Сексофобія (еротофобія): причини, симптоми та лікування

Секс є одним із найбільших насолод, які може випробувати людина, і це так корисно не тільки на фізичному рівні, але сприяти благополуччю. Однак деякі люди страждають від сильного страху перед сексом і сексуальністю, те, що відомо як еротофобія або сексфобія.

Еротофобія - це ірраціональний страх перед усім, що пов'язано зі сексом і сексуальністю, і це складний розлад, симптоми якого можуть відрізнятися від людини до людини. Деякі відчувають великий страх перед контактом із сексуальними об'єктами, інші бояться сексуальної близькості, а інші - проникнення. Люди з цією фобією можуть відчувати високі дози страх перед будь-яким типом статевого акту або можливість зблизитися з іншою людиною.

• Пов'язана стаття: "Типи фобій: вивчення розладів страху"

Види сексуальної фобії

Щодо ірраціонального страху, то занепокоєння і уникнення, яке відчувають люди з еротофобією, об’єкт або ситуація, що викликає фобію, можуть відрізнятися від випадку до випадку, а також його тяжкість.

Еротофобія є складним розладом що включає інші специфічні сексуальні фобії. Вони наступні.

1. Генофобія

Також відома як коїтофобія, відноситься до ірраціонального страху та посилення стрес перед статевим актом. Особи з цією патологією можуть ініціювати романтичні стосунки, отримувати задоволення від діяльності, наприклад, поцілунків або обіймів, але відчувають сильний страх перед статевим актом і проникненням.

2. гімнофобія

Її ще називають нодофобією. це страх наготи. Це складний розлад, при якому люди бояться бути оголеними і того, що люди навколо них.

Цей страх може свідчити про проблеми із зображенням тіла або відчуття неадекватності, хоча це також може виникнути в результаті травматичного досвіду.

3. страх перед інтимом

Цей страх не має нічого спільного з статевим актом, а з тим, що відчувати близькість іншої людини як емоційно, так і фізично.

4. парафобія

Страх сексуального збочення також є складною фобією. Деякі люди бояться збочення себе, а інші бояться збочень інших.

Деякі люди з парафобією можуть насолоджуватися традиційними сексуальними стосунками, які добре підходять в рамках свого особистого морального кодексу, тоді як інші побоюються, що може бути будь-яка форма близькості збочений

5. Гафефобія

Ця фобія характеризується страхом фізичного контакту, тобто доторкнутися, і часто впливає на всі стосунки, а не лише на романтичний характер. Деякі люди відчувають це при мінімальному контакті, а інші відчувають це при тривалому контакті.

6. фобія вразливості

Подібно до надзвичайного страху близькості, страх вразливості часто пов’язаний зі страхом покинутих. Багато людей вони бояться показати себе такими, які вони є, тому що вони вірять, що таким чином їм не сподобаються інші. Страх уразливості може вплинути на багато відносин, як сексуальні, так і несексуальні.

7. Філемафобія

Це також відоме як філематофобія боязнь поцілунків. Це може мати багато причин і часто пов’язане з фізичними проблемами, такими як занепокоєння про неприємний запах з рота або навіть фобія мікробів.

Причини сексуальної фобії

Секс і сексуальність є дуже важливими аспектами людського стану, і еротофобія може мати руйнівний вплив у тих, хто це переживає. Деякі люди, які страждають від цієї фобії, вирішують жити безстатевим, тобто без статевих стосунків. а інші мають серйозні труднощі в підтримці інтимних стосунків з іншими людьми в а задовільний.

Як правило, причиною цієї фобії є асоціативне навчання або класичне кондиціонування що відбувається, коли людина переживання травматичної події пов’язані зі сексом і сексуальністю, наприклад, пережили поганий сексуальний досвід в минуле або за те, що їх дражнили про розмір їхніх геніталій (у випадку чоловіків).

Тепер ірраціональні переконання та погана сексуальна освіта також можуть викликати у людини цю фобію. Деякі автори стверджують, що одні люди частіше за інших розвивають цей вид патології через генетику.

• Вам може бути цікаво: "Вагінізм: причини, симптоми та можливі рішення"

Симптоми еротофобії

Через різноманітність фобічних розладів, пов’язаних зі сексом і сексуальністю, об’єкт або ситуація, які викликають фобію, можуть відрізнятися. Однак симптоми зазвичай однакові:

• Інтенсивний страх перед предметами, ситуаціями та думками, пов’язаними зі сексом та сексуальністю.
• крайня тривожність у присутності об’єкта чи ситуації, що викликає фобію, або щодо думок чи образів про це.
• Уникальна поведінка.
• Відчуття задишки та гіпервентиляції.
• гіперпітливість
• Сухість у роті.
• Дезорієнтація і відсутність концентрації.
• напруга в м'язах.
• Туга.
• Прискорене серцебиття і збільшення частоти серцевих скорочень.
• Розлад шлунка і головний біль.

Лікування

Фобії є поширеними розладами, і існує багато видів фобічних розладів. Але навіть якщо об’єкти або ситуації, які викликають ці фобії, різні, процедура зазвичай схожа в більшості випадків.

З іншого боку, оскільки секс є дуже важливою частиною життя людини і зазвичай також впливає на стосунки, лікування зазвичай включає підсилювач для підвищення самооцінки і виправити ті переконання, які заважають самопочуттю пацієнта.

Пацієнти з певним типом фобії добре реагують на психотерапію, і наукові дослідження свідчать про це когнітивно-поведінкова терапія це дійсно корисно для лікування цього розладу. The техніки релаксації і методи експозиції є найбільш використовуваними.

Техніка впливу, яка виявилася дійсно ефективною при лікуванні фобій проводиться систематична десенсибілізація, якій поступово піддається пацієнт сексуальні ситуації, яких він боїться, і в той же час даючи йому адаптивні інструменти для боротьби з подразником фобічний Крім когнітивно-поведінкової терапії, гіпноз або Уважність також виявилися ефективними.

У крайніх випадках, тобто в тих, коли пацієнт страждає від сильного занепокоєння, можуть бути використані препарати. Однак завжди поєднується з психологічною терапією і ніколи як єдиний терапевтичний варіант.

«Додатки» для лікування фобій

Сьогодні нові технології є частиною всіх сфер нашого життя. Ми можемо купувати онлайн, навчатися в дистанційних університетах і навіть отримувати онлайн-терапію.

Що ще, мобільний також служить допоміжним або терапевтичним інструментом у разі фобій існують різні «додатки», які допомагають пацієнтам із фобічним розладом за допомогою віртуальної або доповненої реальності.

• Ви можете дізнатися більше про ці програми в цій статті: «8 програм для лікування фобій і страхів зі смартфона”