Як ставитися до підлітків-опозиціонерів у родині?

Опозиційні підлітки вони не тільки схильні відчувати багато дискомфорту на етапі життя, на якому вони особливо вразливі, і це значно впливає на їхній розвиток; Крім того, їхні моделі поведінки, якщо за ними не належним чином доглядати та лікувати під час терапії, також шкодять їхніх сімей, завдаючи шкоди співіснування та навіть сприяючи появі психологічних змін у їхніх істотах кохані. Це не твоя помилка; Впоратися з такою ситуацією без професійної допомоги дуже складно, тому рекомендується якомога швидше звернутися до психолога.

Тепер, окрім роботи, яку підлітки виконують під час терапії, є кілька стратегій і процедур, які батьки та/або матері можуть усиновити вдома, коли піклуються про цих дітей, щоб полегшити їм покращення та, до речі, відновити баланс сімейної динаміки. Тут ми побачимо найважливіше.

• Пов'язана стаття: «3 етапи підліткового віку»

Риси опозиціонерських підлітків

Опозиційний зухвалий розлад (ОРД) — це психологічний феномен, який переважно проявляється у дітей і підлітків і відображається в схильність порушувати норми та ускладнювати співіснування.

Ця зміна характеризується наявністю складних установок і поведінки щодо норм і умовностей. а також відмова співпрацювати або співпрацювати з іншими, будь то родина, друзі, вчителі чи невідомий. Хоча це явище більшою чи меншою мірою присутнє практично у всіх підлітків, у випадку тих, у кого розвивається ОПР, ця поведінка є особливо частою руйнівний.

Опозиційний зухвалий розлад пов’язаний із серією дуже характерних поведінкових симптомів, які є такими: схильність до образи та помсти, відсутність поваги до норм і авторитетів, часта дратівливість, схильність словесно нападати та дратувати інших просто заради розваги. Однак ця проблематична динаміка поведінки не така екстремальна, як у випадку розладу поведінки.

Раннє виявлення цього розладу, а також його лікування є важливими для покращення якості життя людини та запобігти виникненню інших більш серйозних психологічних розладів. Крім того, заходом буде відвідування терапії запобігати тому, щоб така поведінка призвела до проблем із довгостроковими наслідками, наприклад, неуспішності в школі.

• Вас може зацікавити: «Опозиційний зухвалий розлад (ОРД) у дітей: причини та симптоми»

Стратегії виховання опозиційних підлітків у сім’ї та спілкування з ними

Якщо у вашій родині трапився випадок ОДР і ви хочете знати основні стратегії, читайте далі. Це кілька вказівок, яких ви можете дотримуватися, щоб покращити внутрішньосімейні стосунки та заохотити виховання, яке є максимально відповідним за обставинами.

1. Встановіть чіткі обмеження

Встановлення чітких, конкретних і досяжних меж і правил співіснування як вдома, так і поза ним є одним із перші стратегії, які ми можемо застосувати на практиці, щоб покращити стосунки з підлітком, який демонструє опозиційний розлад виклик.

Важливо, щоб і правила внутрішнього розпорядку, і встановлені межі поведінки були чіткими та стислими щоб підліток легко запам'ятовував їх завжди і завжди мав на увазі хто має намір брати участь у складній поведінці. Також рекомендується, щоб їх було не дуже багато. «Закопувати» молоду людину в купу нових правил кожного разу, коли вона їх порушує, абсолютно контрпродуктивно, оскільки це знецінює їх і також робить їх свавільними або предметом помсти.

Подібним чином, змусивши їх зрозуміти мету цих обмежень, їм буде легше «зв’язатися» з ними, коли вони побачать їх корисність, їх позитивну сторону.

• Пов'язана стаття: «Сімейна терапія: види та форми застосування»

2. Хваліть позитивну поведінку

Так само, як недотримання правил і непокора повинні бути санкції, коли Якщо підліток погано поводиться, ми також повинні чітко вказати та сильно похвалити таку поведінку позитивний.

Таким чином ми зміцнюємо ставлення, які нас цікавлять, щоб вони знову виникли в майбутньому стати звичною моделлю поведінки. Крім того, ми пояснюємо підлітку, що є правильним шляхом, коли йдеться про правильні стосунки та спільне життя сім’єю.

Позитивне підкріплення та похвала за відповідну поведінку має бути конкретним і максимально лаконічним, і може супроводжуватися значущою винагородою для підлітка.

