Теорія підготовки Селігмана: пояснення фобій
Існує багато теорій, які намагаються пояснити придбання фобій. Чому, на вашу думку, деякі фобії зустрічаються частіше, ніж інші? У цій статті ми дізнаємося Теорія препарування Селігмана, який намагається пояснити цей феномен.
Теорія посилається на дві основні концепції: підготовку (філогенетичні аспекти) і схильність (онтогенетичні аспекти) до розвитку фобій. Якщо ви хочете знати, чому ви частіше боїтеся висоти, вогню чи змій, ніж, наприклад, дверей, продовжуйте читати!
- Пов'язана стаття: "Мартін Селігман: біографія та теорії позитивної психології"
Теорія препарату Селігмана: характеристика
Мартін Селігман був дослідником, який заснував теорію грумінгу. Згідно з цією теорією, організм філогенетично підготовлений (через еволюційний процес виду) до асоціації або легко вивчати взаємозв’язок між певними подразниками (біологічно підготовлений стимул асоціюється з a відповідь), оскільки це навчання є адаптивним.
Теорія праймінгу Селігмана виникає на противагу принципу еквіпотенціальності, який стверджував, що всі подразники можуть викликати фобічні реакції. Таким чином, згідно з Селігманом, лише деякі стимули були б готові викликати фобії. Це були б небезпечні подразники, які ставлять під загрозу виживання виду, наприклад леви, змії, висота, вогонь тощо.
Селігман, у певному сенсі, розглядає фобії як потужні засоби адаптації виду, які збільшують ймовірність виживання та його збереження.
Центральні поняття теорії
Теорія підготовки Селігмана складається з двох основних концепцій, які є такими.
1. Підготовка
Це натякає на філогенетичні аспекти, характерний для еволюційного процесу виду. Розрізняють три типи стимулів з точки зору їх «класу» або рівня підготовки:
1.1. підготовлені стимули
Є про біологічно підготовлені подразники, які сприймаються як шкідливі (наприклад, асоціювати неприємний смак із болем у животі).
1.2. непідготовлені подразники
Це стимули, які в кінцевому підсумку отримують за допомогою певних тестів (наприклад, у лабораторних ситуаціях; світлові промені, які асоціюються з аверсивним подразником після кількох спроб). У цьому сенсі це були б «нейтральні» подразники, без біологічного навантаження.
1.3. контрпрепаровані подразники
Це стимули, які неможливо навчитися, тобто неможливо пов'язати з певним поняттям (наприклад, удар струмом, який не пов'язаний з болем у животі).
2. Схильність
Це відноситься до онтогенетичних аспектів, тобто до індивідуальні відмінності в результаті розвитку організму.
Ефект Гарсіа
З теорії підготовки Селігмана випливає ще одна цікава і широко використовувана концепція психології навчання, яка пов’язана з уже згаданим поняттям «підготовка»: ефект Гарсія.
Цей ефект говорить нам про відраза до набутого смаку; було виявлено під час дослідження щурів, виявивши, що вони пов’язують неприємний смак із болем у животі, оскільки вони готовий асоціювати такий смак із хворобою (щоб ми розуміли один одного, завдяки його «прямому» зв’язку чи «подібності» між смаком і живіт).
З іншого боку, щури не підготовлені до встановлення зв’язку між смаком і електрошоком (через їх нульову «схожість» або зв’язок між подразником).
Ефект Гарсіа демонструє або пояснює легке набуття умовної нудоти у онкологічних хворих; тобто ці пацієнти в кінцевому підсумку пов’язують смак (поганий смак) хіміотерапії з наступною блювотою, а отже, закінчують кондиціонуванням.
Характеристика фобій
Згідно з теорією підготовки Селігмана, фобії мають 4 характеристики, що відповідають концепції підготовки:
1. Вибірковість
Певні подразники викликають страх легше, ніж інші. Це означає, що фобії, як ми вже згадували, є вирішальними для виживання виду.
2. легке придбання
Для придбання фобії достатньо однієї спроби (і це не обов'язково має бути травматичний подразник).
3. стійкість до вимирання
фобії сильно стійкі до вимирання (стійкий до зникнення). Це найбільш характерний аспект фобій, згідно з теорією підготовки Селігмана.
4. Ірраціональність
Нарешті, існує диспропорція між реальною небезпекою стимулу та реакцією тривоги, яку він викликає, тобто фобії ірраціональні.
Переформулювання теорії
Оман переформулював теорію підготовки Селігмана, і диференціював два типи фобій відповідно до їх еволюційного походження:
1. некомунікативне походження
Це фобії висоти, замкнутого простору, агорафобія та ін. Інакше кажучи, не мають «соціальної» чи комунікативної функції.
2. комунікативне походження
Це були б фобії, які виконують комунікативну роль між видами; наприклад, фобії тварин і соціальні фобії.
Фобії тварин були б міжвидовими для виду (вони з’являються не лише у людей) і включали б втечу або захист, особливо в дитинстві. З іншого боку, соціальні фобії були б внутрішньовидовими (типовими для людського виду), викликаючи реакції домінування та підпорядкування, часто з'являється в підлітковому віці.
Бібліографічні посилання:
Беллох, А.; Сандін, б. І Рамос, Ф. (2010). Посібник з психопатології. Том I і II. Мадрид: McGraw-Hill. Кларк, Д. ДО. і Бек, А. Т. (2012). Когнітивна терапія тривожних розладів. Мадрид: Desclée de Brouwer.
