8 творчих вправ, щоб стимулювати ваш розум

Іноді музам важко принести нам ту порцію натхнення, яка нам потрібна, але за допомогою правильних стратегій ми можемо допомогти своєму розуму отримати вплив творчості.

І було б іронічно, що творчість, яка полягає в здатності поєднувати ідеї один з одним оригінальним і новим способом, відповідно до того, що ми переживаємо в кожну мить, воно не може бути посилене через досвід, до якого ми йдемо подання.

• Вам може бути цікаво: "14 клавіш для розвитку творчості"

Вправи для стимулювання творчості

Нижче ви можете побачити добірку творчих вправ, щоб зробити ваш спосіб мислення більш гнучким і спонтанним. Ви можете вибрати ті, які вам найбільше подобаються, залежно від ваших цілей.

1. техніка гумки

Цей прийом широко використовується письменниками та рекламними креативниками, оскільки він допомагає нам деконструювати ідею, щоб розкрити її основні компоненти та побудувати знову.

Щоб здійснити його, ми запишемо на аркуші паперу всі ідеї, які, на нашу думку, складають тему для обговорення, зважимо «прогалини» знань, які з’являються між цією масою інформації, документуйте більше про те, що необхідно, і звідти шукайте зв’язки між тими ідеями, які ми записали в відокремлені.

2. Добре погано цікаво

Цей метод був розроблений психологом Едвардом де Боновідомий тим, що першим теоретизувати про поняття латерального мислення.

Він полягає в тому, щоб вибрати ідею, над якою ми хочемо працювати, і подумати про щось хороше, щось погане і щось цікаве про цей елемент. Перегляд кількості ідей, які ми збираємо в кожній із цих трьох колонок, допоможе нам зрозуміти, чи ми не відчуваємо упередженості під час аналізу цієї ідеї.

3. групове замальовування

Ця вправа використовується, щоб побачити ту саму ідею під різними кутами завдяки груповій дії.

Для цього ми повинні зустрітися з групою і почати малювати кожну на аркуші паперу початок ідеї. Потім усі сторінки переходять з рук в руки, і кожен продовжує малюнок, розпочатий партнером. Це розробляється на 4-9 подібних кроках.

4. СКАМПЕР

SCAMPER – це абревіатура, створена для того, щоб наші тексти чи ідеї проходили серія фільтрів, які допоможуть нам зробити наші ідеї більш гнучкими про те, що у нас на руках:

Замінник: які елементи я можу замінити іншими, яких немає в початковій концепції?

Комбінувати: як я можу поєднати ідеї? Що станеться, якщо ми поєднаємо це з цим іншим?

Адаптувати: що я можу змінити, щоб він краще відповідав набору?

Збільшити: які елементи заслуговують на більше уваги?

Інше використання: які елементи можна використовувати ефективніше?

Усунути: які елементи можна було б видалити без впливу на набір?

Реверс: які елементи можна переосмислити, не викликаючи серйозних проблем?

5. примусові з'єднання

По-перше, ми записуємо в дві різні колонки ряд понять, які не мають видимого відношення один до одного, пронумеровані. Далі ми випадково вибираємо по одному елементу з кожного стовпчика (наприклад, за допомогою цифр і кубиків) і ми граємо, щоб зробити їх пов’язаними один з одним через ідею, яку нам доведеться створити, як би це не було божевільним. Це одна з найцікавіших творчих вправ.

6. Проблема зі свічками

Ця проблема була створена психологом Карлом Дункером для спостереження за здатністю людей використовувати звичайні предмети по-новому. Деякі люди вважають це таким важким випробуванням, що воно може викликати деякі занепокоєння.

Для виконання тесту використовуються воскова свічка, сірникова коробка (із сірниками) і коробка з паличками (також повна). Мета є закріпіть свічку на стіні, і її можна продовжувати горіти, щоб віск не капав до землі. Якщо ви хочете дізнатися рішення, натисніть тут.

7. шість капелюхів

Цю техніку також розробив Едвард Боно, і складається з аналізу проблеми з шести різних точок зору: логіка, оптимізм, захисник диявола, емоційність, креативність і загальна спрямованість. Таким чином, ми повинні поставити себе на місце цих шести «плоских персонажів», як і актор.

8. все ставити під сумнів

Ця вправа дуже проста: вона складається з того, щоб записати всі ідеї, які складають концепцію, і почати запитувати себе, як кожну з них можна поставити під сумнів. сюди виявлено необґрунтовані переконання або ви придумаєте кумедні та безглузді ідеї про те, як можна спотворити мислення, щоб заперечити дуже основні та самоочевидні ідеї. Це може бути особливо корисним у сфері реклами, де латеральне мислення дуже важливе.