3. навчати цінностям

У сім’ях, де є підліток з ОПР, дуже важливо, щоб і батьки, і інші члени родини навчили його серії основні цінності для досягнення хорошої соціальної адаптації.

Деякі з цих цінностей можуть бути взяття на себе відповідальності за власні дії (вказівка ​​на наслідки неправильної поведінки); важливість зусиль для досягнення винагороди, терпимість до розчарування та повага до інших людей навколо нас. Це можна зробити за допомогою розповідей і прикладів, пояснюючи, чому певна поведінка добре говорить про людину. Наприклад, використання фільмів може бути корисним.

• Пов'язана стаття: «10 типів цінностей: принципи, які керують нашим життям»

4. Дійте як модель поведінки

Так само, як ми повинні навчити низці цінностей нашого сина, ми також повинні діяти як приклад для наслідування, щоб він навчився тих самих цінностей і моделей поведінки від нас себе.

Для досягнення цієї мети рекомендується, щоб правила, які застосовуються до підлітків з опозиційно-зухвалим розладом, також дотримувались усіма члени сім’ї або у випадку, якщо вони не дотримуються (наприклад, для дорослих немає сенсу встановлювати обмеження на тривалість перебування пізно ввечері), дуже добре поясніть, чому, і покажіть, що зріла поведінка має свої переваги.

5. Поділіться діяльністю

Спільні приємні та веселі сімейні заняття також є способом налагодити зв’язок із підлітком і можуть допомогти як для покращення психічної стабільності, так і для досягнення гарного настрою та підвищення самооцінки.

Розділяючи заняття або кілька годин дня з підлітком, ми допомагаємо йому відчути себе інтегрованим сім'я, включена в сімейну діяльність і є одним із найкращих способів практики батьківства позитивний.

6. Практикуйте позитивне батьківство

Позитивна модель виховання охоплює всі настанови, перераховані вище ґрунтується на послідовній і послідовній дисципліні, а також на любові, довірі, прихильності та позитивному зв’язку між батьками та дітьми.

Завдяки такому вихованню з дитинства ми зробимо так, щоб дитина завжди відчувала любов і повагу, з чіткі межі виховання і співіснування, які дозволяють йому навчитися правильно поводитися і розвиватися належним чином.

7. Уникайте боротьби за владу

Зіткнувшись з епізодами протидії або відмови підкорятися правилам будинку, важливо уникати боротьби за владу з підлітком і застосовувати на практиці корисні стратегії виховання, які дозволяють нам зберігати контроль над ситуацією та допомагають нам позитивно спілкуватися з ним, щоб він дотримувався правил.

Деякі хитрощі, якими ми можемо скористатися, щоб уникнути протидії підлітків і боротьби за владу між обома сторонами, можуть бути запропонувати вам два або більше варіантів виконання завдання; таким чином ми даємо вам право голосу в рішеннях, які будуть прийняті.

8. уникайте ярликів

Часте використання ярликів на зразок «ти зіпсований» або «ти безвідповідальний» лише змусить їх інтегрувати ці прикметники у свою особистість і захищати їх як свої власні перед іншими. Краще проявляти конструктивну критику неадекватних дій.

9. Переконання в користі відвідування терапії

Крім практичного застосування всіх згаданих вище стратегій, важливо відвідувати терапію для лікування опозиційні зухвалі розлади, які можуть бути у підлітка, з метою не викликати інші більш серйозні проблеми серйозний; а, з іншого боку, це теж важливо вирішити проблему в терапії шляхом втручання в сімейну систему.

Для того, щоб змусити підлітка прийти на терапію, дуже корисно, якщо і батьки, і родичі підлітка переконають його в практичній користі. звернення до психолога, тобто до тих, хто полегшить вам самопочуття за короткий час і забезпечить вам більш високу якість життя.

Ви зацікавлені в професійній психологічній підтримці?

Якщо ви хочете отримати психологічну допомогу через процес психотерапії, зв’яжіться з нами.

в Адхара Психологія Ми обслуговуємо людей різного віку та сім’ї, які, можливо, переживають важкі часи або потребують відновити зв’язок зі своїми емоціями та навчитися краще ними керувати. Через гуманістичну психологію ми пропонуємо плани психологічного втручання, адаптовані до кожного випадку та враховуючи особливості та потреби особи, поважаючи їх суб'єктивність. Ми відвідуємо онлайн за допомогою відеодзвінків або очних зустрічей у Мадриді.