Це психологічна допомога жінкам, які проходять лікування безпліддя
Лікування безпліддя для жінок – це набагато більше, ніж біологічний процес; він також містить широкий спектр психологічних феноменів, які є як причиною, так і наслідком заходів, вжитих для спроби мати сина чи дочку.
І це те, що психічне здоров’я жінки, як і її емоційна рівновага в цілому, є дуже актуальними аспектами, які слід враховувати перед пологами. Тому сьогодні є професіонали-психологи, навчені надавати психологічну допомогу жінкам, які беруть участь у лікуванні безпліддя.
- Пов'язана стаття: «10 переваг відвідування психологічної терапії»
У чому полягає психологічна допомога жінкам при лікуванні безпліддя?
Ця сфера втручання охоплена перинатальною психологією, яка спрямована на допомогу в процесі, Це проходить від підготовки до зачаття до народження дитини та догляду та спільного існування під час першого тижнів.
1. Тренінг з управління стресом
Надмірний стрес є однією з найпоширеніших форм дискомфорту серед жінок, які проходять лікування безпліддя.. З цієї причини одна зі основ психотерапії, яка застосовується до цього типу пацієнтів, полягає в тому, щоб допомогти їм подолати стрес у повсякденному житті, використовуючи різні Комбіновані стратегії: техніки релаксації, вправи з фокусування уваги, психонавчання, підтримка в розробці адекватного графіка сну, тощо
- Вас може зацікавити: «Види стресу та його тригери»
2. Тренінг емоційного менеджменту перед обличчям страху безпліддя
Страх перед майбутнім, в якому ти не будеш матір'ю, може спровокувати погіршення психічного здоров'я, серед іншого, тому що Фактор наявності чи відсутності дітей у наших планах на майбутнє, як правило, є ядерним елементом у цьому, те, що формує всі інші проекти, до яких ми прагнемо.
У цьому сенсі перебування в ситуації, коли ми можемо не мати дитини, є ударом і породжує песимістичні думки про те, чого очікувати. це відбуватиметься протягом усього нашого життя, тому багато жінок намагаються не думати про це, тобто вони приймають стратегію уникнення перед обличчям цієї реальності. І тому важливо навчитися керувати страхом перед можливим майбутнім без дітей.
- Пов'язана стаття: «5 прикладів гендерних ролей (та їх вплив на суспільство)»
3. Підтримка при можливих кризах пари
Оскільки стосунки подружжя базуються на зобов’язанні жити разом і, як ми передбачали, материнство є центральним елементом при визначенні планів на майбутнє, проблеми з фертильністю часто викликають кризи пари. У зв’язку з цим дуже корисною є психологічна допомога під час сесій для пар налагоджувати відкрите спілкування та вирішувати потенційні конфлікти, що виникли.
- Вас може зацікавити: «5 типів парної терапії»
4. Підтримка гормональних змін, пов’язаних із лікуванням безпліддя
Медичні процедури лікування безпліддя можуть мати значний емоційний вплив, оскільки багато гормонів несподіваним чином взаємодіють з нейронами центральної нервової системи. З цієї причини психологічна терапія може допомогти прийняти стратегії профілактики та емоційної регуляції перед обличчям цих змін.
5. Управління можливим почуттям провини
Безпліддя є багатопричинною проблемою, і частина цих причин може ґрунтуватися на минулому способі життя жінки, яка проходить лікування; наприклад, куріння, рішення відкласти материнство без усвідомлення ризику неможливості мати дітей, коли прийде час, тощо. Цим можна годувати почуття провини, яке, окрім шкоди психічному здоров’ю людини, призводить її до самосаботажу проходять лікування і не вірять у свою здатність робити те, що від них вимагають.
- Пов'язана стаття: «Що таке почуття провини і як ми можемо впоратися з цим почуттям?»
6. Психотерапевтична допомога у зміцненні самооцінки
Інший фундаментальний аспект психологічної допомоги жінкам, які проходять лікування безпліддя, полягає в тому втручатися в ерозію самооцінки, яку викликають багато стільців через проблеми зачати.
Ми не повинні забувати, що століття посилення гендерних ролей через поширення сексистських ідей схиляють жінок сприймати себе через призму материнства, ніби єдиною її цінністю була здатність мати дітей і виховувати нові покоління родини. Тому під час терапії жінкам допомагають визначити проблемні аспекти цих принизливих переконань і полюбити себе незалежно від їхньої фертильності.
Шукаєте послуги професійної психологічної допомоги?
Якщо ви зацікавлені в психотерапевтичній підтримці, будь ласка, зв'яжіться з нами.
в Адхара Психологія Ми маємо багаторічний досвід догляду за жінками різного віку та втручання в широкий спектр профілів пацієнтів за допомогою гуманістичної психології. Ми пропонуємо очні та онлайн-сесії за допомогою відеодзвінка.
