Які найчастіші страхи перед тваринами?

Тварини можуть бути чарівними або жахливими; різноманітність форм життя на нашій планеті - це також різноманітність емоційних реакцій на них.

Тепер, коли вони змушують нас відчувати страх, ця емоція не завжди відповідає дійсності; прийнято вважати, що ведмідь панда – це мила тварина, з якою можна навіть грати, а натомість уникати її будь-якою ціною комахи, хоча більшість останніх для нас нешкідливі, а панда має один із найсильніших укусів у світі.

Чим зумовлені ці відмінності? І Які найчастіші форми страху тварин?? Давайте подивимося.

Яких тварин ми боїмося найбільше?

Важливо розрізняти страх тварин взагалі, з одного боку, і фобію тварин, з іншого. Зрозуміло, що факт страху перед певними тваринами не обов’язково є чимось проблематичним; Незважаючи на те, що людина винищила значну частину видів, здатних становити для неї загрозу, вони продовжують Є кілька людей, які навіть регулярно нападають на дорослих особин, як-от білий ведмідь бегемот звичайний.

Тому, коли ми говоримо про фобії ми не маємо на увазі а

тривожний розлад що породжує тривожна реакція, яка є непропорційно інтенсивною до ступеня небезпеки ситуації. Іншими словами, люди із зоофобією страждають від проблеми, яка впливає на якість їхнього життя та обмежує їх автономію, змушуючи їх уникати певних ситуацій, у яких немає об’єктивної небезпеки.

Тепер страх (навіть якщо це «нормальний» страх, а не фобічний) не базується на раціональному аналізі того, що відбувається навколо нас; воно є упередженим і має певні схильності, породжені процесом природного відбору, який розвивався протягом сотень тисяч років у поколіннях наших предків. Іншими словами, наш мозок частково еволюціонував таким чином, щоб ми намагалися уникати певних тварин, не замислюючись над тим, чи можуть вони справді завдати нам шкоди. Це явище сформувало спосіб, у який структури нашого мозку, такі як мигдалики або поясна кора, пов’язані з іншими частинами нашої нервової системи.

І які ці тварини здатні ще більше засмучувати нас? Здається, що їх особливо два: павуки, по-перше, і змії, з іншого.. Насправді кілька досліджень показують, що ми особливо вміємо виявляти змій, групу тварин, які намагаються залишатися непоміченими.

Якщо ми зупинимося, щоб подумати про це, це має сенс; наш родовід розвинувся перш за все в тропічних або субтропічних регіонах, де багато отруйних тварин і де у нас є, ми отримуємо більшу вигоду, якщо вчасно виявимо їх (через те, що через їх розмір їх легко уникнути, коли ми бачив).

• Пов'язана стаття: «Для чого страх?»

Які найпоширеніші види зоофобії?

Зоофобія є одним із трьох підкласів фобічних розладів, найбільш поширених серед населення; а вони, у свою чергу, є одними з найпоширеніших тривожних розладів у західних суспільствах. Але не всі тварини мають однакову ймовірність викликати фобічні реакції у людей, які піддаються їх присутності; є деякі з особливою схильністю змушувати нас входити в стан паніки, принаймні серед людей, які розвинули проблему тривоги. Таким чином, було видно, що найпоширенішими варіантами зоофобії є наступні:

• фобія змій
• фобія павуків
• Ософобія
• фобія собак
• Фобія мишей і щурів

Як ми бачимо, змії та павуки також повторюються в цьому списку, що вказує на те, що, принаймні частково, багато випадків фобій засновані на нейронні ланцюги обробки страху, які присутні у більшості людей і були корисні для виживання протягом сотень тисяч років років. Однак, окрім цього «інстинктивного» аспекту фобій, існує ще один фактор, який впливає на те, які типи зоофобії є найбільш поширеними: ступінь присутності тварин на забудованих поверхнях.

І собаки, і миші характеризуються тим, що вони тварини, які поширилися по всій планеті через факт спільного життя з людьми; в одному випадку як домашня тварина, а в інших випадках (щури, миші та оси) як види-комменси, які звикли жити в містах, харчуючись органічними відходами. Крім того, усі вони пов’язані з певним ступенем небезпеки, або у формі дуже болючих травм, або у формі передачі хвороби. І, до речі, голуби, які також є дуже поширеним комменсальним видом, не дуже останнє місце в списку поширених фобій тварин, хоча вони абсолютно нешкідливі.

• Вас може зацікавити: «Невротичні люди: 8 характеристик, які їх відрізняють»

Лікування фобій тварин

Зоофобія порівняно легко піддається психотерапії, і через кілька місяців найчастіше людина виходить з кабінету психолога, маючи можливість жити без страху, що паралізує її щоразу, коли вона бачить тварину, якої боялася (або щоразу, коли відчуває, що може ходити) близько).

Для цього фахівці з психотерапії використовують такі ресурси, як контрольований вплив або контрольована десенсибілізація, які виявилися дуже ефективними. ефективний проти всіх видів фобічних розладів і забезпечує адекватний контекст, в якому пацієнт може зіткнутися зі своїм страхом і не намагатися його уникнути постійно.

Якщо ви зацікавлені в участі в психотерапевтичному процесі, призначеному для досягнення цих типів цілей, зв’яжіться зі мною.