4 факти, які роблять психологію професією майбутнього

В останні десятиліття, людські істоти та суспільство, яке ми побудували, еволюціонували в дуже дивовижний спосіб, і з розвитком нових технологій наше ставлення до навколишнього середовища дуже відрізняється від ставлення попередніх поколінь.

Всього 40 років тому ніхто не міг уявити, який вплив соціальні мережі матимуть на наше сьогоднішнє життя та як пристрій під назвою «телефон» розвиватиметься, оскільки мобільні пристрої стали для нас нерозлучними компаньйони.

Цінності нашого суспільства змінилися, а разом з ним і наш спосіб мислення. Але зміни не завжди були на краще, і сучасне суспільство може принести з собою різні розлади, які раніше не викликали занепокоєння. консультації в психопатологічних клініках... якщо не будуть введені культурні зміни та нові способи управління цими ситуаціями новий.

Розлади, пов'язані з сучасним суспільством

але, Які факти сучасного життя роблять психологію професією майбутнього?

Ці чотири факти роблять постать психолога у сфері здоров'я має важливе значення в сьогоденні та в майбутньому:

instagram story viewer

1. Одержимість цифровим зображенням

Нові технології увірвалися в наше життя з такою силою, що жити поза цією новою реальністю практично неможливо. Розлади образу тіла не є чимось новим, і насправді вони є досить частим явищем у нашому суспільстві. Наша культура винагороджує людей із зображенням тіла, яке межує з досконалістю, те, що спонукає багатьох людей одержимі своїм тілом.

Надмірна турбота про зовнішній вигляд і імідж, який ми створюємо, робить деяких людей надзвичайно нещасними. Доступ до нових технологій і можливість цілий день бути на зв'язку з соціальними мережами викликають багато проблем у людей, схильних до такого типу поведінки.

Ми всі знаємо когось, хто витрачає години на фотографування, а потім ділиться ними у своєму профілі Facebook або Instagram, що призводить до нав’язливої поведінки.

Фактично, феномен селфі це стало характерним фактом сучасного суспільства. У цьому сенсі психіатр Доктор.Девід Віл, з лікарні Модслі в Лондоні, коментує в інтерв’ю британській газеті Sunday Mirror: «З кожних трьох пацієнтів, які приходять до мене в офіс для Дисморфічний розлад тіла вони одержимі селфі». Можна сказати, що доступ до нових інформаційних технологій посилює це явище. Однак важливо розуміти, що головна проблема – не нові технології, а патологічне їх використання.

Рекомендована стаття: "Насторожити селфі: вони можуть бути симптомом психічного розладу"

2. Стрес і технострес

Він стрес Це теж не щось нове, але в наш час це стало дуже серйозною проблемою. Часто люди звертаються на консультацію до психологів, страждаючи від стресу, який вони переживають у своєму житті.

Насправді в робочому середовищі хронічний стрес або вигоріти Це викликає серйозні психологічні проблеми. Стрес – це складне явище, в якому впливають змінні роботи, очікування людини та її здатність справлятися зі складними ситуаціями.

Пов'язана стаття: "10 основних порад, як зменшити стрес"

Але останнім часом деякі експерти кажуть, що нова форма стресу впливає на багатьох людей. Причина? Вторгнення в наше життя технологій у вигляді комп’ютерів, Інтернету, смартфонів, планшетів... того, що відомо як технострес.

для психолога Марися Саланова, професор Кастельйонського університету Хауме I, техно-стрес — це «негативний психологічний стан, який пов’язані з використанням інформаційно-комунікаційних технологій (ІКТ) або загрозою їх використання в a майбутнє. Сприйняття невідповідності між потребами та ресурсами, пов’язаними з використанням ІКТ, викликає цей феномен, який характеризується високим рівнем психофізіологічної активації, дискомфорту, занепокоєння, втома та розвиток негативного ставлення до ІКТ». І той факт, що використання смартфонів і ноутбуків стирає межі між приватним і робочим життям, також може викликати проблеми.

Щоб дізнатися більше про техно-стрес, ви можете переглянути нашу статтю: "Технострес: нова психопатологія цифрової ери"

3. Використання смартфонів

І, звичайно, коли ми говоримо про розлади та синдроми, пов’язані з використанням нових технологій, неминуче говорити про номофобія. Трохи більше десяти років мобільні телефони супроводжують нас усюди, вони з нами, куди б ми не пішли. З моменту появи смартфонів ми маємо доступ до Інтернету 24 години на добу Зіткнувшись з цією реальністю, стає майже неможливо відключитися на одну мить від цифрового світу..

Постійне перебування на зв’язку може бути не всім добре, і в довгостроковій перспективі для деяких людей відключення може мати наслідки. серйозні психологічні проблеми, через що вони відчувають тривогу, сильний дискомфорт і навіть відчувають себе загубленими в цьому світі, залежними від нових технології. Психологи можуть перевиховати цих людей у використанні нових технологій, щоб вони подолали свою залежність від мобільних телефонів.

Рекомендована стаття: "Номофобія: зростаюча залежність від мобільних телефонів"

4. Нові способи спілкування

У сучасному світі наше ставлення одне до одного значно змінилося порівняно з попередніми поколіннями. Ми, як правило, постійно підключені до соціальних мереж і щодня спілкуємося зі своїми знайомими. Постійне підключення до мережі спричинило нове явище під назвою Синдром FOMO (страх втратити) або відчуття втратити щось. Цей синдром був визнаний психологами як розлад, викликаний розвитком технологій і кількістю варіантів, які надаються нам сьогодні.

Люди з FOMO вважають, що їхнє життя набагато менш цікаве, ніж життя їхніх знайомих, що впливає на їхню самооцінку та емоційне здоров’я. FOMO також може викликати депресію або тривогу. Як і в попередніх випадках, освіта має важливе значення для запобігання цього типу патології, пов'язаної з використанням нових технології, а психологи можуть допомогти людям виправити характерні для цього негативні думки виродок.