких роботах показано, як проспективна пам'ять має певний зв'язок з виконавчі функції. Виконавчі функції дозволяють нам організовувати, планувати, переглядати та оцінювати поведінка, необхідна для ефективної адаптації до навколишнього середовища; Крім того, вони є дороговказом, який дозволяє нам досягати цілей.

Зазначений зв'язок відноситься до того факту, що передбачувана пам'ять вимагає для функціонування процесів виконавчого управління; Уявімо, що мені потрібно подзвонити стоматологу о 12, щоб записатися на прийом. Я, швидше за все, не забуду подзвонити, якщо у мене заболить зуб об 11. Тому, якщо система отримує безперервну інформацію щодо того, що ми повинні робити, ця інформація буде працювати як сигнал, який оновить систему, щоб вона стала більш ефективною.

Таким чином, виконавчі функції мають велике значення, оскільки вони дозволяють людині переглядати та оцінювати постійно «оновлювати» те, що з вами відбувається, і це полегшує вам запам’ятовування повинен зробити. Іншими словами, згадана психічна «перевірка» має багато спільного з обома поняттями: проспективна пам’ять і виконавчі функції (оскільки це дозволяє оцінити, що людина зробила, а що залишилося зробити робити).

Бібліографічні посилання:

• Квавілашвілі Л., Елліс Дж. (1996). Різновиди намірів: деякі відмінності та класифікації. У Brandimonte M, Einstein GO, McDaniel MA, eds. Перспективна пам'ять: теорія та застосування. Хіллсдейл, Нью-Джерсі: Erlbaum Associates.
• Тулвінг, Е. (2002). Епізодична пам'ять: від розуму до мозку. Annu Rev Psychol, 53, 1-25.
• Тірапу-Устарроз, Дж. та Муньос-Сеспедес, Ж.М. (2005). Пам'ять і виконавчі функції. REV NEUROL, 41(8), 475-484.