Вплив пандемії коронавірусу на випадки агорафобії

Пандемія вірусу SARS-CoV-2 протягом місяців занурила світ у дуже глибоку соціальну, економічну кризу та кризу охорони здоров’я, і очевидно, що аналізувати це було дуже складним явищем. Тому іноді це спрощується, навіть коли ми обмежуємось оцінкою впливу, який він мав на здоров’я людей.

І це те, що в багатьох випадках ми враховуємо лише медичні проблеми, пов’язані з COVID-19, і ми не помічаємо, що пандемія не вимагає від нас безпосереднього контакту з вірусом зашкодити нам. Для цього він використовує елемент з великою здатністю впливати на наше психічне здоров’я: страх.

Страх може приймати різні форми, і більшість з них не є психічним розладом; але у виняткових ситуаціях все навколо нас змовляється, щоб зробити те, що почалося як страх, який ми спочатку припускали щось нормальне стає справжнім порочним колом передбачуваної тривоги, поведінки уникнення уявних небезпек та іншої динаміки шкідливий Це те, що це траплялося не один раз, коли агорафобія сприяла контексту пандемії.

• Пов'язана стаття: «Типи тривожних розладів та їх характеристика»

Характеристика агорафобії

Агорафобія - це, перш за все, психологічний розлад, який є частиною тривожних розладів, категорією, при якій психічні розлади засновані на дисфункціональний спосіб управління нашими думками та емоціями, коли щось або хтось змушує нас відчувати тривогу (і, як наслідок, змушує нас відчувати себе дуже частота).

Зокрема, люди, у яких розвивається агорафобія, дуже схильні страждати від нападів інтенсивної тривоги перед ситуації, в яких вони відчувають, що було б важко втекти від небезпеки, якби вона виникла та/або в яких вони не могли б отримати допомогу на випадок, якщо з ними трапиться щось погане (наприклад, пережити власний «пік» тривоги). З цієї причини людина з агорафобією приймає серію моделей поведінки, заснованих на уникненні тих «загрозливих» місць, які в Всупереч тому, що зазвичай вважають, це можуть бути як відкриті місця (широка і жвава вулиця), так і закриті місця (ліфт): що Важливим є ступінь, до якого людина усвідомлює, що в цьому місці вона захищена або може мати підтримку когось, причетного до їх добробут.

Деякі з характерні симптоми агорафобії (які не повинні виникати відразу в людині) це:

• Страх піти з дому.
• Уникайте дуже відкритих просторів або місць, де ми дуже відкриті, таких як мости, площі, автостоянки...
• Уникайте дуже закритих місць, таких як ліфти, галереї, алеї, переходи під залізничними коліями...
• Виникнення раптового підвищення рівня тривоги, коли відчуваєте себе незахищеним (хоча ми не можемо знайти реальну конкретну загрозу).
• Схильність переживати сильне занепокоєння перед самою ідеєю пережити «пік» тривоги.
• Перераховані вище симптоми тривають місяцями.

Таким чином, агорафобія є розладом, який, не усвідомлюючи цього, кидає її в порочне коло страху та уникнення: поступово виникає думка, що ви не маєте контролю над тим, як ці сильні стани активуються тривожності, і через це вони проявляються легше і нормально зі зростаючою частотою. І, у свою чергу, бажання уникнути проблем, наражаючись на місця, де немає захисту чи допомоги, перемагає агорафобію. провідну роль у житті людини, що змушує її самонавіюватися (мимоволі) і ставати більш вразливою до тривоги.

І яке відношення це має до пандемії коронавірусу? Давайте подивимося на це нижче.

• Вас може зацікавити: «Агорафобія: що це таке, причини, симптоми та лікування»

Що ми знаємо про проблеми з тривогою, викликані коронавірусом?

У звіті, опублікованому наприкінці 2021 року Європейською комісією та ОЕСР, є деякі дані розкриття даних про взаємозв’язок пандемії з психологічними розладами, пов’язаними з тривогою:

• Уже в перші місяці пандемії в глобальному масштабі випадки тривожних розладів та/або депресії зросли приблизно вдвічі, ніж у попередні роки.
• Тенденція страждати від тривожності з симптомами депресивного типу чи без них зростала та зменшувалася, що відповідає кількості інфекцій та жорсткості заходів охорони здоров’я, які вживаються урядами.
• Психологічний вплив пандемії був помітно нерівномірним через економічні та біологічні відмінності.

З іншого боку, дослідження, проведені щодо психологічних наслідків, які залишив COVID-19 у багатьох випадках, показують це ті, у кого були випадки зі значними симптомами, за статистикою частіше страждали від тривожних розладів (близько 15% людей розвивається принаймні один раз у тижні після прояву захворювання), серед яких агорафобія.

