Синдром білого халата: симптоми, причини і що з цим робити

Звичайно звертатися до найближчого центру психічного здоров’я для планового огляду. Там лікарі та медсестри вимірюватимуть наші життєві показники, такі як температура, пульс, частота дихання, а також артеріальний тиск.

У деяких буває, що, потрапляючи в лікарню, вони хворіють, дуже нервують. Вони настільки нервують, що їхній артеріальний тиск на мить підвищується настільки, що показники є показниками гіпертонії.

Це явище відоме як синдром білого халата. і це дуже важливо враховувати при діагностиці та лікуванні пацієнтів, оскільки це передбачає ризик лікування гіпертонії, який насправді не є реальним.

• Пов'язана стаття: «Що таке тривога: як її розпізнати і що робити»

Що таке синдром білого халата?

Синдром білого халата або гіпертонія білого халата стан, при якому відбувається транзиторне підвищення артеріального тиску, коли пацієнт перебуває в медичних закладах, наприклад, лікарня, поліклініка чи амбулаторія, з професіоналами «білого халата». Вважається, що цей стан вражає близько 30% населення.

У наведених місцях зазвичай вимірюються основні життєві показники, тобто вміють визначити, чи є якісь проблеми зі здоров’ям, такі як температура, пульс, частота та тиск артеріальний.

Спочатку синдром білого халата може здатися неважливим і навіть дещо жартівливим. Він представляє класичну ситуацію пацієнта, чоловіка чи жінки, який так нервує перед перебуванням у лікарні, що їхні нерви підвищують кров’яний тиск. Проте не смішно ризик того, що це буде розглядатися як гіпертонія, яка насправді є одноразовою.

Якщо лікар або медсестра не врахують ймовірність того, що пацієнт страждає на синдром білого халата, може статися хибнопозитивний результат на гіпертонію. Це правда, що зазвичай у цього пацієнта може бути гіпертонія і йому доведеться приймати ліки, але що, якщо ні? Що робити, якщо ваш рівень нормальний, коли ви не в лікарні? Потім існує ризик лікувати здорового пацієнта або дати йому вищі дози ліків, ніж йому потрібно.

Як правило, люди з синдромом білого халата мають нормальний тиск, тобто нормальний рівень артеріального тиску артеріальний тиск не підвищений і, отже, не вимагають ніякого лікування гіпертонії, тому що у них цього просто немає неприємності.

• Вас може зацікавити: «Типи фобій: вивчення розладів страху»

Причини

Появу цього цікавого явища пояснюється тим, що є люди, які відчувають себе дуже незручно, перебуваючи в санітарних приміщеннях.

Вони інтерпретують це місце як загрозливе середовище, хоча вони раціонально знають, що вони в безпеці і з ними нічого не повинно статися. Однак ваш мозок не бачить це так і посилає тривожний сигнал всьому тілу. Це спричиняє підвищення кількох життєво важливих показників, у тому числі тих, які точно вимірюють лікарі та медсестри, наприклад, кров’яний тиск.

У деяких пацієнтів після обстеження їх життєво важливих показників у лікаря вони підвищуються самостійно. Природно це багато в чому залежить від негативної схильності пацієнта, якщо ви більш-менш нервуєте, ніж зазвичай, або якщо ви сприймаєте лікарню як місце, куди отримують погані новини, і ви турбуєтеся про те, що може сказати вам ваш лікар.

Інші фактори, які впливають на появу синдрому білого халата:

• Тривога
• Депресія
• страх чи страх
• Страх смерті або танатофобія
• Іпохондрія
• Реакція на експертизу спеціаліста (лікаря чи медсестри)
• Стрес
• негативне середовище
• Погано відкалібровані прилади артеріального тиску

• Пов'язана стаття: «Як знизити тиск? 5 ключів, щоб досягти цього"

Діагностика

Синдром білого халата діагностується, коли лікар або медичний працівник усвідомлює це Показники артеріального тиску пацієнта, отримані в оздоровчому центрі, не відповідають звичайним. Тобто, якщо лікар виявить, що артеріальний тиск у пацієнта часто нижчий, коли він або вона не в лікарні, слід розглянути можливість Імовірність того, що пацієнт дуже нервував під час прийому цієї константи, настільки, що це було ідентифіковано як a гіпертонія.

Беручи до уваги особливості самого синдрому, може здатися, що важко дізнатися, чи є у пацієнта ця проблема. Реальність така, що це досить просто. Що потрібно зробити, так це, щоб пацієнт виміряв артеріальний тиск вдома, дотримуючись порад фахівців. Якщо ви робите це вдома, тихо, тихо і при комфортній температурі, ви, швидше за все, отримаєте значення артеріального тиску більше відповідають дійсності, незалежно від того, здорові вони чи є ознаками гіпертонія.

Якщо показники в домашніх умовах відповідають нормам, а в лікарні явно вищі, це так цілком імовірно, що у пацієнта синдром білого халата або в день, коли він потрапив до лікарні, він нервував бути там. Він нормотензивна людина, хоча прилади, якими користується лікар, говорять про інше.

• Вас може зацікавити: «Психологія здоров’я: історія, визначення та сфери застосування»

Що робити і як добре виміряти напругу?

Нарешті, ми не хочемо закривати статтю, не прояснивши деякі моменти загальні рекомендації щодо правильного вимірювання артеріального тиску, будь то вдома чи в умовах стаціонару. Існують певні аспекти, які можуть здатися неважливими, але саме ті, що відзначають різниця між помилковим діагнозом гіпертонії та істинним, викликаним проблемами тиску справжня кров.

Є деталі, які можуть призвести до підвищення значень артеріального тиску, найбільш очевидні з них проводити вимірювання під час надзвичайної нервозності або занепокоєння або якщо ви страждаєте від будь-якого виду фізичного болю.

Рекомендується не палити хоча б за півгодини до цього і не вживати стимулюючі напої (кава, чай, кола, енергетичні напої...). За годину до вимірювання артеріального тиску не слід займатися спортом і дуже важливо помочитися перед тестом, оскільки позив до сечовипускання може змінити результати.

Ці рекомендації корисні як у випадках, коли вимірювання проводяться вдома, так і в оздоровчому центрі. Беручи до уваги, що аптеки – це оздоровчі приміщення, де час перебування пацієнта в ньому не настільки обмежений, на відміну від лікарень, бажано робити це в звичайній аптеці, намагаючись розслабитися і мати можливість повторити це, коли ми бажаємо

Якщо після домашнього лікування показники артеріального тиску нормальні, лікування не потрібно, хоча вести здоровий спосіб життя зручно. Слід звернути увагу на здорову і збалансовану їжу, не зловживаючи сіллю і регулярно займаючись спортом.