Які форми може набувати патологічна тривога?

Ми могли б описати тривогу як те почуття муки й відчаю, яке в якийсь момент повністю охоплює нас. Серце починає битися все сильніше і сильніше, і ми боїмося навіть самого життя.

Той страх, який може зробити нас марними і залишити нас паралізованими перед ситуацією, що його спричинила. Іронія полягає в тому, що ми бачимо себе нездатними нічого не робити в ситуації, що склалася, викликає все більше страху і тривоги, що робить все гіршим і гіршим.

Ми не знаємо, з чим пов’язано це жахливе відчуття, але воно охоплює нас і доставляє нам жахливий дискомфорт; і навіть у деяких ситуаціях ми відчуваємо себе фізично хворими. Ви повинні звернути пильну увагу на подібні відчуття., тому що вони можуть бути небезпечнішими, ніж здаються.

• Пов'язана стаття: «5 ознак поганого психічного здоров’я, які не варто упускати з уваги»

Що таке тривога?

Згідно з DSM-5 тривога є випереджувальна відповідь на майбутню загрозу. Тривожні розлади мають спільні характеристики надмірного страху та тривоги, а також пов’язаних з ними поведінкових розладів.

Тривога асоціюється з напругою м'язів і пильністю щодо майбутньої небезпеки, що викликає надмірно обережну та уникаючу поведінку.

З іншого боку, тривога відрізняється від страху тим, що вона надмірна і зберігається протягом дуже тривалого періоду.

• Вас може зацікавити: «Невроз (невротизм): причини, симптоми та характеристики»

Тривожні розлади

Існує щонайменше вісім типів тривожних розладів які відрізняються один від одного за типом ситуації, що провокує тривожну поведінку або поведінку уникнення, а також відповідно до пов'язаного пізнання. Тобто, хоча ці розлади можуть бути схожими, їх розрізняють за типом ситуації, якої боїшся, і типом думок, які ця ситуація провокує.

Серед найпоширеніших тривожних розладів у нас є:

• тривожний розлад розлуки
• вибірковий мутизм
• соціальний тривожний розлад
• панічний розлад
• Агорафобія
• специфічні фобії
• Генералізований тривожний розлад
• Тривожний розлад, спричинений речовинами
• Тривожні розлади, спричинені фізичними захворюваннями

• Пов'язана стаття: «Типи тривожних розладів та їх характеристика»

Характеристика основних тривожних розладів

Майте на увазі, що кожен тривожний розлад має свої основні характеристики, які допоможуть нам його розпізнати. Хоча в цій статті ми не збираємося багато говорити про особливості кожного тривожного розладу, я маю намір пояснити основні характеристики кожного з них.

1. тривожний розлад розлуки

Люди з цим розладом є налякані та сильно стурбовані розлукою з людиною, з якою відчувають прив’язаність. Ця тривога впливає на людину до такої міри, що заважає її фізичному та розумовому розвитку.

2. вибірковий мутизм

Цей розлад викликає нездатність виступати на заходах, де є очікування виступити. Однак люди з цим розладом можуть нормально розмовляти за інших обставин. Відсутність мови може принести великі труднощі людям з цим розладом у навчанні, роботі та соціальній діяльності.

• Вас може зацікавити: «Селективний мутизм: симптоми, причини та лікування»

3. специфічні фобії

Люди виявляють надмірний страх перед конкретними ситуаціями або схильні уникати таких ситуацій. Цей страх або уникнення викликається, як тільки представляється фобічна ситуація або об'єкт, і є непропорційними ступеню небезпеки, яку представляє ситуація або об'єкт. Існують різні типи специфічних фобій, таких як: фобія тварин, фобія навколишнього середовища, фобія крові або ін’єкцій та ситуативна фобія.

• Пов'язана стаття: «Що таке фобії? Розуміння цього типу тривожного розладу»

4. соціальна тривожність

Люди бояться ситуації, в яких необхідно взаємодіяти з іншими. Люди з цим розладом, як правило, уникають таких ситуацій, як світські зустрічі. Ці люди бояться бути негативно оціненими іншими, оскільки відчувають сором, приниження або відкидання.

5. панічний розлад

Людина починає відчувати дуже сильний страх і занепокоєння, які супроводжуються такими фізичними симптомами, як серцебиття, запаморочення та непритомність. Людина часто турбується про нові напади і змінює свою поведінку через напад паніки. Панічні атаки можна очікувати, коли вони викликані певним об’єктом або ситуацією, або несподіваними, коли вони виникають без видимої причини.

6. Агорафобія

Люди з цим розладом відчувають сильний страх, коли опиняються в будь-якому з наступних Ситуації: користування громадським транспортом, перебування на відкритому або закритому просторі або перебування в центрі a екіпаж.

7. Генералізована тривожність

Людина відчуває сильне занепокоєння з приводу загальних аспектів повсякденного життя, як-от робота, навчання, економіка, діти, здоров’я тощо. Занепокоєння може бути настільки сильним, що змушує людину відчувати такі фізичні симптоми, як нервозність, втома, труднощі з концентрацією уваги, порушення сну тощо.

• Вас може зацікавити: «Генералізований тривожний розлад: симптоми, причини та лікування»

8. Тривожний розлад, спричинений речовинами

При цьому розладі тривожні симптоми є продуктом інтоксикації або відміни певної речовини, наприклад наркотиків, алкоголь або якісь ліки.

9. Тривожний розлад через фізичне захворювання

При цьому розладі тривожні симптоми фізіологічно обумовлені загальним станом здоров’я.

висновок

Хоча тривога є досить поширеною проблемою в житті людей, і ми повинні враховувати багато факторів, щоб розрахувати ризик її виникнення. Крім того, варто згадати, що тривога може бути шкідливою як для людини, яка нею страждає, так і для тих, хто є частиною їхнього оточення.

Тривожний розлад відрізняється від повсякденної тривожності в повсякденному житті ступенем і стійкістю страху і тривоги. Ми повинні бути уважними до цих факторів, щоб вчасно звернутися за допомогою..

Тривожні розлади можуть стати небезпечними, але при правильному та своєчасному лікуванні вони можуть перестати бути проблемою для нашого розвитку.