Таким чином, пандемія коронавірусу вплинула не на все населення однаково, ані з точки зору ризику розвинути серйозний випадок COVID-19, ані з точки зору впливу, який криза мала на психічне здоров’я Люди. Таким чином, ті, хто протягом цих місяців перебував у важкому економічному становищі або не мав роботи, повідомили, що страждають на більше проблем із занепокоєння та почуття страждання також було сильніше у тих, хто не мав гарного здоров'я або перебував у групі ризику через вік. Але цікаво, що молоді люди також стали об’єктом проблем із тривогою та депресією, ймовірно, через порушення їхніх звичок, а також, можливо, через їх більшу вразливість через нестабільність праці.

Також варто зазначити, що під час пандемії, спроможність охорони здоров'я та охоплення системою охорони здоров'я в більшості країн значно скоротилися: листи очікування збільшені, а наголос зроблено на медичній та психотерапевтичній допомозі в онлайн-форматі, щоб уникнути подорожі та особиста зустріч, те, що залишило у вразливому становищі тих, хто не має належного доступу до Інтернету чи знань використовувати його.

Такі зміни, які відбулися в глобальному масштабі, відбуваються відразу в усьому суспільстві, змушує багатьох людей відчувати себе особливо підданими небезпеці, розсадник, з якого з відносною легкістю можуть виникати випадки агорафобії. Виникало відчуття, що велика маса людей рухалася в унісон, щоб захистити себе від вірусу, дотримуючись суворих і радикальних заходів, але водночас, не маючи можливості запропонувати повний захист тим, кому нелегко йти по стопах інших або почати з більш делікатний.

• Пов'язана стаття: «Чи є психічні наслідки від COVID-19?»

Розлад, який використовує нашу вразливість

Як ми бачили, в умовах пандемії було кілька умов, здатних вплинути на нас психологічно.

З одного боку, пандемія була частиною головних новин дня протягом кількох місяців, оскільки її наслідки відчувалися в усіх сферах суспільства. З іншого боку, уряди застосували дуже значні обмеження щодо здоров’я, які вплинули на повсякденне життя людей людей у ​​дуже елементарних аспектах, вимагаючи співробітництва громадян, щоб діяти як блок і приборкати криву інфекції. А з іншого, протягом значного періоду система охорони здоров’я була перевантажена ситуацією.

Через це, Усі інгредієнти були дані для психологічного розладу, такого як агорафобія, щоб отримати вплив на значну частину населення, як кількісно (розробляється більшою кількістю людей), так і якісно (знаходиться в щоденні ситуації більше елементів, на які можна «спертися» і залишатися активними, що впливає на здоров’я розумові). Це сталося таким чином, тому що:

• Протягом багатьох місяців було важко залишатися осторонь ідей чи образів, які використовували страхи населення (іноді для сенсаційності, іноді для підтримки співробітництва громадян у попередженні інфекції).
• З'явилися особливо вразливі меншини, які, можливо, відчували себе переміщеними або відчуженими через публічну розповідь про Заходи домагатися і застосовувати для боротьби з вірусом не представляли їх, живлячи ідеєю, що вони були одні раніше небезпека.
• Перенесена хвороба може залишити психологічні наслідки принаймні короткочасно термін, достатньо тривалий, щоб інші психопатології виникли з цих страхів, наприклад агорафобія.
• Протягом місяців страх перед ідеєю вийти на жваві вулиці через гіпотетичне збільшення ризику зараження (хоча пізніше було показано, що переважна більшість інфекцій відбувається в інтер'єри).
• У місяці найсуворіших обмежень домашнє ув’язнення може означати, що для багатьох людей Єдиним безпечним місцем стає ваш власний дім, тому важко позбутися страху виходити вночі. вул.

Усі ці образи та ідеї, пов’язані зі страхом, передавалися й підкріплювались знову й знову через ЗМІ та повсякденні розмови, тому не дивно, що проблеми з психічним здоров’ям різко зросли в цей період. І з цієї причини можливість відвідування психотерапії для подолання таких розладів, як агорафобія, є як ніколи важливою.

• Вас може зацікавити: «Що таке страх? Характеристика цієї емоції»

Шукаєте послуги психотерапії?

Якщо ви хочете почати процес психологічної терапії, зв’яжіться зі мною.

Я Палома Рей і маю кваліфікацію психолога загального здоров’я; Я обслуговую людей різного віку і даю можливість проводити сеанси особисто або онлайн за допомогою відеодзвінка.