Ось як вігорексія впливає на психічне здоров’я

Вігорексія підкреслює надмірну турботу, яку пацієнт відчуває щодо свого зовнішнього вигляду. і для іміджу, який він проектує іншим. Ви не бачите справжньої та точної перспективи свого тіла. Здається, цей завжди демонструє потенціал для вдосконалення. Точніше, він вважає, що виглядає недостатньо мускулистим. Пацієнт страждає від м’язової дисморфії, що зумовлює його спосіб життя.

• Пов'язана стаття: «Ключі до розуміння розладів харчової поведінки»

Як вігорексія впливає на спосіб життя пацієнта?

Їх харчові звички та надмірна практика фізичних вправ пов’язані з одним наміром: збільшити м’язову масу. Тобто немає балансу та поміркованості у розпорядку вправ. Таким чином, людина все більше часу присвячує спорту. Натомість це скорочує час, який ви проводите з друзями та коханими.

Соціальне життя постраждало з іншої важливої ​​причини: пацієнт також Істотно змінити свої харчові звички. Зазвичай ви вважаєте за краще уникати тих гастрономічних планів і сімейних заходів, які обертаються навколо столу. Одержимість не тільки впливає на якість особистого життя. Рівень його впливу виходить за межі зв’язків з іншими.

Таким чином, може негативно втрутитися в сентиментальні стосунки. Інша людина може відчути, що ваш партнер не приділяє потрібного часу. Так само ви можете помічати часті зміни настрою і неправильно розуміти деякі способи поведінки. Ці варіації викликають несподівані повороти в розмовах і співіснуванні.

Його власний професійний розвиток може бути зумовлений цією проблемою, оскільки він страждає від одержимості, яка впливає на його концентрацію, мотивацію, продуктивність і продуктивність. Vigorexia обмежує вашу поточну реальність, але вона також заважає вашому довгостроковому розвитку роботи (якщо ситуація продовжується з часом).

Існує очевидний пошук фізичної досконалості, який, однак, ніколи не досягається остаточним шляхом. особа дивиться на відображення свого тіла в дзеркалі, щоб виконати численні перевірки вашої зовнішності.

• Вас може зацікавити: «Психічне здоров'я: визначення та характеристики за психологією»

Пошкоджена самооцінка

Пацієнт, у якого розвинулася вігорексія, як правило, має низьку самооцінку. Існує важливий зв'язок між фізичним і психологічним рівнями. Паціент має тенденцію асоціювати м’язистий вигляд із силою, впевненістю та безпекою. І навпаки, худне тіло ніби проектує образ слабкості та вразливості.

Коли людина спостерігає за своїм відображенням у дзеркалі, він звертає увагу в основному на ті вади і недосконалості, які він сприймає зі своєї точки зору. Тобто порівняйте свій поточний імідж з тим ідеалом, якого ви хочете досягти за короткий термін. І спрямуйте всі свої зусилля в цьому напрямку. Таким чином, спорт не є джерелом благополуччя, радості та задоволення. Насправді, ви відчуваєте почуття провини, коли не виконуєте намічений план протягом дня.

Навіть коли людина не займається спортом, вона добре усвідомлює стан свого тіла. Багато хто з його думок крутиться навколо цього питання, наприклад, він ставить нові цілі у своїх тренуваннях. Можливо, ви відкоригуєте свій графік, щоб більше часу приділяти спорту.

Нав'язливі і повторювані думки Вони можуть увірватися в будь-який момент. Однак страждання, викликані цими думками, не можна назавжди полегшити завдяки прийнятим звичкам. Людина живе в постійному стані незадоволеності щодо образу свого тіла.

• Пов'язана стаття: «Ти справді знаєш, що таке самооцінка?»

Не реально спостерігає за своїми фізичними або особистими характеристиками

Він має спотворену і негативну фізичну самосвідомість. Зручно піти далі, щоб зрозуміти, який вплив ця ситуація справляє на пацієнта. За бажанням вдосконалити свій зовнішній вигляд ховається важливий пошук визнання та схвалення. З цієї причини вигорексія також може призвести до ухилення від деяких соціальних планів, коли особисте незадоволення посилює страх бути відкинутим. Цей розлад відомий як комплекс Адоніса.

Людина не підтримує дружніх стосунків ні з власним тілом, ні зі спортом. Регулярні вправи стають абсолютно необхідними до такої міри, що ймовірно, що час, проведений у тренажерному залі, збільшиться. Тобто це підвищує рівень залежності від спорту.

Важливо не тлумачити будь-який можливий симптом як особистий. Інакше кажучи, точний діагноз повинен поставити фахівець який знає історію хворого. Відповідно до DSM-5, Посібника з діагностики та статистики психічних розладів, ця концепція інтегрована в дисморфічний розлад тіла. Одержимість обертається навколо постійної думки про те, що фізична структура мала.